نصائح ووصفات لعيون مثيرة فى عيد الفطر 2019 حصري - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والعائلية | عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية > منتدى العروس -عروس دليلك > العناية بالجسم
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

العناية بالجسم وصفات العناية بالجسم , العناية بالجسم كامل , كيفية العناية بالجسم قبل الزواج , روتين العناية بالجسم العناية بالجسم عالم حواء , العنايه بالجسم للمتزوجات , العناية اليومية بالجسم كامل , خلطات تقشير الجسم , سكراب للجسم , العنايه بالجسم وتفتيحه , خلطات طبيعية , مسك الطهارة , تعطير الجسم , body care , بياض الثلج


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

نصائح ووصفات لعيون مثيرة فى عيد الفطر 2019 حصري

نصائح ووصفات لعيون مثيرة فى عيد الفطر 2019 حصري العين هي جوهرة الجسد ونافذتك إلى العالم. ولهذا السبب من المهم الاعتناء بهم حيث يمكن أن يؤدى نمط حياتك

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 31-05-2019, 02:47 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ereny1

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 336682
المشاركات: 29,181 [+]
بمعدل : 15.64 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 1190552
نقاط التقييم: 11899060
ereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 31
تلقي آعجاب 330 مرة في 310 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
ereny1 متصل الآن

المنتدى : العناية بالجسم
Exll نصائح ووصفات لعيون مثيرة فى عيد الفطر 2019 حصري



نصائح ووصفات لعيون مثيرة فى عيد الفطر 2019 حصري
2019 116952.jpg




العين هي جوهرة الجسد ونافذتك إلى العالم. ولهذا السبب من المهم الاعتناء بهم حيث يمكن أن يؤدى نمط حياتك والضغط اليومي إلى التجاعيد والاحمرار والجفاف والانتفاخ والهالات السوداء. هذا يمكن أن يسبب أيضا مشاكل خطيرة ويؤدي إلى فقدان الرؤية. لذلك عليك باتباع بعض العادات اليومية التي تقلل من مشاكل العين إلى حد كبير.



نصائح للعناية بالعين


1. الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن الأساسية





الخضروات والفواكه الملونة مثل السبانخ ، والقرنبيط ، والجزر ، والبطاطا الحلوة في نظامك الغذائي مهمة جدا لصحة العيون أيضا الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية. هذه الأطعمة هي أفضل مصادر الفيتامينات والمواد المغذية والمعادن ومضادات الأكسدة وتساعد على منع معظم مشاكل العين والامراض المرتبطة بالرؤية.
2. دائما ارتداء النظارات الواقية

سواء كنت تعمل في الفناء الخاص بك أو تلعب رياضات تلامس ، تذكر دائمًا ارتداء نظارات واقية لتجنب خطر الإصابة. استخدام النظارات المصنوعة من البولي.لتحمي عينيك من الحوادث.




3. النظارات الشمسية مهمة

النظارات الشمسية ليست فقط للأناقة أو المظهر الجميل.لمنها تلعب دورًا كبيرًا في حماية عينيك من أشعة UVA و UVB الضارة. إن التعرض لأشعة الشمس يسبب العديد من المشكلات المتعلقة بالرؤية ، مثل الضمور البقعي وإعتام عدسة العين. ويجب اختيار النظارات الشمسية التي تحجب ما لا يقل عن 99 الأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية.


وصفات طبيعية للعناية بعينيكي
استخدام أكياس الشاي

ضع أكياس شاي باردة على عيونك وهي مغلقة تخفف من الالتهابات والجفاف لا تستخدم أكياس الشاي العشبية لأن معظمها ليست فعالة مثل أكياس الشاي الأسود.




كرات القطن المبردة

اغمس كرات القطن في ماء بارد وضعيها على عينيك لمدة 5-10 دقائق.



شرائح الخيار




الخيار يعمل العجائب للعيون المتعبة. ضع شريحتين من الخيار على عينيك واستريح لفترة من الوقت. فهو يساعد في تخفيف الهالات السوداء وترطيب منطقة العيون .





kwhzp ,,wthj gud,k ledvm tn ud] hgt'v 2019 pwvd hgukhdm fhgudkdk [lhg udkd;n ,wthj ggud,k











آخر مواضيعي

ابرز أسباب توقف نمو الجنين وماهي اهم اعراضه 2020

 
عرض البوم صور ereny1   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
العناية بالعينين, جمال عينيكى, وصفات للعيون
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل شوربة الفطر بالكريمة من وصفات عيد الفطر 2019 عهد السلام مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات - شوربات 0 30-05-2019 10:09 PM
نصائح لتنظيف المطبخ في عيد الفطر 2019 latifa Naf1 نصائح مطبخيه - كتب طبخ – مطبخ دليلك 1 28-05-2019 06:01 PM
وصفات من معجون اسنان للبشرة 2019 ereny1 العناية بالبشرة والشعر 0 22-04-2019 07:15 PM
نصائح لاختيار معاطف الصوف الرجالية في شتاء 2019 حصري latifa Naf1 منتدى الرجل - عالم آدم 0 10-11-2018 01:45 PM
زكاة الفطر .. سين جيم .. لابن عثيمين فتاااة خجووله الخيمة الرمضانيه - رمضانيات - رمضان يجمعنا 4 05-07-2013 07:17 AM



الساعة الآن 01:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات