كيفية تضييق المهبل اثناء الجماع (( للمتزوجات فقط - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية


فعاليات منتديات الحياة الزوجية الرمضانية ... ورمضان يجمعنا


::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية |عالم الحياة الزوجية والثقافة الجنسية | موقع الزوجات > ارشيف الاقسام الزوجية > مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط نظرا لكثرة المواضيع فقد يتكرر بعضها لذلك تم انشاء هذا القسم وفي حالة وجود مواضيع مكرره حتى لا تفقد ردودها سيتم وضعها بهذا القسم


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::


كيفية تضييق المهبل اثناء الجماع (( للمتزوجات فقط

(( طرق لتضييق المهبل اثناء الجماع )) . . هناك 3طرق لتضييق المهبل: . . 1-ممارسة اوضاع معينة للجماع:- . . والتي تؤدي إلى تضييق المهبل وحدوث أكبر

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 16-10-2008, 04:05 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضـــ متميــز ـــو
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غريق الشوق

البيانات
التسجيل: May 2007
العضوية: 135167
المشاركات: 15,504 [+]
بمعدل : 5.92 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: جــــــــــدة
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 4539055
نقاط التقييم: 45386571
غريق الشوق has a reputation beyond reputeغريق الشوق has a reputation beyond reputeغريق الشوق has a reputation beyond reputeغريق الشوق has a reputation beyond reputeغريق الشوق has a reputation beyond reputeغريق الشوق has a reputation beyond reputeغريق الشوق has a reputation beyond reputeغريق الشوق has a reputation beyond reputeغريق الشوق has a reputation beyond reputeغريق الشوق has a reputation beyond reputeغريق الشوق has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
غريق الشوق غير متصل

المنتدى : مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط
كيفية تضييق المهبل اثناء الجماع (( للمتزوجات فقط


(( طرق لتضييق المهبل اثناء الجماع ))
.
.

هناك 3طرق لتضييق المهبل:
.
.
1-ممارسة اوضاع معينة للجماع:-
.
.
والتي تؤدي إلى تضييق المهبل وحدوث أكبر

قدر من الاحتكاك بينه وبين القضيب مما

يحدث المتعة بدرجات وصور مختلفة فيجب

على الزوجين ألا يكتفيان بالوضع العادي،

لأن الوضع العادي فكرته قائمة على أن يكون

المهبل في أوسع حالاته، بحيث يسمح

للإيلاج.
.
.
ومن الأوضاع التي تجعل المهبل ضيقآ وهي:
.
.
أ)الوضع الفرنسي: وهو أفضل الأوضاع في

هذه الحالة


(الوضع الصدري الركبي)، بحيث يكون

مهبل المرأة في أضيق أوضاعه.
.
ب)الوضع الجانبي:

هذا الوضع يسمح بضيق المهبل الجانبي،

وهناك الوضع الذي تكون فيه الزوجة بعد

الإيلاج تقوم بإغلاق فخذيها على العضو.
.
.
2-ممارسة تمرين كيجل:-
.
.
حيث تجلسين على كرسي وتتخيلن نفسك

أنك تتبولين ثم تقومين بحبس البول لمدة 3

ثواني ثم بعد ذلك ترخين عضلات التحكم

بالمهبل مع هواء الزفير وتكرر العملية لمدة

10 دقائق متواصلة بمعدل 3 مرات باليوم.
.
شرح عن هذه النقطة:
.

ترتبط اللياقة الجنسية للمرأة بالجسم السليم

المتكامل وقوةالعضلات االتي لا يعرفها

الكثيرون لكنها تسهم مساهمة فعالة في

تعميق الشعور باللذة الجنسية. وفيما يلي

ست نصائح تساعد علىزيادة الشعور

بالمتعة الجنسية بالنسبة للمرأة في المعاشرة الزوجية
.
.
1. تقوية عضلات التحكم في المهبل
.
(عضلات كيجل)
.
هناك مجموعة من العضلات التي تمتد من

أمام عظمة العانة إلى خلفها وهي تحيط

بفتحتي




المهبل والشرج. وكلما قويتهذه العضلات

كلما زادت حدة النشوة أثناء بلوغ الذروة




(اورجازم orgasm)، وهذه العضلات

تسمى عضلات كيجل، أو عضلات PC.

ولتقوية هذه العضلات تتخيل المرأة أنها تريد

حبس تدفق البول وهي في الحمام.




في هذه الحالة تنقبض عضلات كيجل لعدة

ثوان ثم تعود للانبساط.




وتكرر المرأة عملية الانقباض التي تتمثل في

السحب لأعلى والى الداخل.




وبعد ذلك تلجأ المرأة إلى بسط هذه العضلات.




وتستمر عملية البسط والقبض لمدة ثلاث

ثوان وتكرر عدة مرات لتصل إلى 25-30

مرة. ويمكن إجراء تمرين عضلات




كيجل أثناء الوقوف أو الجلوس أو الإضجاع

مرتين أنها ثلاث مرات في اليوم.
.
.

2. تنشيط عضلات الرحم
.
.
الرحم عضو مجوف كمثري الشكل في بطن

المرأة. وانقباضات الرحم يمكن أن تعمق

الشعور بالنشوة لدى الأنثى. وإذا استطاعت

المرأة السيطرة على عضلات الرحم فان

بإمكانها رفع الرحم إلى أعلى أثناء الجماع

مما يكشف الجزء الخلفي لقناة المهبل أمام

حركات الدفع والضغط لعضو التذكير. ويرجع

السبب إلى أن الجزء النهائي للمهبل جزء

حساس جدا بالنسبة للمرأة .وبعض النسوة

يشعرن بلذة طاغية عند حفز هذه المنطقة

أثناء الجماع مع الذكور.




ولتقوية عضلات الرحم ينبغي أولا أن تعرف

المرأة مكانها. والطريقة الكلاسيكية هي أن




تتخذ المرأة وضع الذي يكون فيها العجز

(بضم الجيم - أي المقعدة) أيضا يجعل

الرحم يستقر فوق المهبل. فإذا عادت المرأة

إلى وضع الرقود العادي فإنها قد تشعر

بوجود هواء يتحرك إلى خارج المهبل. هذا

هو الشعور الذي تريد المرأة تكراره بشد

عضلات البطن السفلية. وأثناء عملية الشد

تتخيل المرأة أن عملية شهيق وزفير تتم من


خلال المهبل. وهذا




الانقباض والارتخاء يسمح بفتح الجزء

الخلفي من المهبل أثناء الجماع.




وتكرر عملية الشد والارتخاء عشر مرات

يوميا. مع ملاحظة إلا أن الإضجاع هو الأكثر

راحة.
.
.
3. التنفس الجيد مفيد للإثارة الجنسية
.
.
يقول الخبراء انه من المستحيل الشعور

بالإثارة الجنسية إذا حدث توقف أنها بطأ في

عملية



التنفس. وهذا للأسف ما تفعله كثير من

النساء أثناء ممارسة الحب دون وعي أنها

لدى




الاقتراب من بلوغ الذروة. لهذا ينبغي على

المرأة أن تغير من طريقة تنفسها مع




اقترابها تدريجيا من قمة النشوة. كما أن

غير طريقة التنفس يمكن أن يرفع درجة




المتعة لدى الأنثى أثناء بلوغها الذروة مع

الذكر. ومن المعروف أن الحجاب الحاجز




عبارة عن رقيقة عضلية مقوسة فوق

التجويف البطني. وهو يتمدد مع التنفس

العميق،




وهذه طريقة ممتازة لتمديده. على المرأة أن

تنام على ظهرها ويدها على بطنها.




وتبدأ في الشيق ببطء حتى تمتلئ البطن

بالهواء، وتبدأ في الزفير ببطء أيضا.




ولا بد من ملاحظة اليد وهي تعلو وتهبط

على البطن. وتستمر عملية التنفس البطيء



مع ملء البطن بالهواء ثم العودة إلى التنفس

العادي لعدة دقائق، ثم يكرر التمرين عدة

مرات.
.
.
4. تقوية البطن والجزء الأسفل من الظهر
.
.
أن تقوية ومد عضلات البطن والجزء السفلي

من الظهر والمقعدة تساعد على تحسين

وضع الحوض لتحقيق افضل متعة جنسية

بالنسبة للمرأة. ويمكن للمرأة أن ترقد على

ظهرها وتثني ساقيها وهما مرفوعتان. وفي

هذه الحالة تقصر قناة المهبل. إذا لجأت

المرأة إلى خفض المقعدة مستعينة بعضلات

الجزء السفلي من الظهر فان الجزء الأمامي

من جدار المهبل



سينخفض ليلتقي بعضو التذكير. وهذا

يساعد العضو على تحقيق أقصى اختراق

ومداعبة نقطة حساسة داخل المهبل في مكان

وسط عظم العانة وعنق الرحم. وتنشيط هذه




العضلات السفلية تساعد المرأة على معرفة

الوقت الذي تكون فيه مشدودة. والمعروف




أن شد العضلات يقلل من إحساس المرأة بلذة

اللقاء مع الذكر. وإذا كان الحبل الشوكي

مشدودا لدى المرأة فانه من المستحيل القيام

بحركات الدفع والحركات الدائرية فوق عضو

التأنيث، وهي حركات التي تزيد الشعور

باللذة أثناء الجماع. وينصح



الخبراء المرأة بالعمل علىالنوم علي ظهرها

مع ثني ساقيها وترك مسافة بين قدميها

يساوي المسافة بين الكتفين. وترفع المرأة

الحوض إلى الأعلى ثم تخفضه لأسفل بحيث

ترتفع المقعدة عن الأرض. ويكرر هذا

التمرين20 مرة. ويستحسن تحريك

الوركين يمنة ويسرة




وكأن المرأة تلعب "الهيلا هوب"




(وهي قرص دائري يمكن إبقاءه في مكانه

حول الوسط



بتحريك الخصر والوركين). ويمكن أداء هذا

التمرين مرة أنها مرتين في اليوم.



5. تنشيط العضلة رباعية الرؤوس (في

مقدمة الفخذ)




تلعب العضلات رباعية الرؤوس في مقدمة

الفخذ دورا رئيسيا في أوضاع جنسية معينة

بالنسبة للمرأة "كوضع الفارسة" الذي تقوم

فيه المرأة بامتطاء الرجل أثناء المعاشرة.




وهذا افضل وضع لإثارة نقطة جي G-

spot في المهبل وغير ذلك من الأجزاء

الحساسة في عضو التأنيث كالبظر والجزء

الخلفي من المهبل . وأفضل تمرين تنشيط

العضلة



رباعية الرؤوس هو الوقوف على مسافة

قدمين من الحائط



(على أن يكون الظه رناحية الحائط ).




وتنحني المرأة بعد ذلك بحيث يلمس ظهرها

الحائط. وتنزلق بالظهر




تدريجيا على الحائط مع ثني الركبتين إلى أن

يتوازى الفخذان مع أرضية الغرفة. وتستمر

المرأة على هذا الوضع لمدة 30 ثانية،

وتطول المدة تدريجيا. إلى أن تصل إلى 60

دقيقه



دقيقتين في وضع "الجلوس".

مزيد من المرونة في الأعضاء السفلية
.

كلما تمنعت المرأة بمزيد من المرونة في

الحوض والساقين والفخذين والجزء السفلي

من الظهر كلما زادت قدرتها على الانثناء

والتقلب والاستدارة من اجل تحقيق أقصى

درجات اللذة في الوصال مع الزوج. وهذا

البرنامج القائم على المد والثني يعمل على

استرخاء




مجموعة العضلات الرئيسية التي تلعب دورا

حيويا في العلاقة الحميمة. والمرأة وحدها




هي التي ستكشف أن متعة المعاشرة والنشوة

القصوى لها صلة وثيقة بالمرونة الجسميه
.
3-عملية تضييق المهبل:
.
ويتم اللجوء إليها بعد لولادات المتكررة




شرح عن هذه النقطة




عملية تضييق المهبل هي عملية يقوم بها

جراحو النساء والولادة لإصلاح التلف في

عضلات الحوض بعد الولادات المتكررة حيث

يتم تخدير الزوجة ثم يتم تضييق جدران

المهبل جراحياً أو بالليزر.




وهي تعتبر من عمليات اليوم الواحد وتخرج

المريضة في نفس اليوم ويمكن أن تمارس

جميع الأنشطة العادية ما عدا ممارسة

الجنس حيث يمنع الجماع لمدة ستة أسابيع.
.
.
ملاحظة:
.
.

إذا كان سبب رغبتك في العملية ناتج عن

البرود الجنسي فيجب استشارة الطبيب

للبحث عن الخلل الناتج عن البرود لن

العملية هنا لن تفيدك.
.



;dtdm jqddr hglifg hekhx hg[lhu (( gglj.,[hj tr'











آخر مواضيعي

حان وقت ارحيل والوداع
سمعت بمقولة بمسح وجهك على الارض بس ماشفناها
تحشيش تااايم يا حلوووين^_^
‏​‏​‏​ستظل تعيش حالة شد وجذب
يابنات تعالوا نتعلم درس من الملكه اليزابيث..لا للاسراف هههه
(((اخـر اخـتراعـات لـتــركيـب الدش)))
وفاة مواطنة إثر عملية "شفط دهون" ثقبت أمعاءها بـ"عيادة تجميل
مجموعة من الفتيات بالرياض يحاربن«البويــات»على الفيسبوك

 
عرض البوم صور غريق الشوق  

قديم 16-10-2008, 04:50 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو برونزي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام فهد الهلالية

البيانات
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 27808
العمر: 29
المشاركات: 749 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 116
نقاط التقييم: 10
ام فهد الهلالية will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
ام فهد الهلالية غير متصل

كاتب الموضوع : غريق الشوق المنتدى : مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط

مشكــــــــــور
سلمت يمناك











آخر مواضيعي

مداعبات من النساء يحتاجها الرجال..
متى تخسر الاأنثى رصيدها
جمال النساء
تعالواشوفوا الفرق بين السعودي والأجنبي
انشــــــــر .. فقد تؤدّى فريضة الحج بسببك .
وماكان الله معذبهم وهم يستغفرون
صور ليوم القيامه تعال شوفها
طريقه سهله لثراء وبيدك وانت لا تدري تفضل ولا تمر الا برد

 
عرض البوم صور ام فهد الهلالية  

قديم 16-10-2008, 04:55 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوية شرف
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساهر السلطان

البيانات
التسجيل: May 2007
العضوية: 132538
المشاركات: 14,496 [+]
بمعدل : 5.53 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: الدمــــــام
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 188035669
نقاط التقييم: 1880352921
ساهر السلطان has a reputation beyond reputeساهر السلطان has a reputation beyond reputeساهر السلطان has a reputation beyond reputeساهر السلطان has a reputation beyond reputeساهر السلطان has a reputation beyond reputeساهر السلطان has a reputation beyond reputeساهر السلطان has a reputation beyond reputeساهر السلطان has a reputation beyond reputeساهر السلطان has a reputation beyond reputeساهر السلطان has a reputation beyond reputeساهر السلطان has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 9 مرة في 6 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
ساهر السلطان غير متصل
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى ساهر السلطان

كاتب الموضوع : غريق الشوق المنتدى : مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط

شكرا لجهودك يالغالي بالمنتدى ولكن اعذرني فالموضوع مكرر

على هذا الرابط


http://forum.z4ar.com/f57/t78543.html











آخر مواضيعي

ليس بكاءً على الأطلال ولكن هكذا عندما كنا كبارا
تهنئه بمناسبه قرب دخول رمضان المبارك
طلب اعفاء
.................................................. ........
.................................................. ...........
.................................................. ....................
.............................................
.................................................. ....

 
عرض البوم صور ساهر السلطان  
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل مستحضرات التجميل من بودي شوب العشق نجد مكياج العروس - تسريحات العروس 28 24-03-2013 02:24 PM
التهابات المهبل - الالتهاب المهبلي - العدوى المهبلية - الافرازات المهبلية GOLD2001 الطب الزوجي 46 13-09-2011 12:08 PM
أمراض المهبل طبيب متواضع الطب الزوجي 21 15-07-2011 04:35 PM
اسأله واجوبه حول الجنس فتاااة خجووله مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط 46 21-05-2011 11:24 AM
طرق تضيق المهبل بعد الولادة بالاعشاب خاص جداّ مواضيع الارشيف - منتدى المواضيع المكرره 7 12-05-2011 01:46 PM


الساعة الآن 03:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه


منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات