منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - عرض مشاركة واحدة - طريقة تحضير كباب السمك الابيض 2018 حصري
عرض مشاركة واحدة

قديم 10-10-2017, 02:34 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
عهد السلام
اللقب:
مشرفة منتدى العروس
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عهد السلام

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 337897
المشاركات: 19,238 [+]
بمعدل : 15.97 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ُعالمى الخاص
الجنس : انثى
معدل التقييم: 2076021
نقاط التقييم: 20755965
عهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 30
تلقي آعجاب 732 مرة في 666 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عهد السلام غير متصل

المنتدى : أطباق رئيسية - الأطباق الرئيسية لمائدة دليلك
Icon17 طريقة تحضير كباب السمك الابيض 2018 حصري





السمك الابيض من الاسماك التي ينصح باستهلاكها من مرتين الى 3 مرات بالاسبوع ، لذلك اقترح عليكم اليوم وصفه مختلفة و مغايرة تماما للوصفات المعتاد تقيدم السمك بها ، و هي كباب السمك الابيض الشهي و الصحي في نفس الوقت...المقادير و طريقة التحضير من خلال ما يلي :

2018 598549064.jpg


المقادير:


600 جرام السمك الأبيض
2 حبات الحامض
4حبات الطماطم
1 ملعقة صغيرة من الكامون
15 سل من زيت الزيتون
فلفل
ملح


طريقة التحضير:

2018 246177988.jpg

1. قطع لسمك الى مكعبات
2. بعد وضع السمك المقطع في اناء نضيف اليه الزيت + عصير الليمون مع اضافة التوابل
3. نقوم بخلط الجميع مع السمك و تركه ليرتاح لمدة تصل الى 30 دقيقه على الاقل
4. بعد هذا تأتي المرحله القبل الاخيره و هي وضع السمك في اسياخ مع الطماطم بالتناوب
5. بعد ذلك نقوم بطهي كباب السمك لمدة 5 الى 10 دقائق





'vdrm jpqdv ;fhf hgsl; hghfdq 2018 pwvd











آخر مواضيعي

بالصور طلاء اظافر بألوان انيقة لعروس صيف 2018 حصري 2018

 
عرض البوم صور عهد السلام   رد مع اقتباس
الأعضاء الذين آرسلوا آعجاب لـ عهد السلام على المشاركة المفيدة:
قلبي عليه (16-04-2018)