قلق، بكاء ، نرفزة ، أعراض متلازمة ما قبل الدوره الشهريّه . فما هو هذا المرض؟ - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية




::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > منتدى الطب العام > الطب الزوجي
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب الزوجي الطب البديل - الطب النبوي - الطب النفسي - الطب الجنسي الصحة , الصحة النفسية , الغذاء الصحي , الهيئة السعودية للتخصصات الصحية , الصحة العامة , الكلية الصحية , الصحة المدرسية , التوعية الصحية , كلية العلوم الصحية , السكن الصحي , الصحة الجنسية ,


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::


قلق، بكاء ، نرفزة ، أعراض متلازمة ما قبل الدوره الشهريّه . فما هو هذا المرض؟

قلق، بكاء ، نرفزة ، أعراض متلازمة ما قبل الدوره الشهريّه . فما هو هذا المرض؟ قد تعلمناها طبيااا (عندما تعترف المرأة و تقرّ بكلام غريب . فاعلم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 30-04-2006, 09:28 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو نشيط
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى احساس

البيانات
التسجيل: Jul 2005
العضوية: 3455
المشاركات: 389 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 121
نقاط التقييم: 20
احلى احساس is a jewel in the rough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 2 مرة في 2 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
احلى احساس غير متصل
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى احلى احساس

المنتدى : الطب الزوجي
قلق، بكاء ، نرفزة ، أعراض متلازمة ما قبل الدوره الشهريّه . فما هو هذا المرض؟


قلق، بكاء ، نرفزة ، أعراض متلازمة ما قبل الدوره الشهريّه . فما هو هذا المرض؟

قد تعلمناها طبيااا (عندما تعترف المرأة و تقرّ بكلام غريب . فاعلم انها تمر باعراض متلازمة قبل الدوره الشهريّه ( الطمث) أو اختصاراً (pms) ( عندما يتحول الزوج فجأة الى أرنب مطيع ينفذ كل ما تقوله زوجته فاعلم أنها تمرّ بأعراض متلازمة قبل الطمث )

الأعراض : يقصد بالمتلازمه المرض الذي تتعدد أعراضه و تتنوع , الأعراض في هذه المتلازمه قد تبدأ قبل أسبوع من وقوع الدوره و تخف تدريجياً بحدوثها لتعود من جديد في الدوره القادمه و تشمل على ما يلي :


1-اكتئاب, نرفزه, قلق, نزق, عصبيه, سرعة الاهتياج
2- صداع
4-اضطرابات في المزاج
5- الاحساس بانتفاخ في البطن
6- التعب
7-اكتساب الوزن
8- ضعف القدره على التركيز و اتخاذ القرارات
9- يظهر العد الجلدي و حب الشباب و يصبح اسوأ في هذا الوقت
10 - آلام في الثدي


إحصائيات:

يعاني من هذه الأعراض أكثر من أربعين مليون امرأة في شمال أميركا و خمسة ملايين من هؤلاء يتعاطون العلاج الدوائي لها.

الأسباب :
غير معروفه بدقه, وتعود لتفاوت في تركيز الهرمونات الجنسيه الأنثوية أثناء هذا الوقت و هي الاستروجين و البروجسترون . الاستروجين يسبب احتباس السوئل في الجسم و ربما هذا ما يسبب زياده الوزن, تنفخ البطن وآلام الثدي. أما دور البروجسترون فهو غامض حتى الآن و قد اكتشفت البحوث ان المرأة التي تعاني من هذه المتلازمه تستقلب البروجسترون بطريقة مخالفة للمرأة الطبيعيه .

يشك أن لشرب القهوه دور سلبي و زيادة في حدّة الأعراض , حيث يعتقد بعض الباحثين أن القهوة تزيد من تركيز الاستروجين.

تترافق أيضاً هذه الأعراض بالشره نحو بعض المأكولات مثل الشوكولاته و الأطعمة الدسمه و هذا ما يفاقم زيادة الوزن و الاحساس بالنفخه.

الوقاية :

هناك عادات معينه اذا اتبعت قد تفيد في التخفيف من حدة الأعراض و هي :

1- أكل طعام قليل الدسم

2-التحديد من أكل الملح و الأطعمة السكريه

3- التخفيف من القهوه

4- المشي و لاسيما المشي فترة 20 دقيقه باليوم على الأقل 3 أيام بالأسبوع

5- زيادة الوارد من فيتامين ( سي و اي ) ( C_ E )

لا أخفي عليكم أن تطبيق النصائح السابقة يجعل الحياة غير جديرة بالعيش!!!! لذلك دعونا ننتقل للعلاج

العلاج:

العلاج يختلف بحسب العرض المسيطر و لازال مخيّب للأمل في كثير من الأحيان

- إذا كان العرض المسيطر هو آلام فتنفع في العلاج مضادات الالتهاب مثل مركبات الاسبرين و الايبو بروفن

- إذا كان العرض المسيطر هو الاكتئاب و البكاء فالعلاج الأنسب هو مضادات الاكتئاب مضادة للسيروتنن مثل دواء البروزاك

- إذا كان العرض المسيطر هو القلق و النرفزة و النزق فتنفع هنا الأدوية المضادة للقلق من زمرة ( البنزوديازيبام ) مثل مركبات الفاليوم

- في حال الأعراض الشديدة المعنده على العلاج التقليدي و خاصة إذا ترافقت مع نزوف غزيرة تنفع هنا الأدوية المانعه للحمل في تخفيف شدة الأعراض.

-هناك دراسة وحيدة أجريت على عدد محدود من النساء (100 ) أثبتت أن زيادة فيتامين سي و الكالسيوم المغنزيوم دور علاجي أيضاً.

أتمنى أن تكون النساء قد استفادت من المعلومات السابقة و أن يكون الرجال أكثر استيعاباً و تحملاً ....


rgrK f;hx K kvt.m Huvhq ljgh.lm lh rfg hg],vi hgaivd~i > tlh i, i`h hglvq?











آخر مواضيعي

كلمات مقرفه اثناء الممارسة الجنسيه !!
ان كان يحب التقبيل فقبليه
ان كان يحب التقبيل فقبليه
البظر ... يبكي لهفتا ... لاهمال الازواااااااج !!
البظر ... يبكي لهفتا ... لاهمال الازواااااااج !!
الي كل عاشقه تريد الحقيقه"موثر جدا جدا
الهمسة والنظرة واللمسة واثارهم في العلاقة الزوجية
كثرة الجماع

 
عرض البوم صور احلى احساس   رد مع اقتباس

قديم 01-05-2006, 03:59 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية hano

البيانات
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 28964
المشاركات: 43 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: جده
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 10
hano will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
hano غير متصل

كاتب الموضوع : احلى احساس المنتدى : الطب الزوجي

كلامك صحيح ميه ميه...











عرض البوم صور hano   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2006, 11:28 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو نشيط
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى احساس

البيانات
التسجيل: Jul 2005
العضوية: 3455
المشاركات: 389 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 121
نقاط التقييم: 20
احلى احساس is a jewel in the rough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 2 مرة في 2 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
احلى احساس غير متصل
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى احلى احساس

كاتب الموضوع : احلى احساس المنتدى : الطب الزوجي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hano
كلامك صحيح ميه ميه...
الله يعطيك الف عافيه على ردودك الرائع!! تحياتي لكي











آخر مواضيعي

كلمات مقرفه اثناء الممارسة الجنسيه !!
ان كان يحب التقبيل فقبليه
ان كان يحب التقبيل فقبليه
البظر ... يبكي لهفتا ... لاهمال الازواااااااج !!
البظر ... يبكي لهفتا ... لاهمال الازواااااااج !!
الي كل عاشقه تريد الحقيقه"موثر جدا جدا
الهمسة والنظرة واللمسة واثارهم في العلاقة الزوجية
كثرة الجماع

 
عرض البوم صور احلى احساس   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2006, 11:46 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فضي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية !! بنت وبس!!

البيانات
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 29821
المشاركات: 2,192 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: بين جروحي!
الجنس : انثى
معدل التقييم: 146
نقاط التقييم: 10
!! بنت وبس!! will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
!! بنت وبس!! غير متصل

كاتب الموضوع : احلى احساس المنتدى : الطب الزوجي
A10 اضافه مهمه ويعافيك على المووووضوع


اقتباس:
أتمنى أن تكون النساء قد استفادت من المعلومات السابقة و أن يكون الرجال أكثر استيعاباً و تحملاً ....
يعافيك احلى احساس والمفروض الرجل هوا لي يتفهم كيان المرأة ويعلم جيدا الاعراض التي تصاحب ذلك والاعراض ايضا عند قدومها ويتحمل وهذا مرض طبيعي يصيب كل النساء قبل الدوره الشهريه باسبوع او بايام بسيطه وايضا اليوم الاول و الثاني ماتتحمل احد وتكون متوتره تعباااااااااااااانه مرهقه وكل امرأة تختلف عن الاخرى في الزيادة او القله
ويفضل اخذ مسكن عادي وهو مجرب لكل البنات ورائع اسمه روفيناك ممتازززز
ومجربته انا مسكن عادي فيه نوعان النوع الفوار سعره 33 ريال هذا افضل يوضع مع كوب من الماء ويشرب وبعد ربع ساعه يبدأ مفعوله وترتاح المرأة ويخف جميع الالام والحمدلله كل من اشتكى نصحته به والكل ناسب له ويباع في الصيدليه وهو رائع جدااا جدا وسبق جربت يابنات انواع اخرى مسكن كلها مالها داعي لكن مع رفيناك الحمدلله وإذا كان الالم شديد اخذي حبه وبعد مرور وقت طويل او بالليل اخذ حبه اخرى ضعيها في كوب من الماء ربع كوب ويذوب ثم اشربيه والحمدلله انا وقريباتي والكثير نستخدمه في هذا الوقت ولا نحتاج لمضادات او امور اخرى وينصح للفتاه ان لا تتحممي اثناء ذلك وان تكوني اكثر هدوء وخاصه اليومين الاوله لنزلها لان المرأة تكون طفشاااااااااااااااااااااااااااااااااانه ماتتحمل صوت احد
ولا شغل ولاكلام وبعد ذلك يستقر الوضع ان شاء الله


مشكوووور











آخر مواضيعي

! فنون دعوة الزوج للفراش موضوع حلووووووووو ؟ ..!
قاطعوا آرلا المنتجات الدنما كية القول القاطع.. لمن رأى أن شركة ( آرلا ) لا تُقاطع !
! 9 طرق لتفتيح البشره بصوره طبيعيه و مجُربه ....؟ !
!اجرحتني وحسيت بألم ..؟! للي في قلبه ذرة رحمه يدخل يشوف الصور .؟!!
!دعاء رأيت فيه العجب دعاء عظيم فهو شامل لكل شي ..؟..!
! [ صور و فيديو ]لفنان حسين الأحمد بعد التوبه والاعتزال ..؟ !
!كيف تعرفين أن زوجك يحبك؟ دائما ان المرأة تسال تريد ان تعرف ..؟ موضوع قيم ورائع!
! للتماسيح خاصة هذا الفلاش ثم للبنات هع هع هع هع هع! (: ؟

 
عرض البوم صور !! بنت وبس!!   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2006, 01:10 PM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
Banned عضو مخالف
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dreamprincies

البيانات
التسجيل: Mar 2006
العضوية: 27148
المشاركات: 330 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
dreamprincies will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
dreamprincies غير متصل

كاتب الموضوع : احلى احساس المنتدى : الطب الزوجي

موضوع جميل جدا











آخر مواضيعي

تصويت لطرد الشيعة من المنتدي
كل ما تريد معرفتة عن (الجماعة الإسلامية بمصر)
حماس (حركة المقاومة الإسلامية في فلسطين)
عقيدة أهل السنة والجماعة (الموضوع كاملا)
غض البصر عن كل ما هو محرم
هل يحق لوالدي تزويج البنات ممن ترغبن وعدم تزويجي مما ارغب ؟
ثلاثة عشر جماعة اسلامية ..الثانية (جماعة أنصار السنة المحمدية)
ثلاثة عشر جماعة اسلامية الاولي..(جماعة أهل الحديث)

 
عرض البوم صور dreamprincies   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2006, 01:36 PM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو نشيط
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى احساس

البيانات
التسجيل: Jul 2005
العضوية: 3455
المشاركات: 389 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 121
نقاط التقييم: 20
احلى احساس is a jewel in the rough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 2 مرة في 2 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
احلى احساس غير متصل
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى احلى احساس

كاتب الموضوع : احلى احساس المنتدى : الطب الزوجي

الله يعطيكم الف عافيه يااااااااااارب !! ردود رائعه جدااااااااااااا !! لكم تحياتي وتقديري
اخوكم احلى احساس











آخر مواضيعي

كلمات مقرفه اثناء الممارسة الجنسيه !!
ان كان يحب التقبيل فقبليه
ان كان يحب التقبيل فقبليه
البظر ... يبكي لهفتا ... لاهمال الازواااااااج !!
البظر ... يبكي لهفتا ... لاهمال الازواااااااج !!
الي كل عاشقه تريد الحقيقه"موثر جدا جدا
الهمسة والنظرة واللمسة واثارهم في العلاقة الزوجية
كثرة الجماع

 
عرض البوم صور احلى احساس   رد مع اقتباس

قديم 06-05-2006, 09:15 AM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد

البيانات
التسجيل: Mar 2006
العضوية: 21473
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
mahmouds2 will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
mahmouds2 غير متصل

كاتب الموضوع : احلى احساس المنتدى : الطب الزوجي

اود ان أضيف ان قطعة من الشيكولاته الداكنة تساعد علي تقليل هذه الاعراض.... او التخفيف من حدتها ....
و شكرا











آخر مواضيعي

الرجاء الاطلاع

 
عرض البوم صور mahmouds2   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2006, 06:03 PM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فضي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية !! بنت وبس!!

البيانات
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 29821
المشاركات: 2,192 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: بين جروحي!
الجنس : انثى
معدل التقييم: 146
نقاط التقييم: 10
!! بنت وبس!! will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
!! بنت وبس!! غير متصل

كاتب الموضوع : احلى احساس المنتدى : الطب الزوجي

هذا اضافه مهم واتمنى تفيد النساء واهم شيء البنات






ويفضل اخذ مسكن عادي وهو مجرب لكل البنات ورائع اسمه روفيناك ممتازززز
<<<ومجربته انا مسكن عادي فيه نوعان النوع الفوار سعره 33 ريال هذا افضل يوضع مع كوب من الماء ويشرب وبعد ربع ساعه يبدأ مفعوله وترتاح المرأة ويخف جميع الالام والحمدلله كل من اشتكى نصحته به والكل ناسب له ويباع في الصيدليه وهو رائع جدااا جدا
وفيه مسكنات اخرى ما تسكن وسبق جربت يابنات انواع اخرى مسكن كلها مالها داعي
لكن مع رفيناك الفوار الحمدلله




الآم الـــــدورة


قبل أن نتحدث عن مشاكل الحيض وعلاجه سنتحدث عن كيف يحدث الحيض الذي يعرف ايضا بالطمث او العادة الشهرية.الحيض هو فقد الدم والخلايا الذي يحدث مرة كل شهر تقريبا عند معظم النساء اللاتي في سن الانجاب.ففي خلال كل شهر يتكون الدم والخلايا في بطانة رحم المرأة، وهو عضو اجوف يشبه في شكله الكمثرة ينمو فيه الجنين خلال فترة الحمل، ويعد الرحم للحمل عن طريق زيادة سمك بطانته، واذا لم يحدث الحمل تتمزق هذه البطانة، فينزل الدم والخلايا عن طريق المهبل، وهو قناة تصل بين الرحم وخارج الجسم، وتستمر عملية الحيض من ثلاثة الى سبعة ايام وتعرف هذه المدة بفترة الحيض.


متى يبدأ الحيض عند الفتيات؟
يبدأ الحيض عند معظم الفتيات بين سن الحادية عشرة والسادسة عشرة ويتوقف عندما تبلغ المرأة مرحلة في الحياة تعرف باليأس او ما يسمى عادة سن اليأس، الذي يحدث عند معظم النساء في عمر 45- 55سنة.


كيف تتم دورة الحيض؟
الحيض جزء من دورة الحيض وهذه الدورة هي التي تعد المرأة للحمل، وتتكرر هذه الدورة نفسها كل 24- 32يوما طوال سنوات الانجاب عند معظم النساء وينظم اطوار هذه الدورة هورمونات متعددة، واثناء الحيض، تبدأ البيوض، وهي الخلايا الجنسية الأنثوية في النضج في المبيض، وهما عضوان موجودان قرب الرحم، واثناء تطور البيوض تفرز الخلايا المحيطة بها هرمون الاستراديول، وهو أحد هورمونات الاستروجين في الدم. وعندما يزداد مستوى الاستروجين يتوقف نزول دم الحيض، ويزداد سمك بطانة الرحم بالتدريج استعدادا لاستقبال البيضة المخصبة، كما تنبه زيادة الاستروجين ايضا الغدة النخامية وتحثها على افراز هرمون يصل الى المبيض فيؤدي الى اطلاق اكثر البيوض نضجا، وتسمى هذه العملية الاباضة وتحدث قبل فترة الحيض التالية بأربعة عشر يوما تقريبا، تصل البيضة الى الرحم عن طريق قناة فالوب، وبعد الاباضة يفرز المبيضان هورمونا آخر هو البروجسترون الذي يعد جدار الرحم لاستقبال البيضة المخصبة والتصاقها به وانغراسها فيه ويحدث الاخصاب اذا اتحدت البيضة مع الخلية الجنسية الذكرية المسماة "النطفة الذكرية" وهو المعروف بالحيوان المنوي في قناة فالوب، ثم تلتصق البيضة المخصبة بجدار الرحم وتستمر في تطورها تسعة اشهر حتى تصبح جنينا كاملا.وتقوم المشيمة وهي العضو الذي يمد الجنين بالغذاء والأكسجين بافراز هرمون يمنع حدوث الحيض طوال مدة الحمل. واذا لم تخصب البيضة فلا تتكون المشيمة لتفرز الهورمون، ولذا تتمزق بطانة الرحم، وتنزل بعد الاباضة بحوالي اربعة عشر يوما.



مشاكل الحيض:

لقد ذكرت دراسة عن مشاكل الحيض ان أكثر من نصف نساء العالم يعانين من بعض أنواع مشاكل الحيض جاعلا ذلك أكثر المشاكل الصحية التي تعاني منها النساء. حيث تشكو بعض النساء من تعب يتراوح بين الخفيف والمتوسط اثناء الحيض او قبله بايام قليلة وقد تصاب قلة منهن باعراض شديدة تشمل الاكتئاب والقلق والشعور بالاجهاد والصداع وتورم الجسم والاما في الثديين والظهر والفخذين والبطن وتسمى هذه الحالة التي تتميز بوجود كل او بعض الاعراض السابقة، متلازمة ما قبل الحيض وقد تحدث عندما يكون مستوى البروجسترون اقل من اللازم.



يدل حدوث الحيض على الصحة الجيدة اذا كان منتظما غير مصحوب بآلام زائدة او اجهاد او نزيف شديد.تزول آلام الحيض العادي بالاسبرين فاذا زاد وجب استدعاء الطبيب، ومن اسباب عسر الحيض الأورام الليفية ووزمات بطانة الرحم وأوضاع الرحم الشاذة كالرحم المقلوب مثلا، وكذلك الارق والارهاق، ويتوقف علاج عسر الحيض على معرفة سببه فقد تصلح المهدئات والهورمونات والمسكنات ومضادات التقلص وقد يحتاج الأمر الى اجراء جراحي.ويزول عسر الحيض بعد الحمل والولادة احيانا ويشبه الألم الذي يحدث في منتصف الدورة الشهرية التهاب الزائدة الدودية، وسببه انفجار حويصلة جراف وخروج البيضة من المبيض.ولغزارة الحيض اسباب كثيرة منها الأورام السرطانية والالتهابات ومنها ايضا الحمى الروماتيزمية واضطراب الغدد الصماء وامراض الأعضاء التناسلية الأخرى، وكذلك حالة المرأة النفسية ويحتاج الأمر دائما الى فحص الاخصائي الذي قد يرى اجراء عملية كحت الرحم لفحص بطانته مجهريا.



كما يجب ملاحظة ان بعض انواع من الخمائر مثل النوع المعروف باسم كانديدا ربما يسبب بعض هذه المشاكل ويكشف ذلك الفحص بصفة مستمرة. كما ان بعض البحاث يعتقدون ان هناك علامة وثيقة بين ازدياد كمية البروستا جلاندين المنتجة في الجسم والتي تنظم مع بعض المواد الأخرى انقباض العضلات وعمليات الهضم وانتاج الهورمونات الجنسية، وقد وفرت بعض المصانع الغربية ادوية للاقلال من انتاج الجسم للبروستاجلاندين او ايقافه وهذه الأدوية هي ايبوبروفين ونابروكسين صوديوم ويوجد ايضا مواد كثيرة يمكنها ان تقوم مقام هذين الدوائين.



الأعشاب المفيدة في فترة الحيض




هل هناك أدوية عشبية لعلاج مشاكل الحيض؟
نعم هناك اعشاب كثيرة لعلاج مشاكل الحيض وهي:


راسيموزاBlack cohosh:نبات عشبي يتراوح طوله ما بين متر الى متر ونصف له أوراق كثة وجذمور طويل اسود اللون للنبات ازهار بيضاء، والجزء المستعمل من النبات هي جذموره الموجود تحت سطح الأرض.يعرف علميا باسم cimicifuga racemosa ويحتوي على تربينات ثلاثية وجلوكوزيدات تربينية وقلويدات كوينولوزيدية ومشتقات فينايل بروبان ومركبات استروجينية.يستعمل جذمور هذا البنات لعلاج آلام الحيض نظرا لاحتوائه على مواد استروجينية، وفي دراسة تمت على 110امرأة يعانين من مشاكل الحيض اعطي نصفهن خلاصة جذمور النبات بينما اعطىت الأخريات مادة كاذبة لا تحتوي على الخلاصة، وبعد ثمانية اسابيع اختبرت دمائهن فوجد نشاط متميز للأستروجين لدى السيدات اللاتي تعاطين خلاصةالنبات، وفي دراسة أخرى تمت على امرأة كان لديها جفاف في المهبل أعطيت خلاصة الجذمور فعاد مهبلها الى طبيعته.



خمان الماء (بيلسان الماء) Black haw:وهو عبارة عن نبات عشبي يعرف علميا باسم Viburnum Prunifolium وهذا العشب قد عرف منذ أزمنة طويلة لعلاج مغص الحيض وذلك في معظم كتب علم الأدوية وذلك ابتداء من القرن التاسع عشر. الجزء المستعمل من النبات القشور (اللحاء) وتحتوي على مادة مرة تدعى فيبرنين وحمض الفاليريانيك وحمض العفص ومواد صابونية وعلى كومارنيات.تستعمل قشور النبات كمرخ للعضلات، مرخ للرحم، ومضاد للالتهابات ومضاد للتشنج. كما تستعمل لعدم انتظام الحيض وكذلك لمشاكل انقطاع الحيض ويعتبر من افضل الأدوية لهذا الغرض، يؤخذ ملعقة كبيرة من القشور بعد السحن وتوضع في كوب ثم يملأ بالماء المغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب عند اللزوم.



حشيشة الملاك Chinese angelica: وهو عبارة عن عشب يعرف علميا باسم angelica sinensis وتعتبر حشيشة الملاك أحد النباتات الصينية الهامة التي تتمتع بخواص مقوية وتستعمل هذه العشبة في الكثير من الأدوية المرخص بها كمقو ومغذ للدم وايضا كمنظم لدورة الحيض، تحتوي حشيشة الملاك على زيت طيار وايريدويدات مرة ومواد راتنجيه وكومارينات وحمض الفاليريانيك وحمض العفص وبرغابتين وفيتامينات أ.ب تستعمل حشيشة الملاك طاردة للأرياح ومضادة للتشنج. مضادة موضعية للالتهابات ومدرة للبول منشطة ومنبهة للرحم ومنشطة للدورة الدموية وملينة. يؤخذ معلقة من مسحوق الجذور وتوضع في كوب ويملأ بالماء المغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب وذلك لعلاج فقر الدم وعدم انتظام الحيض وأوجاعه وللضعف العام الذي يلي الولادة.



توت العليق: Raspberry:عبارة عن شجيرة معمرة الجزء المستعمل منها الأوراق والثمار. وتعرف علميا باسم Rubus idaeus تحتوي الأوراق على بوليببتايدزوفلافونيدات وموادعفصية أما الثمار فتحتوي على بكتين وسكر الفواكه واحماض الفاكهة وفيتامينات أ.ب.ج.تستعمل اوراق توت العليق لتسهيل عملية الولادة كما تعمل الأوراق على تقوية عضلات الرحم فتزيد من انقباضها فتسهل عملية الولادة، وقد أثبتت الدراسات أن هذا العشب يساعد على استرخاء الرحم.وفي دراسة أخرى أجريت استعمل فيها 200ملليجرام من مسحوق الأوراق ثبت انها تنهي الام مغص الحيض، اماالثمار فتستخدم لضعفاء المعدة كما تستعمل لعلاج التهابات اللثة وكذلك السعال.



أُويسه (عنبية جبلية) Bilberry:وهي شجيرة معمرة تعرف علميا باسم vaccinium myrtillus كانت الاويسة تعتبر في ما مضى من انفع واهم الاعشاب الطبية الذي يشكل مطهرا هاما للجهاز البولي. الجزء المستخدم من النبات الأوراق والثمار، يحتوي حمض العفص وسكريات وحموضاً ثمرية وغلوكوكينون وجلوكوزيدات هذا بالنسبة للثمار اما الأوراق فتحتوي على أربوتين وجلوكوزيدات من نوع الانثوسيانين تستعمل الاويسة لاسترخاء الرحم وكذلك لآلام الحيض والجرعة تتراوح ما بين 20الى 40ملليجرام من مسحوق الثمار الجافة تغلى مع كوب ماء لمدة دقيقتين ثم تبرد وتشرب ثلاث مرات في اليوم، اما الأوراق فتستعمل كمغلي لعلاج الاسهال.



نفل المروج (نفل بنفسجي) :RED CLOVER وهو نبات عشبي يعرف علميا باسم TRIFOLIUM PRATENSE الجزء المستخدم من النبات الأزهار والأوراق. تحتوي الأزهار على فلافونيدات وأحماض فينولية مثل حمض السلسليك وزيت طيار وسيتوستيرول ونشا وأحماض دهنية وفلافونيدات صابونية وتعتبر الأوراق ذات تأثير استروجيني. يستعمل نفل المروج بتأثيره الاستروجيني كما تفعل الهرمونات الأنثوية وتقول الدراسات ان المواد الاستروجينية بالنبات تقلص آلام الحيض بشكل متميز. تستعمل أزهار نفل المروج بأخذ ملعقة من الأزهار وتوضع في كوب ثم يملأ بالماء المغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب حيث يقضي على آلام الحيض.



عنب الهنود الحمر SQUAW VINE:هو نبات عشبي زاحف صغير يصل ارتفاعه إلى 30سم ويفترش الأرض كالسجاد. له أوراق مدورة لامعة وأزهار بيضاء وثمار عنبية ذات لون أحمر زاهي. الجزء المستخدم جميع أجزاء النبات يعرف علميا باسم Mitchella repens يحتوي النبات على مواد عفصية وجلوكوزيدات ومواد صابونية ولقد قال دكتور دانيال مورمان أستاذ علم الإنسان (Anthropology) بجامعة ميتشجان الأمريكية ومؤلف أفضل كتب أمريكية عن الهنود الحمر يقول إن امرأة شيروكيه أخذت عنب الهنود لآلام الحيض وكان تأثيره مذهلا كما ان الهنود يستخدمونه على نطاق واسع لتسهيل عملية الولادة ولمعالجة التهاب حلمات الثدي بعد الولادة. يستعمل على هيئة مغلي حيث يؤخذ حوالي ملعقة من النبات ويوضع في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي حتى يمتلىء ثم يترك مغطى لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب.



الفراولة Strawberry:نبات عشبي صغير يعطي ثمار الفراولة المعروفة واللذيذة الطعم ويعرف علميا باسم Fragaria vesca والجزء المستخدم من النبات الثمار والأوراق. تحتوي أوراق الفراولة على فلافونيدات ومواد عفصية وزيت طيار أما الثمار فتحتوي على أحماض ثمرية وزيت طيار مع سلسلات المثيل وبورنيول. تستعمل أوراق الفراولة مقبضة ومدرة ويستعمل عصير الفراولة لتخفيف آلام الحيض ويستعمل على نطاق واسع لهذا الغرض.



أخلية أم الألف ورقة Yarrow: نبات عشبي يصل ارتفاعه أحيانا إلى متر أوراقه ريشية كثة الوريقات وازهاره في مجاميع بلون أبيض أو أصفر أو أحمر ويوجد أنواع كثيرة بألوان مختلفة الجزء المستخدم من النبات الأزهار والأوراق والزيت العطري المستخلص من الأزهار. تعرف الأخلية علميا باسم Achilleamille folium تحتوي على زيت طيار وكيتونات سيسكو تربينية وفلافو نيدات وقلويدات وبوليببتايد وتربينات ثلاثية وحمض السلسليك وكومارينات ومواد عفصية. تستخدم الأخلية كمضادة لمغص الحيض ومقبضة ومعرقة ومخفضة لضغط الدم ومخفضة للحمى ومدرة، توقف النزيف الداخلي تنظم العادة الشهرية ومضادة للالتهابات ويقال ان لهذا النبات فعلاً مضاداً للفيروسات والطفيليات يستعمل ملعقة مملوءة من النبات وتوضع في كوب ويملأ بالماء المغلي ويغطي ويترك لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب وهذه الوصفة تستعمل في الصين لعلاج النزف الرحمي الشديد.



البقدونس Parsley: لقد تحدثنا عن البقدونس في حلقات سابقة ولكننا نتحدث عنه اليوم كعلاج لآلام الطمث حيث تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مفروم البقدونس بعد غسله جيدا ثم يوضع في كوب ويملأ بالماء المغلى ويقلب جيدا ويغطى ثم يترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب بمعدل مرة إلى مرتين في اليوم.



السحلبSalep:عشب معمر ينمو بارتفاع 60سم له أوراق ضيقة غالبا ما تكون ملطخة بلون أسود. للساق أزهار بنفسجية وله جوزان من الدرنات الأرضية أحدهما أطول من الأخرى ولذلك يسمى السحلب بخصي الثعلب ويعتقد بعض الناس ان السحلب مادة حيوانية وهو ليس كذلك فهو نبات ولكن هذه الدرنات ذات لون مبيض إلى بني متجمدة. يعرف السحلب علميا باسم orchis mascula الجزء المستعمل من النبات الدرنات التي تشبه الخيى تحتوي درنات السحلب على حوالي 48% مواد هلامية ومواد بروتينية ومر ونشا ودكسترين وبتوزينات وسكروز واكزلات كالسيوم وأملاح معدنية وزيت طيار. يعتبر السحلب ذو قيمة غذائىة كبيرة في أوروبا فهو مقو ومضاد للإسهال المزمن والمصابين بالدسنتاريا وفي بريطانيا يستخدم السحلب لمرض السل وللناقهين. كما يوصف لحالات التسمم. كما يستعمل لإيقاف نزف الرحم حيث يستخدم لهذا الغرض بأخذ ملعقة صغيرة من مسحوق الدرنات ويوضع فوق النار مع مقدار كوب ماء ويقلب جيدا أولا بأول ويضاف إليه السكر ثم يبرد ويشرب بهدوء فيوقف النزيف .



أزهار البابونج : chamomile لقد تحدثنا عن أزهار البابونج ولكن نتحدث عنه اليوم كموقف لنزيف الرحم. تحتوي أزهار البابونج على زيت طيار وأهم مركب فيه هو بروزولين كما يحتوي على فلافو نيدات وجلوكوزيدات مرة وكومارينات ومواد عفصية. تستعمل أزهار البايونج كمضادة للالتهابات ومضادة للمغص ومرخية لعضلات الجسم وطارد للغازات أو الأرياح ومضاد للحساسية وضد القولون. أما الوصفة التي توقف الحيض المفرط فهي ملء ملعقة كبيرة من أزهار البابونج وتوضع في كوب ويصب عليها الماء المغلي فورا ثم يترك لينقع لمدة 10دقائق ثم يصفى جيدا ويشرب ويمكن شرب كوب ثلاث مرات في اليوم وذلك بين أو قبل وجبات الطعام ويحذر تناول مغلي البابونج بعد الأكل مباشرة لأنه قد يسبب ألما في المعدة أحيانا.

نقلا عن جريدة الرياض السبت 06 جمادى الثانية 1422 العدد 12115 السنة 37





آثارمؤلمة

ولما كانت لمادة البروستاجلاندين آثار مؤلمة فلكي تتغلبي على هذه الاعراض بما يلي:
* ملعقة صغيرة من السمسم المطحون مع كوب ماء دافئ فإنها وبإذن الله تزيل التقلصات نظراً لأن السمسم يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والذي كما أسلفنا يفيد في تهدئة التقلصات العضلية ويهدئ الألم.
* المشروبات الدافئة مثل مغلي النعناع واليانسون والحلبة والبابونج كأعشاب طبيعية لتخفيف الآلام.
* للسيدات اللاتي يعانين من دورة حيضية غزيرة فانه ينصح بتناول الفول السوداني حيث اثبتت الدراسات التي اجريت في انجلترا على مجموعة من الاشخاص الذين يعانون من سرع النزف (هيموفيليا) ان الفول السوداني يعمل على تقليل الدم النازف، ومما هو معروف ايضاً أن هرمون الاستروجين يعمل على تكون الدم داخل الرحم وان هرمون البروجستيرون هو الذي يؤدي إلى انقباض في الأوعية الدموية مما يؤدي خفض النزف فانه ينصح بتناول الموز لانه يساعد على زيادة هرمون البروجستيرون.
* الحديد : كما ينصح بتناول الاغذية المحتوية على الحديد نتيجة لحدوث نقص في هذا العنصر الهام الذي يحتاجه الجسم وهذا العنصر له اهمية في تكوين الهموجلوبين الذي له علاقة بالانيميا (فقر الدم) ويوجد الحديد في اغذية مثل السبانخ، التين، العدس، الحمص، الكبد، الزبيب وكذلك في فول الصويا.

واخيراً فأهم ما ننصح به:
1- الابتعاد عن التوتر والتدخين والمشروبات المنبهة.
2- ممارسة رياضة المشي الخفيف.
3- تناول أغذية عالية المحتوى للكالسيوم.
4- الابتعاد عن المشروبات المحتوية على كافيين لانها تعيق امتصاص الحديد.
5- زيادة المتناول من الحديد المتمثل في الأغذية السالفة الذكر.
6- زيادة المشروبات والأغذية المحتوية على فيتامين ج (C) لانها تساعد على امتصاص الحديد.
7- تناول الأغذية الغنية بفيتامين (B2) مثل الحبوب والبقوليات.
فيتامين (B6) - ب 6- متوفر في اللحوم والاسماك - الخميرة - العسل الأسود واللبن.
فيتامين ح متوفر في الليمون - البقدونس - السبانخ - الطماطم - الخس - الجوافة - الموالح.
فيتامين (B2) متوفر في الكبد - الكلاوي - الاسماك.
الكالسيوم: متوفر في السمسم - اللبن - الجبن - البيض - الزيتون - السبانخ - الخس.

الاعراض المصاحبةللطمث الحيض
- يزيد لدى المرأة عدم الاستقرار والتوتر.
- آلام في المفاصل والعضلات والظهر.
- حدوث صداع.
- زيادة في احتباس السوائل.
- رغبة في تناول السكريات.
- تضخم في الثديين.

نقلا عن جريدة الرياض الثلاثاء 04 محرم 1425العدد 13031 السنة 39











آخر مواضيعي

! فنون دعوة الزوج للفراش موضوع حلووووووووو ؟ ..!
قاطعوا آرلا المنتجات الدنما كية القول القاطع.. لمن رأى أن شركة ( آرلا ) لا تُقاطع !
! 9 طرق لتفتيح البشره بصوره طبيعيه و مجُربه ....؟ !
!اجرحتني وحسيت بألم ..؟! للي في قلبه ذرة رحمه يدخل يشوف الصور .؟!!
!دعاء رأيت فيه العجب دعاء عظيم فهو شامل لكل شي ..؟..!
! [ صور و فيديو ]لفنان حسين الأحمد بعد التوبه والاعتزال ..؟ !
!كيف تعرفين أن زوجك يحبك؟ دائما ان المرأة تسال تريد ان تعرف ..؟ موضوع قيم ورائع!
! للتماسيح خاصة هذا الفلاش ثم للبنات هع هع هع هع هع! (: ؟

 
عرض البوم صور !! بنت وبس!!   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2006, 06:25 PM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فضي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية COROOM

البيانات
التسجيل: Dec 2005
العضوية: 18950
المشاركات: 1,785 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 146
نقاط التقييم: 55
COROOM is a splendid one to behold
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
COROOM غير متصل

كاتب الموضوع : احلى احساس المنتدى : الطب الزوجي

الأعشاب المفيدة في فترة الحيض



يصلح موضوع مستقل











آخر مواضيعي

المعاشرة المتكررة تجعلك تبدو أصغر
المرأة المسلمة والغربية - Western & Muslim Woman
جدول عملي مميز لاغتنام رمضان
جدول عملي مميز لاغتنام رمضان
ماذا يفعل من أصيب بالخمول والتعب - كلمات من ذهب
كيف تعرف أن الخادمة ساحرة أم لا ؟
بدت شبه عارية
الفيتامينات المهمة للقدرة الجنسية السليمة (الجزء الاول)

 
عرض البوم صور COROOM   رد مع اقتباس

قديم 09-05-2006, 08:51 PM   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو نشيط
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى احساس

البيانات
التسجيل: Jul 2005
العضوية: 3455
المشاركات: 389 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 121
نقاط التقييم: 20
احلى احساس is a jewel in the rough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 2 مرة في 2 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
احلى احساس غير متصل
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى احلى احساس

كاتب الموضوع : احلى احساس المنتدى : الطب الزوجي

اللع يعطيكم العافيه جميعاا على ردودكم الرائعه !! ومشكوره اختي ( بنت وبس ) على اضافتك الرائعه !! تحياتي للجميع !!











آخر مواضيعي

كلمات مقرفه اثناء الممارسة الجنسيه !!
ان كان يحب التقبيل فقبليه
ان كان يحب التقبيل فقبليه
البظر ... يبكي لهفتا ... لاهمال الازواااااااج !!
البظر ... يبكي لهفتا ... لاهمال الازواااااااج !!
الي كل عاشقه تريد الحقيقه"موثر جدا جدا
الهمسة والنظرة واللمسة واثارهم في العلاقة الزوجية
كثرة الجماع

 
عرض البوم صور احلى احساس   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2006, 02:05 AM   المشاركة رقم: 11 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد

البيانات
التسجيل: May 2006
العضوية: 30928
المشاركات: 4 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
لمووسه will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
لمووسه غير متصل

كاتب الموضوع : احلى احساس المنتدى : الطب الزوجي

مشكوره على الموضوع
وفعلا كلامك صح











عرض البوم صور لمووسه   رد مع اقتباس

قديم 14-05-2006, 01:55 AM   المشاركة رقم: 12 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
Banned عضو مخالف
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسكندر العراقي

البيانات
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 29107
المشاركات: 2,079 [+]
بمعدل : 0.68 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
اسكندر العراقي will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
اسكندر العراقي غير متصل

كاتب الموضوع : احلى احساس المنتدى : الطب الزوجي

الله يعطيكم الف عافيه يااااااااااارب !! ردود رائعه جدااااااااااااا !! لكم تحياتي وتقديري











آخر مواضيعي

<يا مرخص ارواح البشر>
مترجم ياباني لكتاب رقصة الشيطان: أسيء فهم صدّام
تحقيق بقضية تكتل احتكاري ضد شركات طيران أوروبية
الاخبار الفنيه
الرهينة ينتظر المعاينات
وليد سمارة : لو كنت اريد نانسي حبيبة لي لفعلت ذلك
تأثير ‏ ‏لا إله إلا الله‏ ‏ عند الموت
وصية

 
عرض البوم صور اسكندر العراقي   رد مع اقتباس

قديم 16-05-2006, 12:29 AM   المشاركة رقم: 13 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابو مشاري

البيانات
التسجيل: Sep 2005
العضوية: 14276
العمر: 35
المشاركات: 32 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 10
ابو مشاري will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
ابو مشاري غير متصل

كاتب الموضوع : احلى احساس المنتدى : الطب الزوجي

الســـــــــــــــــــــــــــــــــلام عليــــــــــــــــــكم
مشكورة احلى احساس على الموضوع المميز
مـــــــــــــــ تحيات أخوك ابو مشاري ــــــــــــــــــــع
مــــــــــــــــــن الــــــــــــــــــــــريـــــــــــــاض
احلى احســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاس
مشكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــور











عرض البوم صور ابو مشاري   رد مع اقتباس

قديم 17-05-2006, 02:13 PM   المشاركة رقم: 14 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد

البيانات
التسجيل: Jan 2006
العضوية: 19939
المشاركات: 7 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
salina will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
salina غير متصل

كاتب الموضوع : احلى احساس المنتدى : الطب الزوجي

الله يعطيكم العافيه جميعا

بس المشكله انه كل الي حكتوه ما بعطي فايده بالمره انا وحده من الناس

بتوفى وقتها وبضل اربع ايام بالفراش وبس الصبح باخد ابره خليط ديكلوجيسك مع انفلابان

وكتير جربت عقاقير وعلى الفاضي

يعطيكم العافيه كنت حابه اعرف السببب الرئيسي للالم

بي بكتفي بالي عرفته هون يعطيكم العافيه











عرض البوم صور salina   رد مع اقتباس

قديم 18-05-2006, 12:02 AM   المشاركة رقم: 15 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مزااااااااااااااجي كذا

البيانات
التسجيل: Aug 2005
العضوية: 9363
المشاركات: 84 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 10
مزااااااااااااااجي كذا will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
مزااااااااااااااجي كذا غير متصل

كاتب الموضوع : احلى احساس المنتدى : الطب الزوجي

8
8
خذي بروفين 600

انا عن نفسي اتكي واقول وداعا للنوم يومها
وربي قلق واحسد النايمين >>حقوده
واحاول بشتى الطرق اصحيهم من النوم
انا كنت زمان ارحم نفسي بس يوم شفت الحوامل سكتت وقلت الحمد لله











آخر مواضيعي

رُُكب الشباب الموجعه
**من لـ ـ ـه حـ يلـ ـه فلـ يـح تال**

 
عرض البوم صور مزااااااااااااااجي كذا   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:47 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه


منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات