منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - عرض مشاركة واحدة - كيفية التخلص من العرق تحت الإبطين
عرض مشاركة واحدة

قديم 12-02-2020, 02:14 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
ƉΜΛɌ
اللقب:
مشرفة قسم السياحة والسفر
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ƉΜΛɌ

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 276398
المشاركات: 2,236 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: Jeddah
الجنس : انثى
معدل التقييم: 85899710
نقاط التقييم: 858995613
ƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 9
تلقي آعجاب 286 مرة في 238 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
ƉΜΛɌ غير متصل

المنتدى : منتدى الرجل - عالم آدم
كيفية التخلص من العرق تحت الإبطين


كيفية التخلص من العرق تحت الإبطين

الإبطين 124538.jpg


التعرّق تحت الإبطين يساعد التعرق في المحافظة على درجة حرارة الجسم، وأكثر الأماكن التي يتعرق منها الشخص هي منطقة تحت الإبطين، واليدينّ، والقدمينّ، والرأس، والفخذين، ويبقى باقي الجسم جافاً. ويسببّ التعرق تحت الإبطين حرجاً للشخص؛ لأنّه يترك علامة على الملابس. وفي هذا المقال سنتحدث عن هذه المشكلة بشكلٍ موسع أكثر
أسباب التعرّق الزائد يقسم التعرق الزائد إلى تعرقٍ زائد أولي، ويحدث نتيجة زيادة نشاط الأعصاب المحفزة للغدد العرقية، وبالتالي زيادة إفراز العرق، ويكون سببه غالباً وراثي.
أما النوع الثاني فهو التعرق الزائد الثانوي، ويُعزى إلى عوامل وأسباب كثيرة، منها: مرض السكري. حرارة غير معروفة السبب. مرض الإيدز. زيادة نشاط الغدة الدرقية. مرض لوكيميا الدم. الملاريا. بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب. التهاب المعدة. سن اليأس. السمنة. الضغط النفسي والقلق. مرض السُل. كيفيّة التخلص من العرق تحت الإبطين

هناك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها من أجل التخلص من رائحة العرق تحت الإبطين، ومنها:

الاستحمام بشكلٍ منتظم؛ فالمحافظة على الجسم نظيفاً وجافاً هو العامل الرئيسي للتحكم بالعرق تحت الإبطين، وإن كان ذلك صعباً فمن الأفضل غسل منطقة تحت الإبط بالماء والصابون مرة إلى مرتين باليوم.

مع الحرص على تجفيف الجسم تماماً قبل ارتداء الملابس كي لا تتعرق مباشرةً بعد الاستحمام. تحديد المشكلة: فبعض الأشخاص مشكلته الرائحة الكريهة للعرق، والبعض الآخر مشكلته تكمن في بقع العرق على الملابس، لذلك فإن استخدام مزيل العرق يساعد في إزالة رائحة العرق ولكن لا يمنع إفرازه.

استخدام طرق طبيعية بدلاً من استخدام مزيل العرق التجاري، مثل: خلط كمياتٍ متساوية من صودا الخبز والماء حتى يتشكل عجين يتم وضعها تحت الإبطين لمدة ٢٠-٣٠ دقيقة، وبعدها تُغسل بالماء. ويمكن استخدام خل التفاح الذي يعادل الوسط الذي تعيش فيه البكتيريا المسببة لرائحة العرق الكريهة تحت الإبطين.

دائماً غسل منطقة تحت الإبطين دائماً قبل وضع مستحضر مزيل العرق الخاص أو البودرة، وعدم وضع مزيل العرق في حالة العرق الشديد؛ لأنه لن يفيد في إخفاء الرائحة أو تخفيف العرق.

غسل الملابس بعد كل استخدام؛ وذلك لأن الرائحة الكريهة للعرق لا تنتج بسبب العرق نفسه، إنما تخرج بسبب البكيتريا المسببة لها، فإذا لم يتم غسل الملابس بعد كل استخدام، سيؤدي ذلك إلى نمو البكتيريا أكثر على الملابس، وبالتالي زيادة شدة رائحة العرق. ارتداء ملابس قطنية داخلية تساعد في امتصاص العرق الزائد.

إزالة شعر الإبط وحلقه يساعد في تخفيف التعرق ورائحته.

تغيير النظام الغذائي، ففي دراسة علمية أُثبت أنّ البصل، والثوم، والفلفل الحار، وبهار الكاري، والملفوف، والبروكلي تسبب رائحة كبريتيّة للعرق عندما يجفّ.

ممارسة الرياضة، وتقليل عدد السعرات الحرارية المتناولة يومياً لتخفيف الوزن الزائد. فيمكنك البدء برياضة المشي الطويل صباحاً ومساءً والاستحمام بعد ذلك. استشارة الطبيب عن الأدوية التي تساعد في تقليل معدل التعرق تحت الإبطين؛ فالدواء الذي يحتوي على مادة الربينول (بالإنجليزية: Rubinol) هو الموصى به لذلك. ويمكن أيضاً حقن مادة البوتكس في الحالات الشديدة، التي تساعد في التحكم بالعرق تحت الإبطين لمدة ٦ شهور، مع الأخذ بعين الاعتبار امكانية عدم نجاح هذا العلاج.



;dtdm hgjogw lk hguvr jpj hgYf'dk











آخر مواضيعي

١٠ حقائق مذهلة عن الثقوب السوداء

 
عرض البوم صور ƉΜΛɌ   رد مع اقتباس