منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - عرض مشاركة واحدة - طريقة تحضير كباب السمك الابيض 2018 حصري
عرض مشاركة واحدة

قديم 10-10-2017, 03:34 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
عهد السلام
اللقب:
مشرفة منتدى العروس
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عهد السلام

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 337897
المشاركات: 16,157 [+]
بمعدل : 16.29 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ُعالمى الخاص
الجنس : انثى
معدل التقييم: 2075836
نقاط التقييم: 20754795
عهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 30
تلقي آعجاب 498 مرة في 443 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عهد السلام غير متصل

المنتدى : أطباق رئيسية - الأطباق الرئيسية لمائدة دليلك
Icon17 طريقة تحضير كباب السمك الابيض 2018 حصري





السمك الابيض من الاسماك التي ينصح باستهلاكها من مرتين الى 3 مرات بالاسبوع ، لذلك اقترح عليكم اليوم وصفه مختلفة و مغايرة تماما للوصفات المعتاد تقيدم السمك بها ، و هي كباب السمك الابيض الشهي و الصحي في نفس الوقت...المقادير و طريقة التحضير من خلال ما يلي :

2018 598549064.jpg


المقادير:


600 جرام السمك الأبيض
2 حبات الحامض
4حبات الطماطم
1 ملعقة صغيرة من الكامون
15 سل من زيت الزيتون
فلفل
ملح


طريقة التحضير:

2018 246177988.jpg

1. قطع لسمك الى مكعبات
2. بعد وضع السمك المقطع في اناء نضيف اليه الزيت + عصير الليمون مع اضافة التوابل
3. نقوم بخلط الجميع مع السمك و تركه ليرتاح لمدة تصل الى 30 دقيقه على الاقل
4. بعد هذا تأتي المرحله القبل الاخيره و هي وضع السمك في اسياخ مع الطماطم بالتناوب
5. بعد ذلك نقوم بطهي كباب السمك لمدة 5 الى 10 دقائق





'vdrm jpqdv ;fhf hgsl; hghfdq 2018 pwvd











آخر مواضيعي

تعرف على افضل مشروبات طبيعية لتخفيف الم الدورة الشهرية 2018

 
عرض البوم صور عهد السلام   رد مع اقتباس