منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - عرض مشاركة واحدة - علاج الغثيان طبيعيا 2019
عرض مشاركة واحدة

قديم 11-05-2019, 02:17 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
latifa Naf1
اللقب:
عضو ملكي

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 339660
العمر: 29
المشاركات: 17,019 [+]
بمعدل : 12.95 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 21475457
نقاط التقييم: 214750732
latifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 1
تلقي آعجاب 211 مرة في 192 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
latifa Naf1 غير متصل

المنتدى : الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل
107 علاج الغثيان طبيعيا 2019



منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : علاج الغثيان طبيعيا 2019
الغثيان من الأمور الغير ضارة صحياً إلا أنه يعتبر أحد الأشياء المزعجة بالنسبة لأي شخص، كما أن حدوثه يكون نتيجة التعرض للعديد من العوامل والتي من أهمها تناول الطعام الغير الصحي والإصابة بالتهاب الأمعاء وتناول الكحول بكثرة، ويمكن أن يصاحب الغثيان في كثير من الأحيان حالة من القيء، حيث يمكن التخلص منه بسهولة جداً من خلال الاسترخاء ومن ثم تناول المشروبات الساخنة وتناول وجبات طعام خفيفة، لذا البكم فيما يلي علاج الغثيان طبيعيا :
2019 114693.jpg


علاج الغثيان بالزنجبيل
يعد الزنجبيل من أكثر الأطعمة فعالية في علاج الغثيان لا سيما في الحالات التي يكون فيها الغثيان نتيجة العلاجات الكيماوية.
يفضل الابتعاد عن استخدام الزنجبيل للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، انخفاض السكر والأشخاص الذين يستخدمون الأدوية المميعة للدم .
طريقة استخدام الزنجبيل للغثيان
تناول 0.5 إلى 1.5 جرام من الزنجبيل المجفف يوميًا بإضافته إلى طعامك
شاي الزنجبيل: حيث يقطع الزنجبيل الطازج الى قطع صغيرة تضاف إلى الماء المغلي وتترك لمدة عشر دقائق، يشرب خلال النهار إلى أن تتحسن الأعراض


علاج الغثيان بفيتامين ب 6 البيريدوكسين
يتوافر على شكل مكملات غذائية يتم تناول 25 مغ 3 مرات يوميًا

علاج الغثيان بزيت النعناع
تعتبر طريقة العلاج العطري (الأروماثيرابي) من أكثر الطرق فعالية للتخلص الفوري من الغثيان
استنشاق الزيوت العطرية يقلل من انقباض عضلات الجهاز الهضمي من خلال إحباط عمل هرمون السيروتونين
يمكن وضع زيت النعناع وحده أو بعد خلطه مع زيت آخر مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مباشرة على الجسم وذلك بوضع نقطة إلى نقطتين أسفل القدمين وخلف الرقبة
طريقة استخدام زيت النعناع
يتم إضافة 5 إلى 10 نقاط من زيت النعناع إلى حمام مائي ساخن ثم تغطية الرأس والبدء بالاستنشاق

علاج الغثيان بالليمون
شم أو أكل الليمون المقطع يقلل الشعور بالغثيان
عملية تقطيع الليمون تؤدي إلى إفراز المواد العطرية الفعالة التي من شأنها تقليل الشعور بالغثيان
أيضا يمكن شرب عصير الليمون بعد خلطه بالماء الساخن والعسل
علاج الغثيان بالوخز
من أشهر العلاجات الصينية القديمة المستخدمة لعلاج الغثيان
تعمل على تحفيز الألياف العصبية التي تقوم بإرسال إشارات للدماغ لتقليل تشنج العضلات وتنشيط الدورة الدموية
يمكن علاج الغثيان بوضع الإبهام على بعد مسافة إصبعين من المعصم فوق الأوتار البارزة، ثم تحريكه لمدة 2-3 دقائق حركة دائرية



ugh[ hgyedhk 'fdudh 2019 'f 2019











آخر مواضيعي

مفردات الشاطئ مترجمة باللغة الفرنسية 2019

 
عرض البوم صور latifa Naf1   رد مع اقتباس