أهم 12 نصيحة للعناية بالبشرة للرجال - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > دليل آدم الخاص || منتديات شبابية للحياة الزوجية || > منتدى الرجل - عالم آدم
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى الرجل - عالم آدم اهتمامات الرجل ، عالم الرجل ، ازياء الرجل ، عطورات ، man ، اكسسورات رجالية ، للرجال فقط


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

أهم 12 نصيحة للعناية بالبشرة للرجال

*" 12 نصيحة للعناية ببشرة الرجال سوف نتحدث اليوم عن 12 نصيحة للعناية بالبشرة تهم الرجال الذين يرغبون بعكس ثقتهم بنفسهم وجمال روحهك الداخلي

إضافة رد
 
LinkBack (1) أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 14-08-2019, 06:17 PM   1 links from elsewhere to this Post. Click to view. المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة قسم السياحة والسفر
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ƉΜΛɌ

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 276398
المشاركات: 1,484 [+]
بمعدل : 0.50 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: Jeddah
الجنس : انثى
معدل التقييم: 85899682
نقاط التقييم: 858995533
ƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond reputeƉΜΛɌ has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 9
تلقي آعجاب 270 مرة في 222 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
ƉΜΛɌ غير متصل

المنتدى : منتدى الرجل - عالم آدم
أهم 12 نصيحة للعناية بالبشرة للرجال


*"



12 نصيحة للعناية ببشرة الرجال

120603.jpg


سوف نتحدث اليوم عن 12 نصيحة للعناية بالبشرة تهم الرجال الذين يرغبون بعكس ثقتهم بنفسهم وجمال روحهك الداخلي إلى الخارج، لذا عزيزي الرجل إن كنت من هؤلاء فلا تتردد بتطبيق هذه النصائح، فالنتائج تستحق!


ألقي الصابونة جانباً واستبدلها بالغسول المناسب

يحتاج الرجال إلى مضاعفة اهتمامهم بنظافة بشرتهم! فأغلب الرجال بشرتهم دهنية كما يتعرضون للكثير من الملوثات الخارجية نتيجة طبيعة عملهم الميدانية مقارنة مع النساء. وبشكل عام تحتاج للقيام بهذه المهمة الممتعة والمنعشة مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً، كما ننصحك عزيزي الرجل بأن تتوقف عن تنظيف بشرتك بالصابون الذي يعمل على تخريش بشرتك واستبدله بغسول يناسب طبيعة بشرتك، فعلى سبيل المثال البشرة الدهنية للرجال تحتاج لغسول خالي من الزيوت ويحتوي على حمض الصفصاف بينما إذا كانت بشرتك جافة فأنت تحتاج إلى غسول يحتوي على زيوت لترطيب بشرتك.

رطب بشرتك كل يوم فهذا الأمر ليس حكراً على النساء
نعم! حتى لو كانت بشرتك دهنية فأنت بحاجة لترطيبها، فالرجال معرضون لظهور التجاعيد بسرعة أكبر من النساء وفي الوقت نفسه فإن جفاف البشرة هو من أهم أسباب ظهور التجاعيد. والخبر السعيد بأن هذه المهمة ليست صعبة على الإطلاق فكل ما تحتاجه هو وضع المرطب المناسب لنوع بشرتك بجانب الغسول الذي استخدمته قبل قليل، وأخذ كمية مناسبة منها وتوزيعها على بشرة وجهك ورقبتك (نعم رقبتك) وتدليك بشرة الوجه لمدة 3 دقائق بحركات دائرية أما بالنسبة للرقبة فإن تدليكها من الأسفل حول الأعلى سوف يساعدك في معاكسة الجاذبية الأرضية والتأخير في ظهور التجاعيد عليها.

غير في عادات حلاقة ذقنك للأفضل
ننصحك عزيزي الرجل بأن لا تبالغ في حلاقة ذقنك يومياً، بل استبدلها بمرتين أو ثلاث مرات كحد أقصى أسبوعياً، كما نأكد على ضرورة استبدال شفرة الحلاقة كل أسبوع، وكذلك ضرورة ترطيب بشرتك بعد الحلاقة واستبداله بالعطر بعد الحلاقة الذي يحتوي على الكحول ويسبب جفاف بشرتك، وبعد جفاف المرطب بإمكانك تدليك وجهك بمكعب من الثلج لإغلاق المسام الواسعة وشد البشرة.

تشارك مع أختك أو زوجتك جلسة تقشير البشرة في عطلة نهاية الأسبوع
تعتبر عطلة نهاية الأسبوع فرصة رائعة لمشاركة العائلة الأوقات الممتعة والمفيدة، ولذا ننصحك بإضافة فقرة تقشير البشرة لها والنتيجة مذهلة حيث ستتخلص من خلايا الجلد الميتة والأوساخ والأتربة التي تراكمت على بشرتك طوال الأسبوع، ولهذه المهمة اختر مقشر منزلي يتناسب مع طبيعة بشرتك ولا يسبب لها أي مشكلة، وبالنسبة لي أنصحك باختيار ماسك الطين المنقي من سكينسوتيكلز وهو مناسب لجميع أنواع البشرة وللرجال والنساء أيضاً ولذا بإمكانك مشاركته مع جميع أفراد العائلة.

اطهو بنفسك أو تناول الوجبات المعدة في المنزل
نعم! فقد أكدت الدراسات بأنك عندما تطهو لنفسك فإنك ستختار أفضل المكونات الطبيعية في طعامك، كما ننصحك بتنويع طعامك قدر الإمكان ولا ضير من تناول قطعة فاكهة في السيارة أو التلذذ بصحن سلطة شهي وأنت تشاهد فيلمك المفضل أمام التلفاز، فهذه التدابير لن تنعكس على صحتك فحسب بل سوف تجعل بشرتك مشرقة وشابة كما هي روحك على الدوام نظراً لغنى الفواكه والخضار بأهم الفيتامينات الضرورية لبشرتك.

تخلص من عادة فقع أو لمس البثور في وجهك
يميل الكثير من الرجال إلى لمس حب الشباب أو الجروح الناتجة عن حلاقة الذقن مما يطيل في مدة شفائها ويزيد من مساحة انتشارها كما يترك ندوباً يصعب إزالتها، ولذا ننصحك في هذه الحالة بوضع لاصق طبي على مكان البثور أو الجرم لمنع ملامستها للأوساخ والأتربة والسماح لها بالشفاء العاجل مع عدم ترك أي ندوب أو آثار تذكر.

اعتبر زجاجة الماء صديقك الوفي والمقرب في كل الأوقات
تعود الماء على الجسم والبشرة بالكثير من الفوائد الصحية ولا تقف عند هذا الحد بل تعمل على تخليص الجسم والبشرة من السموم وتنشيط الدورة الدموية، وبالتالي زيادة ضخ الأكسجين للبشرة ومنحها نضارة ورونق يزيدك وسامة، ولذا ننصحك بحمل زجاجة الماء أينما حللت، سواء في الشارع أو السيارة أو المكتب أو النادي، ومن المفضل اختيار الماء النقي قليل الصوديوم لنتيجة مثلى.


ثابر على ممارسة الرياضة لبشرة نضرة
يتغلب الرجال في هذه الناحية على اهتمامهم بالرياضة مقارنة بالنساء، فبينما تسعى للحصول على عضلات مشدودة وجسم رياضي لا تدرك بأنك تقدم خدمة جلية لبشرتك، فالرياضة تحسن نشاط الدورة الدموية التي تزيد من ضخ الأكسجين لخلايا البشرة وبالتالي تساهم في تجديد خلايا البشرة كما تساهم في تخليص الجسم من السموم عبر التعرق وكذلك محاربة الجذور الحرة الضارة بالجسم والبشرة.

خفف من ولعك بمكيف الهواء
أينما يحل الرجل يسعى للجلوس في مكان بارد وجاف ولا يطيق الجو الحار، ولكنه لا يعلم بأنه يسبب لبشرته الجفاف والذي يعتبر المسبب الرئيسي لتسريع علامات شيخوخة البشرة ومنها التجاعيد، ولذا ننصحك عزيزي الرجل بالبدء بزيادة معدل درجة حرارة المكيف (20 كمعدل متوسط ) وكذلك استعن بجهاز ترطيب الجو للتخفيف من جفاف الجو في أيام الشتاء الجافة والباردة.

ابتعد عن التوتر واستمتع بالحياة
أثبتت الدراسات بأن التوتر والقلق يزيدان من إفراز البشرة للدهون وبالتالي يتسبب هذا الأمر بلمعان غير محبب بالإضافة إلى زيادة احتمال ظهور البثور وحب الشباب، ولذا ننصحك عزيزي الرجل بالابتعاد عن التوتر والأشخاص السلبيين ومحاولة الاسترخاء وذلك عن طريق الاستماع لموسيقاك المفضلة أو التأمل أو مقابلة صديق مقرب ترتاح له.

استخدم الواقي الشمسي الشفاف كل يوم
قد يتهيأ لك بأن الواقي الشمسي سوف يعطي بشرتك لون مغاير لها، وقد تظن بأنه سوف يزيد من لمعانها المزعج أصلاً، إلا أن ظنونك ليست بمحلها حيث يوجد واقيات للشمس شفافة وغير لامعة وتناسب بشرة الرجال، ونحيطك علماً بأن الشمس هي عدو بشرتك الأول ولا ينحصر التعرض لها بشكل مستمر وطويل بهذه التجاعيد فحسب بل يصل الأمر لاحتمال الإصابة بمرض سرطان الجلد، ولذا فإن الوقاية خير من قنطار علاج لك في هذه الحالة.

دلل بشرتك مرة في الشهر في مراكز العناية بالبشرة
بعد عناء طويل على مر الأيام والشهر، أنت بحاجة لتدليل نفسك وبشرتك ولو مرة في الشهر، ولذا لا تبخل عليها بجلسات تدليك للبشرة لتنشيط الدورة الدموية أو جلسة تنظيف عميقة للتخلص من الأوساخ المتراكمة والعالقة في المسام أو حتى تقشير البشرة بالليزر لتجديد بشرتك المتعبة، وهذه الأمور تعطيك دفعاً للأمام للنجاح والتطور باستمرار.

قد لا تعنيك نصائح العناية بالبشرة للرجال إلا أنك لن تكتشف أهميتها إلا بعد تجربتها فهي سوف تزيد ثقتك بنفسك وتفتح لك أبواباً جديدة في مجال العمل كما نحيطك علماً بأن النساء يهتممن بأدق التفاصيل ويعتبرن بأن الشخص الذي يهتم بشخصه ومظهره قادر على الاهتمام بهن، ولذا لكي تنال إعجابهن حاول من اليوم الاهتمام ببشرتك ولن تندم.



Hil 12 kwdpm ggukhdm fhgfavm ggv[hg











آخر مواضيعي

قصة احتفال التشيل سوك من التراث الكوري

 
عرض البوم صور ƉΜΛɌ   رد مع اقتباس

قديم 10-09-2019, 08:59 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 15,366 [+]
بمعدل : 29.23 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: العراق
الجنس : انثى
معدل التقييم: 27918643
نقاط التقييم: 279183188
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 1,877
تلقي آعجاب 1,626 مرة في 1,290 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء غير متصل

كاتب الموضوع : ƉΜΛɌ المنتدى : منتدى الرجل - عالم آدم
Icon53 رد: أهم 12 نصيحة للعناية بالبشرة للرجال


تسلمين على الموضوع











آخر مواضيعي

اجمل كلمات عن الصباح

 
عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


LinkBacks (?)
LinkBack to this Thread: http://forum.z4ar.com/f126/t516215.html
أرسلت بواسطة For Type التاريخ
أهم 12 نصيحة للعناية بالبشرة للرجال - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية This thread Refback 12-09-2019 11:48 AM

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل روتين العناية بالبشرة للنساء المنشغلة ƉΜΛɌ منتدى العنايه النسائيه 0 22-06-2019 12:14 PM
طريقة استخدام السمن للعناية بالبشرة والشعر 2019 حصري ereny1 العناية بالبشرة والشعر 2 20-06-2019 06:51 PM
التأمينات الاجتماعية تعلن توفر أكثر من 30 وظيفة للرجال و النسـاء طموح لاينتهي العمل - التوظيف - العمل و العمال - توظيف - وظائف 1 17-04-2016 09:33 PM
نصائح هامة للعناية بالبشرة قبل النوم | العناية بالبشرة طموح لاينتهي العناية بالبشرة والشعر 1 22-08-2015 11:14 AM
خطوات مهمة للعناية بالبشرة الحساسة طموح لاينتهي العناية بالبشرة والشعر 1 22-01-2015 03:37 PM



الساعة الآن 12:00 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات