طريقة عمل شوربة شمندر بالزنجبيل شهية وصحية في رمضان 2021 حصري

[عهد السلام]

طريقة عمل شوربة شمندر بالزنجبيل شهية وصحية في رمضان 2021 حصري

نقدم لك اليوم سيدتي في منتدى الحياة الزوجية طريقة عمل شوربة شمندر بالزنجبيل شهية وصحية في رمضان 2021 لتقدميها لعائلتك ...تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي:



مكونات عمل شوربة شمندر بالزنجبيل في رمضان 2021
1 ملعقة طعام زيت زيتون
1 بصلة صفراء كبيرة مقطعة مكعبات
3 فصوص ثوم مفرومة ناعماً
1 ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم ناعم
3 حبات شمندر كبيرة الحجم مقشرة ومقطعة إلى قطع 1/4 بوصة
5 أكواب مرق خضروات ، مقسمة
1 علبة (14.5 أونصة) من حليب جوز الهند قليل الدسم
1/2 ملعقة صغيرة ملح ناعم
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
بقدونس (اختياري)
البنجر المعلب (اختياري)
خبز مقرمش (اختياري)



طريقة عمل شوربة شمندر بالزنجبيل 2021
في قدر كبير ، سخني الزيت على نار متوسطة. يقلى البصل لمدة 5 دقائق.
يضاف الثوم والزنجبيل.
يطهى مع التحريك باستمرار 5 دقائق.
يضاف الشمندر و 4 أكواب مرق.
يُغلى المزيج ، ثم تُخفّف الحرارة ويُترك على نار خفيفة حتى ينضج البنجر ، لمدة 20 دقيقة. مع الغمر أو الخلاط العادي
أضيفي كوبًا واحدًا المتبقي من المرقة حسب الحاجة للوصول إلى القوام المطلوب.
أضيفي الحليب والملح والفلفل.
تُزين بالبقدونس والبنجر وتقدم مع الخبز ، إذا رغبت في ذلك.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات - شوربات

---

'vdrm ulg a,vfm alk]v fhg.k[fdg aidm ,wpdm td vlqhk 2021 pwvd

[sally3]

شوربة مكوناتها صحية جداا
يسلموو ياقمر