افكار لتنظيم الوقت والجهد بالاعمال المنزليه - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والعائلية | عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية > منتدى الديكورات المنزلية - تصاميم ديكور
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى الديكورات المنزلية - تصاميم ديكور تصاميم فلل و منازل - ديكورات منازل - ديكورات غرف نوم تصميم منازل تصميم فلل تصميم مطابخ تصميم منزل تصميم استراحات غرف مكتبيه , نوم , طعام , أرضيات , سجاد , أباجورات , اثاث , الوان , تصاميم,احدث تصاميم الديكور المنزلية , الأثاث ديكور غرف نوم ستائر غرف النوم اثاث غرف نوم مفارش غرف نوم جبس غرف نوم غرف نوم رومانسية يوتيوب غرف نوم اكسسوارات غرف النوم


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

افكار لتنظيم الوقت والجهد بالاعمال المنزليه

بسم الله الرحمن الرحيم تشتكي الزوجه غالبا من عدم توفر الوقت للاهتمام بنفسها وزوجها ... أو تعبها من تأدية المهام المنزلية واحتياجها للخادمة لمساعدتها ... أو انتقاد زوجها لها بإهمالها

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 24-11-2012, 08:55 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة الأقسام الزوجية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية استغفاري سر سعادتي

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 210141
المشاركات: 23,242 [+]
بمعدل : 6.82 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: Medina
الجنس : انثى
معدل التقييم: 214748942
نقاط التقييم: 2147483647
استغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 1,529
تلقي آعجاب 1,790 مرة في 1,414 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
استغفاري سر سعادتي غير متصل

المنتدى : منتدى الديكورات المنزلية - تصاميم ديكور
Icon30 افكار لتنظيم الوقت والجهد بالاعمال المنزليه


بسم الله الرحمن الرحيم

تشتكي الزوجه غالبا من عدم توفر الوقت للاهتمام بنفسها وزوجها ... أو تعبها من تأدية المهام المنزلية واحتياجها
للخادمة لمساعدتها ... أو انتقاد زوجها لها بإهمالها لنفسها ولبيتها ... فتحبط الزوجه وتنهار بل وتتعب نفسيتها
وتصبح عصبية وتتدهور صحتها ... كما ان ذلك يؤثر ايضا على علاقتها مع زوجها فتشتكي بعده وجفاءه وانشغاله عنها..


جميعنا يدرك اهمية تنظيم الوقت .. واستغلاله بالشيء المفيد والصحيح ... والزوجه تحتاج لتنظيم الوقت والمهام بالبيت
ولذلك عدة فوائد منها :


- توفر وقت اكبر لقضاءه مع الزوج والاطفال ..
- الحصول على فرصة للاهتمام بنفسك وممارسة هواياتك ..
- الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية ..
- الحصول على بيت مرتب وبالتالي تجنب انتقادات الزوج واتهاماته لها بعدم نظافة البيت والتقصير في المهام ..
- الشعور بالراحه والتحسن ..
- تعليم الزوج والاطفال مدى اهمية تنظيم الوقت ونتائجه الايجابية على الحياة اليومية ..

-----------------------------------------------

المهــام المنزلية :

عبارة عن التنظيف ( الحمامات [ اعزكم الله ] ، والغرف ، والمطبخ ، الشبابيك والأثاث والزجاج )
والغسيل .. والكي .. والطبخ .. وترتيب الملابس والسرير .. والاعتناء بالاطفال وباحتياجاتهم ..

بعض هذه المهام تكون يوميه مثل : ترتيب السرير والغرف .. والطبخ .. والاعتناء بالاطفال ..وتنظيف سريع للحمام

بعضهــا تكون أسبـــوعيه مثل : غسل وكـي الملابس ( لازم تحرصين على توفر الملابس الكافية لمدة اسبوع ) ..
غسل الحمامات .. تنظيف الشبابيك والاثاث والزجاج ...تنظيف الادوات في المطبخ والثلاجه وغيرها ..

بعضهــا تكون شهــرية مثل : المهام التي تستغرق وقت طويل وجهد كبير .... يعني
مثل : تنظيف السجاد او غسله ..تنظيف أرضية المطبخ وأرضية البيت ..التخلص من الادوات والحاجيات الغير ضرورية
بالبيت ... الذهاب لشراء كل احتياجات البيت من ادوات الغسيل والاكل والشرب والادوات الشخصية التي تكفي لشهر
تقريبا ...

فليس من الضرورة ان يكون غسل وكي الملابس وغسل الحمامات وغسل الارضيات وتنظيف الاثاث يوميا ...

ويمكنك ان تجعلي زوجك واطفالك يشاركونك المهام الاسبوعية او الشهرية ... وهنا عليك ان تحولي المهام والاعمال
المنزلية الى لعبة ممتعة .. او مسابقة ... لتضمني مشاركتهم لك ..

-----------------------------------------------


تنظيم وتقسيم المهـــام أو الاعمـــال المنزلية ...(( بعض الافكار))

ذكرنا سابقا اهمية تنظيم الوقت والمهام للزوجة ... وعائلتها ... وهناك عدة طرق وافكار لتنظيم المهام لتكون سهلة
ولا تضغط على الزوجه بل تريحها .. وسأذكر بعض هذه الافكار وان شاء الله تفيدكم ...


وهذه الفكرة يعرفها الاغلبية ... هي عبارة عن عمل جدول وتقسيمه كالتالي : اليوم / الفترة / المهمة
اذا الزوجين ما عندهم اطفال ... او اطفالهم صغار ( اقل من7 سنوات ) ..فهذا الجدول لتنظيم وقت ومهام الزوجة

اما الاطفال اذا كانوا اكبر من 7 سنوات ويستطيعون القراءة ... قيكون التقسيم كالتالي : اليوم / الفترة / المهام / القائم
بالمهمة ... وهذا الجدول لتنظيم الوقت وتقسيم العمل على العائلة كلها ..وتنفع للزوجة العاملة ..

وانا اتبع هذه الطريقه واستبدلها بطرق اخرى احيانا علشان ما يصبح روتين ممل ...

فمثلا : اذا كانت الزوجة غير عاملة ... فتكتب : اليوم : الاحد ... الفترة من 9 ص إلى 9:30 ص ( او تكتب 30 دقيقة )
المهام .... تنظيف وترتيب الغرف ... وهكذا ............. ويفضل ان تكتب المهام في الليل لليوم التالي ... وتغير في ترتيب
الاعمال علشان ما تمل ...وبإمكانها ان تشجع نفسها وتضع منبه ليشجعها على الانتهاء من المهمة قبل ان يرن

اما اذا كانت الزوجة عاملة .. فعليها ان تقسم العمل على زوجها وابنائها اذا كانوا كبار ...يعني اليوم الفلاني .. والفترة
من - إلى ...... والمهمة الفلانية .... والقائم بالمهمة فلان .... ولا تنسى مكافأة الزوج والابناء بما يحبون ...وابتكار الافكار
لتسليتهم وجعلهم يستمتعون بالقيام بالاعمال المنزلية ....وتركز اكثر على ايام الاجازه ...نعم هي للراحه .. لكن اذا كان
القيام بالاعمال عملا ممتعا ومشوقا ... فاكيد بيقضون اوقات ولحظات حلووووووه ...بإذن الله ...

الافكار والاساليب التشجيعيه والممتعة ..

مثـــال :

1

احضرت صندوقين لأبنائي ... وابدأ بطرح لغز صعب حله .... من يعرف الاجابة ينجو من المهام وزوجي معاهم طبعا
ومن لا يصل للإجابة .... عليه باختيار احد المهام التي اعرضها عليهم ... وطبعا اكافأهم بوضع الشيء الذي يحبونه
بالصندوق ... اما زوجي فتكون مكافأته غير طبعا ....

2

او نبدأ بسباق ... من ينتهي من عمله اولا .... فيحصل على مكافأة ...

3

أو نلعب لعبة مثل : شد الحبل .... معركة بالبالونات المائية .... معركة بالمخدات ... وغيرها والخاسر ... يقوم بالعمل
المنزلي الذي أختاره له .... وطبعا بعدها نتشارك كلنا بالعمل ...

4

ندخل المطبخ مع بعض واعطي لكل واحد منهم مهمة .. ونحضر العشاء او الغداء مع بعض واختار طبخه يحبونها ونجهزها...

هذه بعض الاساليب اللي اتبعها وغيرها كثييير




الفكرة الثانية : تحدي الوقت ....

وهذه الفكرة تنفع للزوجة التي تعمل لوحدها دون خادمة او مشاركة من عائلتها .. ولا تجد وقت لنفسها وممارسة هواياتها

الطريقـــــه :

سجلي المهام في الليل لليوم التالي .. وحددي الوقت لكل عمل .... وابدأي بالعمل على حسب النظام الذي وضعتيه
وضعي ساعة توقيت ... وتحدي الوقت بأن تنتهي من عملك قبل الوقت ...والوقت المتبقي سجليه في مذكرة او دفتر
واحسبي كل يوم كم من الوقت يتبقى لك ... واستغليه لنفسك ...... مثال :

كتبتي في مذكرة المهام .... تنظيف الغرف لمدة نصف ساعة ..... ووضعتي ساعة توقيت ... وانتهيتي من التنظيف في
20 دقيقة ... يعتي كسبتي 10 دقائق ... حددتي للطبخ ساعة ونصف .... وانتهيتي في ساعة وربع ... يعني كسبتي
15 دقيقه زيادة على الـ 10 دقائق السابقة .... وكل الوقت اللي كسبتيه طول اليوم سجليه وخليه للنهاية ..واستغليه
في الاهتمام بنفسك او ممارسة هواية او الجلوس مع اطفالك او مع زوجك ... وهكذا ..
سجلي في المذكرة .... يوم الاحد كسبت كذا من الوقت ... ويوم الاثنين كسبت كذا من الوقت ... واحرصي مع الايام
ان يزيد الوقت اللي تكسبينه ....بالتالي ستنجزين جميع الاعمال في وقت قياسي ومجهود اقل ... لأنك ستحصلين على
وقت للراحه ....



الفكرة الثالثه : مكــــافأتي ...

هذه الفكرة ايضا تنفع للزوجة التي تمل وتتكاسل في انجاز اعمال البيت التي اصبحت روتينية ...

الطـــريقه :

اكتبي في ورقة الاشياء التي تحبينها ( عصير معين ... بسكويت او شوكولاته معينه ... مشاهدة برنامج معين ..... إلخ )
أو الاشياء التي تريدين ان تعمليها ولا تجدين الوقت لذلك .. ( القراءة ... الرسم ... التصميم ... التمارين الرياضية ... العناية
بالبشرة أو الشعر .....إلخ ) ..

وابدأي في شغل البيت حسب النظام اللي وضعتيه ... واذا انتهيتي من العمل المقرر في اقل من الوقت المحدد له ..
كافئي نفسك بالحصول على الاشياء اللي تحبينها .. مثل : عمل عصير تحبينه ... واذا كسبتي وقت اكبر ... اعملي
الشيء الذي تريدينه مثل : ممارسة الرياضة ... القراءة ... قراءة القرآن ... العناية ببشرتك وشعرك ... وهكذا ..

بهذه الطريقة ستتشجعين لانهاء العمل بوقت اقصر ....بإذن الله

منقققققول



ht;hv gjk/dl hg,rj ,hg[i] fhghulhg hglk.gdi











آخر مواضيعي

كيف أصبح نظيفة في بيتي

 
عرض البوم صور استغفاري سر سعادتي   رد مع اقتباس

قديم 24-11-2012, 08:58 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضــ الشرف ـــوية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي كلها لله 77

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 260432
المشاركات: 60,522 [+]
بمعدل : 22.19 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: لاتحزن على دنيا اخرهاالرحيل
الجنس : انثى
معدل التقييم: 214749665
نقاط التقييم: 2147483647
حياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 1,096
تلقي آعجاب 487 مرة في 294 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي كلها لله 77 غير متصل

كاتب الموضوع : استغفاري سر سعادتي المنتدى : منتدى الديكورات المنزلية - تصاميم ديكور
رد: افكار لتنظيم الوقت والجهد بالاعمال المنزليه


طرح جميل
يعطيك ربي الف عافيه
سلمت يمناك

شكراً لكـ











آخر مواضيعي

الدعاء لـوالد اختنا الحبيبه

 
عرض البوم صور حياتي كلها لله 77   رد مع اقتباس

قديم 25-11-2012, 06:14 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة الأقسام الزوجية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية استغفاري سر سعادتي

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 210141
المشاركات: 23,242 [+]
بمعدل : 6.82 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: Medina
الجنس : انثى
معدل التقييم: 214748942
نقاط التقييم: 2147483647
استغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond reputeاستغفاري سر سعادتي has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 1,529
تلقي آعجاب 1,790 مرة في 1,414 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
استغفاري سر سعادتي غير متصل

كاتب الموضوع : استغفاري سر سعادتي المنتدى : منتدى الديكورات المنزلية - تصاميم ديكور
رد: افكار لتنظيم الوقت والجهد بالاعمال المنزليه


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي كلها لله 77 مشاهدة المشاركة
طرح جميل
يعطيك ربي الف عافيه
سلمت يمناك

شكراً لكـ
الله يعافيكي :wavey:
العفو :flow:
الاجمل مرورك على موضوعي :CASDE305:











آخر مواضيعي

كيف أصبح نظيفة في بيتي

 
عرض البوم صور استغفاري سر سعادتي   رد مع اقتباس

قديم 27-11-2012, 01:03 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ذهبي

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 282536
المشاركات: 5,493 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 214748559
نقاط التقييم: 2147483647
~ شــــمــوخ ~ has a reputation beyond repute~ شــــمــوخ ~ has a reputation beyond repute~ شــــمــوخ ~ has a reputation beyond repute~ شــــمــوخ ~ has a reputation beyond repute~ شــــمــوخ ~ has a reputation beyond repute~ شــــمــوخ ~ has a reputation beyond repute~ شــــمــوخ ~ has a reputation beyond repute~ شــــمــوخ ~ has a reputation beyond repute~ شــــمــوخ ~ has a reputation beyond repute~ شــــمــوخ ~ has a reputation beyond repute~ شــــمــوخ ~ has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 21
تلقي آعجاب 46 مرة في 33 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
~ شــــمــوخ ~ غير متصل

كاتب الموضوع : استغفاري سر سعادتي المنتدى : منتدى الديكورات المنزلية - تصاميم ديكور
رد: افكار لتنظيم الوقت والجهد بالاعمال المنزليه


افكار ونصائح مفيده
سلمت يداك يالغلا
ودي..~











آخر مواضيعي

((آلانوثه فن فأبدعي فيه ؛))

 
عرض البوم صور ~ شــــمــوخ ~   رد مع اقتباس

قديم 13-07-2013, 09:51 PM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روزة البستان

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 281619
المشاركات: 87 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 21474961
نقاط التقييم: 214748742
روزة البستان has a reputation beyond reputeروزة البستان has a reputation beyond reputeروزة البستان has a reputation beyond reputeروزة البستان has a reputation beyond reputeروزة البستان has a reputation beyond reputeروزة البستان has a reputation beyond reputeروزة البستان has a reputation beyond reputeروزة البستان has a reputation beyond reputeروزة البستان has a reputation beyond reputeروزة البستان has a reputation beyond reputeروزة البستان has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 3 مرة في 3 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
روزة البستان غير متصل

كاتب الموضوع : استغفاري سر سعادتي المنتدى : منتدى الديكورات المنزلية - تصاميم ديكور
رد: افكار لتنظيم الوقت والجهد بالاعمال المنزليه


والله كلامك حلو لكن محد يطبقه واذا البيت مافي تعاون يستحيل يتم المساعدة واذا البيت مبلي بالفضائيات فانسي احد يساعدك











عرض البوم صور روزة البستان   رد مع اقتباس

قديم 20-07-2013, 09:47 AM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو نشيط

البيانات
التسجيل: Jul 2013
العضوية: 331438
المشاركات: 150 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 15
Anglecat has a spectacular aura about
آعجبنيً: 1
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
 

الإتصالات
الحالة:
Anglecat غير متصل

كاتب الموضوع : استغفاري سر سعادتي المنتدى : منتدى الديكورات المنزلية - تصاميم ديكور
رد: افكار لتنظيم الوقت والجهد بالاعمال المنزليه


افكار حلوة











عرض البوم صور Anglecat   رد مع اقتباس

قديم 21-07-2013, 01:00 AM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضــ الشرف ـــوية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سعوديه1234

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 297002
المشاركات: 20,642 [+]
بمعدل : 8.55 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: دار بومتعب
الجنس : انثى
معدل التقييم: 214748857
نقاط التقييم: 2147483647
سعوديه1234 has a reputation beyond reputeسعوديه1234 has a reputation beyond reputeسعوديه1234 has a reputation beyond reputeسعوديه1234 has a reputation beyond reputeسعوديه1234 has a reputation beyond reputeسعوديه1234 has a reputation beyond reputeسعوديه1234 has a reputation beyond reputeسعوديه1234 has a reputation beyond reputeسعوديه1234 has a reputation beyond reputeسعوديه1234 has a reputation beyond reputeسعوديه1234 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 4
تلقي آعجاب 42 مرة في 41 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
سعوديه1234 غير متصل

كاتب الموضوع : استغفاري سر سعادتي المنتدى : منتدى الديكورات المنزلية - تصاميم ديكور
رد: افكار لتنظيم الوقت والجهد بالاعمال المنزليه


الله يعطيك العافيه على الطرح











آخر مواضيعي

ذئب معلق بإشارة مرور يثير قلق سكان الطائف بالسعودية

 
عرض البوم صور سعوديه1234   رد مع اقتباس

قديم 22-07-2013, 04:45 AM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضـــ متميــز ـــو
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آلجازيツ

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 294489
المشاركات: 23,294 [+]
بمعدل : 9.56 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: في ارض الله الواسعه~
الجنس : انثى
معدل التقييم: 214748911
نقاط التقييم: 2147483647
آلجازيツ has a reputation beyond reputeآلجازيツ has a reputation beyond reputeآلجازيツ has a reputation beyond reputeآلجازيツ has a reputation beyond reputeآلجازيツ has a reputation beyond reputeآلجازيツ has a reputation beyond reputeآلجازيツ has a reputation beyond reputeآلجازيツ has a reputation beyond reputeآلجازيツ has a reputation beyond reputeآلجازيツ has a reputation beyond reputeآلجازيツ has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 3,419
تلقي آعجاب 3,930 مرة في 1,932 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
آلجازيツ غير متصل

كاتب الموضوع : استغفاري سر سعادتي المنتدى : منتدى الديكورات المنزلية - تصاميم ديكور
رد: افكار لتنظيم الوقت والجهد بالاعمال المنزليه


يعطيك العاافيه غاليتي ..











آخر مواضيعي

شيله عن الاب حزينة

 
عرض البوم صور آلجازيツ   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فن إدارة الوقت إقرأ بعناية و إفهم بروية‎ أمـــ الكون ـــير العام - منتدى العام - منتدى المواضيع العامة 2 11-11-2012 05:43 PM
الوقت في حياة المسلمة آلجازيツ موقع الأخت المسلمة - قسم خاص بالمراة 11 03-07-2012 07:57 PM
التسامح طريقة مجانية لإدارة الوقت مشتاقه للحب العام - منتدى العام - منتدى المواضيع العامة 2 03-01-2012 11:48 AM



الساعة الآن 07:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات