طريقة عمل سلطة كينوا بالخضار المشوي حصري 2020 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والعائلية | عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية > منتدى المطبخ والتدابير المنزلية > مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات - شوربات
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات - شوربات مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات - شوربات - مقبلات باردة - مقبلات ساخنة - فتوش - عصير - شوربات - الشوربة


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

طريقة عمل سلطة كينوا بالخضار المشوي حصري 2020

نقدم لك اليوم سيدتي في منتدى الحياة الزوجية طريقة عمل سلطة كينوا بالخضار المشوي 2020 سلطة شهية وصحية لتقدميها لعائلتك ..تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي:

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 13-09-2020, 04:51 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى العروس
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عهد السلام

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 337897
المشاركات: 30,086 [+]
بمعدل : 14.77 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ُعالمى الخاص
الجنس : انثى
معدل التقييم: 2076497
نقاط التقييم: 20758285
عهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 30
تلقي آعجاب 1,196 مرة في 1,092 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عهد السلام غير متصل

المنتدى : مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات - شوربات
طريقة عمل سلطة كينوا بالخضار المشوي حصري 2020


نقدم لك اليوم سيدتي في منتدى الحياة الزوجية طريقة عمل سلطة كينوا بالخضار المشوي 2020 سلطة شهية وصحية لتقدميها لعائلتك ..تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي:

2020 Morrocon-Quino-Vegetable-Salad-3.jpg

مكونات عمل سلطة كينوا بالخضار المشوي 2020
1 فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات صغيرة
حبة كوسة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1/2 حبة باذنجان مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 ملعقة كبيرة معجون هريسه
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم أو الثوم المفروم ناعماً
120 جم كينوا مغسولة
360 مل مرقة خضروات
2 بصل أخضر مفروم
1 ملعقة كبيرة هريس طماطم
للتقديم: كزبرة طازجة ومقطعة

2020 Morrocon-Quino-Vegetable-Salad-2.jpg

طريقة عمل سلطة كينوا بالخضار المشوي 2020
سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية / 390 فهرنهايت.
اخلطي الخضار مع الهريسة ومسحوق الثوم لتتبل جيدًا. تحمص لمدة 20-30 دقيقة حتى تحمر قليلاً.
في هذه الأثناء ، يُطهى الكينوا عن طريق إضافته إلى قدر مع مرق الخضار. يُطهى المزيج على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة تقريبًا ، حتى يمتص كل السائل.
أضيفيه إلى وعاء التقديم . يُضاف البصل الأخضر ومعجون الطماطم.
بمجرد أن تنضج الخضار ، حركها مع الكينوا مع الكزبرة المفرومة.
يمكنك تقديم السلطة ساخنة على الفور أو الاحتفاظ بها في الثلاجة للحصول على سلطة باردة.



'vdrm ulg sg'm ;dk,h fhgoqhv hgla,d pwvd 2020











آخر مواضيعي

افضل خلطات سريعة ومضمونة لتفتيح المناطق الحساسة 2020

 
عرض البوم صور عهد السلام   رد مع اقتباس
الأعضاء الذين آرسلوا آعجاب لـ عهد السلام على المشاركة المفيدة:
nor-a.s (13-09-2020)

قديم 13-09-2020, 05:59 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 27,945 [+]
بمعدل : 29.89 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: على كوكب الارض
الجنس : انثى
معدل التقييم: 30497293
نقاط التقييم: 304967033
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 11,228
تلقي آعجاب 4,345 مرة في 3,137 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء غير متصل

كاتب الموضوع : عهد السلام المنتدى : مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات - شوربات
Icon52 رد: طريقة عمل سلطة كينوا بالخضار المشوي حصري 2020


سلمت الايادي











آخر مواضيعي

اجمل كلمات عن الصباح

 
عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة البطيخ بالافوكادو والخيار من سلطات عيد الاضحى 2020 حصري عهد السلام مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات - شوربات 1 11-08-2020 06:15 PM
طريقة عمل سلطة النودلز بالخضار من سلطات عيد الاضحى 2020 عهد السلام مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات - شوربات 3 26-07-2020 11:20 PM
طريقة عمل بيض بالخضار المشوي وصفات صحية للعشاء حصري 2020 عهد السلام مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات - شوربات 1 12-07-2020 06:16 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس الشهية من اكلات رمضان 2020 حصري عهد السلام مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات - شوربات 0 30-04-2020 05:18 PM
جدول غذائي يومي للرجيم فتاة الجزائر الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet 1 27-12-2016 02:25 PM



الساعة الآن 05:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات