الحياه الزوجيه - عرض مشاركة واحدة - تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور (ارجو التثبيت لتعم الفائده)

عروسه مضيعه الصاله · 03-07-2006, 02:10 PM

يعطيك الف الف عافيه
وبالصراحه انا مجربتها هالطريقه ونفعت
وحتى المدربه اللي في النادي تقول سوو هاذي التمارين لانها تشد البطن والردوف...الخ
بس للاسف تركتها