افضل طرق العناية بصحة وجمال البشرة في رمضان 2020 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والعائلية | عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية > منتدى العروس -عروس دليلك > العناية بالبشرة والشعر
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


العناية بالبشرة والشعر العناية بالشعر – Hair care – خلطات للعناية بالشعر – جمالك – خلطات تطويل الشعر – شعر تالف – شعر مقصف – كثافة الشعر البشرة الجافة – البشرة الدهنية – بشرة نضرة – خلطة لعناية بالبشرة – skin care - جمال الشعر وصحته – خلطات طبيعية


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

افضل طرق العناية بصحة وجمال البشرة في رمضان 2020

نقدم لك اليوم سيدتي في منتدى الحياة الزوجية افضل طرق العناية بصحة وجمال البشرة في رمضان 2020 بخطوات سهلة وبسيطة ..تعرفي عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 27-02-2020, 05:32 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى العروس
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عهد السلام

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 337897
المشاركات: 31,212 [+]
بمعدل : 14.47 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ُعالمى الخاص
الجنس : انثى
معدل التقييم: 2076531
نقاط التقييم: 20758355
عهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 30
تلقي آعجاب 1,210 مرة في 1,105 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عهد السلام غير متصل

المنتدى : العناية بالبشرة والشعر
افضل طرق العناية بصحة وجمال البشرة في رمضان 2020



نقدم لك اليوم سيدتي في منتدى الحياة الزوجية افضل طرق العناية بصحة وجمال البشرة في رمضان 2020
بخطوات سهلة وبسيطة ..تعرفي عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:

العناية 2020 125287.jpg

1- تجنب استهلاك بعض الأطعمة والمشروبات
إن تجنب استهلاك بعض الأطعمة والمشروبات خلال رمضان، لا سيما الكافيين والصودا، هو إحدى أهم خطوات العناية بالبشرة خلال هذا الشهر، حيث من المعروف أن مثل هذه الأطعمة تمتص المعادن من الجسم وتفقده الكثير من الماء، مما يؤثر سلباً على البشرة، فتصاب بالجفاف والبهتان.


2- عدم التخلي إطلاقاً عن الواقي الشمسي
تجنبي قدر الإمكان التعرض لأشعة الشمس خلال رمضان، وقومي بتطبيق كريم الواقي الشمسي مرات عدة في اليوم، لا سيما صباحاً قبل التوجه الى العمل، فذلك يحمي بشرتك من الإصابة بالبقع الداكنة والتصبغات خلال فترة الصيام، إضافة الى أن هذه الخطوة تكافح ظهور التجاعيد المبكرة على البشرة.



3- ترطيب البشرة من خلال نظام غذائي سليم
الحصول على الكمية الكافية من الماء جزء لا يتجزأ من روتين العناية بالبشرة في رمضان، فالمياه تحافظ على رطوبة البشرة ونعومتها وعدم إصابتها بالجفاف. لذلك، تأكدي من حصول الجسم على المياء الكافية، من خلال دمج نظامك الغذائي مع الأطعمة الغنية بالماء مثل الطماطم والخيار والفاكهة والخضار الطازجة، فهي تمد الجسم بالكثير من الماء وتخلص البشرة من السموم.


4- المواظبة على استخدام الكريمات المرطبة الفعالة
لحماية بشرتك من الجفاف خلال رمضان، الذي تفقد خلالها رطوبتها ونعومتها، واظبي على استخدمي الكريمات المرطبة الفعالة، فبعد غسل وجهك بالغسول الملائم وتشطيفه جيداً بالماء الفاتر، طبقي الكريم المرطب على بشرتك بأطراف أصابعك وبحركات دائرية، الى أن تمتصه البشرة جيداً.


5- النوم لساعات كافية
يسبب السهر والإرهاق ظهور الهالات السوداء تحت العينين، كما أن تناول الطعام في وقت متأخر غالباً ما يسبب الانتفاخات في منطقة العين. انطلاقاً من ذلك، خذي قسطاً من النوم، أي من سبع الى ثماني ساعات لإعطاء جسمك وبشرتك الوقت الكافي للإصلاح والتجديد. كذلك، استخدمي كريماً خفيفاً خاصاً بمنطقة العين، وحاولي وضع أكياس شاي باردة على عينيك، مما يساهم في تهدئتها وحفظ الرطوبة داخل البشرة.



htqg 'vr hgukhdm fwpm ,[lhg hgfavm td vlqhk 2020 lhs;hj ggfavm hgukhdm fhgfavm og'hj ggfavm











آخر مواضيعي

كيفية التعامل مع الزوج اثناء اصابتة بفيروس كورونا 2021

 
عرض البوم صور عهد السلام   رد مع اقتباس

قديم 27-02-2020, 07:55 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 30,974 [+]
بمعدل : 29.36 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: على كوكب الارض
الجنس : انثى
معدل التقييم: 30497635
نقاط التقييم: 304969808
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 12,491
تلقي آعجاب 4,900 مرة في 3,457 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء غير متصل

كاتب الموضوع : عهد السلام المنتدى : العناية بالبشرة والشعر
Icon52 رد: افضل طرق العناية بصحة وجمال البشرة في رمضان 2020


تسلمين على الخلطة











آخر مواضيعي

إليك أفضل نصائح لنجاح عملية أطفال الأنابيب

 
عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس

قديم 27-02-2020, 09:05 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضـــ متميــز ـــو
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هيراا

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 334239
المشاركات: 44,608 [+]
بمعدل : 17.45 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: غريبة الداار
الجنس : انثى
معدل التقييم: 214749342
نقاط التقييم: 2147483647
هيراا has a reputation beyond reputeهيراا has a reputation beyond reputeهيراا has a reputation beyond reputeهيراا has a reputation beyond reputeهيراا has a reputation beyond reputeهيراا has a reputation beyond reputeهيراا has a reputation beyond reputeهيراا has a reputation beyond reputeهيراا has a reputation beyond reputeهيراا has a reputation beyond reputeهيراا has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 55,837
تلقي آعجاب 34,285 مرة في 20,209 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
هيراا غير متصل

كاتب الموضوع : عهد السلام المنتدى : العناية بالبشرة والشعر
رد: افضل طرق العناية بصحة وجمال البشرة في رمضان 2020


ولا حاجة من اللي اتقالت فوق بعملها والحمد لله عندي بشرة صافية جداا :)
يسلمووو











آخر مواضيعي

قهوة هيراا

 
عرض البوم صور هيراا   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
ماسكات للبشرة, العناية بالبشرة, خلطات للبشرة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل خلطات السكر البني لتقشير البشرة في شتاء 2020 عهد السلام العناية بالبشرة والشعر 0 11-01-2020 06:08 PM
رمضان 2017 : مخالفات نسائية في رمضان رمز الصفاء الخيمة الرمضانيه - رمضانيات - رمضان يجمعنا 2 11-05-2018 10:41 PM
رمضان 2017 : رمضان كيف نستقبله وكيف نغتنمه؟ 1 رمز الصفاء الخيمة الرمضانيه - رمضانيات - رمضان يجمعنا 1 16-03-2017 08:27 PM
رمضان 2017 : خصوصية القرآن في رمضان الأدلة والدلالات رمز الصفاء الخيمة الرمضانيه - رمضانيات - رمضان يجمعنا 2 11-02-2017 11:47 AM
رمضان فضائل وأحكام .. كل شي عن رمضان مبدع قطر الخيمة الرمضانيه - رمضانيات - رمضان يجمعنا 5 05-07-2013 03:52 AM



الساعة الآن 10:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات