كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية




::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > منتدى الريجيم والرشاقة - منتدى الحمية والصحة -دايت
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى الريجيم والرشاقة - منتدى الحمية والصحة -دايت دايت - ريجيم - تخفيف الوزن طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن طبخات رجيم طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن - تخفيف تخفيف الوزن تخفيف الكرش طرق تخفيف الوزن تخفيف البطن تخفيف وزن تخفيف الارداف برنامج تخفيف


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::


كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف

السلام علكم ورحمة الله وبركاته بدايةً مالقيت القسسم المناسب عششان انزل هالموضوع فنزلته بهالقسسم وماادر اذا كان هالقسم مناسب للموضوع ولالا ..؟ عموما وبختصاار انا وزن 37 نحيــــــــــــــــفه مرررة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 16-01-2013, 12:47 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
Banned عضو مخالف

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 322006
العمر: 28
المشاركات: 171 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ....!
الجنس : انثى
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 426835990
الملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 81
تلقي آعجاب 3 مرة في 3 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
الملاك ريناد غير متصل

المنتدى : منتدى الريجيم والرشاقة - منتدى الحمية والصحة -دايت
004 كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف


السلام علكم ورحمة الله وبركاته
بدايةً مالقيت القسسم المناسب عششان انزل هالموضوع فنزلته بهالقسسم وماادر اذا كان هالقسم مناسب للموضوع ولالا ..؟
عموما وبختصاار
انا وزن 37 نحيــــــــــــــــفه مرررة وطولي 160 ابي ازيد وزني على الاقل للوزن المعقوول يعني اووكي ماابي وزن مثال اهم شيء ابي وزني شووي معقوولsmile.gif
مااحب النحف اللي بزياده ياليت تقولون شسووي cxxxp.gif
والله اني اكل من ماهب ودب وقاللول اشربي حلبه وشربتها ولانفع ورحت عند اخصاائي اعطاني دوواءء ومانفع ولاتغير ولاشيءء اللهم ان الوزن بس يزيد بدرجتين ويرجع زي ماهوو 37
صرت استحي من نفسسي قدام الحريم ينجنون اذا شافونا حنا وخوواتي واوول مايخطر ببالهم هو اننا ماناكل والله اني اكل 24 ساعه على الثلاجه وانوواع الاكلات
ياليت تقولون شسووي واللي عندها شيء يمتن تسدحه هنا ...! وبيني وبينكم العصله مررة ماتعجبني ابي على الاقل ازيد 10 يعني يصير وزني 40 فهمتووا _777.gif

طيب كيف اوصل للوزن المثالي ..؟!؟؟ confused1.gif

ومشكوورات جزاكم الله خير

:)



;dt h.d] ,.kd lvvm kpdti hfd ,.k lehgd











آخر مواضيعي

بنات بدي مساعدة
بليز بليز
كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف

 
عرض البوم صور الملاك ريناد   رد مع اقتباس

قديم 16-01-2013, 01:07 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوية شرف
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي كلها لله 77

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 260432
المشاركات: 60,596 [+]
بمعدل : 46.72 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: لاتحزن على دنيا اخرهاالرحيل
الجنس : انثى
معدل التقييم: 214749619
نقاط التقييم: 2147483647
حياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond reputeحياتي كلها لله 77 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 1,096
تلقي آعجاب 453 مرة في 265 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي كلها لله 77 غير متصل

كاتب الموضوع : الملاك ريناد المنتدى : منتدى الريجيم والرشاقة - منتدى الحمية والصحة -دايت
رد: كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف


ياحبيبتي الله يعينك ممكن تفكرين كثير
ان شاء الله تلاقي من يفيدك











آخر مواضيعي

الدعاء لـوالد اختنا الحبيبه
لا تترك مصيرك للظروف ..!
قواعد في تنمية الذات
أنــــوثهـ ألعضوآآت...تسليط.الاضوآآآآء على عضوة
˚ஐ˚◦{ ♥ ..إذا كسرتك الأيام يوماً.. ♥}◦˚ஐ˚
سجل حضورك بعبارة تفـــــــاؤليه جميلهـــ ......
على أعتاب العشر الأخيرة من رمضان !
هذا العمل العظيم كاد أن يصير نسيا منسيا في رمضان !!

 
عرض البوم صور حياتي كلها لله 77   رد مع اقتباس

قديم 16-01-2013, 01:08 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشق حتى الثمالة

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 324651
المشاركات: 60 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 24
نقاط التقييم: 10
عاشق حتى الثمالة will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عاشق حتى الثمالة غير متصل

كاتب الموضوع : الملاك ريناد المنتدى : منتدى الريجيم والرشاقة - منتدى الحمية والصحة -دايت
رد: كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف


عليك باالاكثار من اكل المواد الغنبة بالسعرات الحرارية
وممارسة الرياضة ايضا لبناء جسم جميل ورشيق

مع شرب الحلبة والقرفة واكل الشيبس











عرض البوم صور عاشق حتى الثمالة   رد مع اقتباس

قديم 16-01-2013, 01:14 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
Banned عضو مخالف

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 322006
العمر: 28
المشاركات: 171 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ....!
الجنس : انثى
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 426835990
الملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 81
تلقي آعجاب 3 مرة في 3 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
الملاك ريناد غير متصل

كاتب الموضوع : الملاك ريناد المنتدى : منتدى الريجيم والرشاقة - منتدى الحمية والصحة -دايت
رد: كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي كلها لله 77 مشاهدة المشاركة
ياحبيبتي الله يعينك ممكن تفكرين كثير
ان شاء الله تلاقي من يفيدك
ااامين
ايه والله صاادقه - ان شاء الله - بس خلي الاخووات يقومون من النووم - ومشكوورة ياعسسل ع المرور العطر


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق حتى الثمالة مشاهدة المشاركة
عليك باالاكثار من اكل المواد الغنبة بالسعرات الحرارية
وممارسة الرياضة ايضا لبناء جسم جميل ورشيق

مع شرب الحلبة والقرفة واكل الشيبس
ان شاء الله
والله اني اخاف انحف اكثر من اني ازيد
شربت الحلبة لين قلت بس ومانفع والقرفه ريحتها مررة مااتحملها - الشيبس انا معك صاادق بكثر منه
مشكوور اخووي على المرور تسسلم نوورت











آخر مواضيعي

بنات بدي مساعدة
بليز بليز
كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف

 
عرض البوم صور الملاك ريناد   رد مع اقتباس

قديم 16-01-2013, 09:30 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فضي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية *stylish lady*

البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 216889
المشاركات: 2,804 [+]
بمعدل : 1.52 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: بين احبتي
الجنس : انثى
معدل التقييم: 214748482
نقاط التقييم: 2147483647
*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 2,665
تلقي آعجاب 2,210 مرة في 579 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
*stylish lady* غير متصل

كاتب الموضوع : الملاك ريناد المنتدى : منتدى الريجيم والرشاقة - منتدى الحمية والصحة -دايت
رد: كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف


كنت مرا نحيفه في فتره من حياتي وجربت حليب الصويا مع ملعقة سيريلاك مررررره روعه
سمنت عليه ،،
والحلو انه يرفع هرمون الانوثه عندك ،، موفقه











آخر مواضيعي

مارأيك بالفرق الاستعراضيه للأطفال ..؟
تأملات قرآنية للـشيخ / د. عبد الله بن بلقاسم
كيف تنشئ جيل معتز بدينه وبقيمه ؟
!...الحياة بعيون stylish lady..!
لا يكن ظنك الا سيئا..!
هل تخف سماكة عظم الجمجمه ؟
هل نحسن الظن بهم بعد كل ماحصل ؟!
هدايــــا العـــيــد

 
عرض البوم صور *stylish lady*   رد مع اقتباس

قديم 16-01-2013, 12:43 PM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
Banned عضو مخالف

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 322006
العمر: 28
المشاركات: 171 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ....!
الجنس : انثى
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 426835990
الملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond reputeالملاك ريناد has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 81
تلقي آعجاب 3 مرة في 3 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
الملاك ريناد غير متصل

كاتب الموضوع : الملاك ريناد المنتدى : منتدى الريجيم والرشاقة - منتدى الحمية والصحة -دايت
رد: كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((رنا)) مشاهدة المشاركة
كنت مرا نحيفه في فتره من حياتي وجربت حليب الصويا مع ملعقة سيريلاك مررررره روعه
سمنت عليه ،،
والحلو انه يرفع هرمون الانوثه عندك ،، موفقه
ايووة صح انا سمعت عن حليب الصوويا والسيريلاك بس ماجربتها
ماشاء الله بس اي نووع من السيريلاك في انوواع كثير ..؟
ومشكوورة اختي تسلمين ..











آخر مواضيعي

بنات بدي مساعدة
بليز بليز
كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف

 
عرض البوم صور الملاك ريناد   رد مع اقتباس

قديم 17-01-2013, 02:48 PM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فضي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية معسولة المبسم

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 319845
المشاركات: 2,074 [+]
بمعدل : 2.85 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: في غربتي
الجنس : انثى
معدل التقييم: 153916482
نقاط التقييم: 1539164161
معسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
 

الإتصالات
الحالة:
معسولة المبسم غير متصل

كاتب الموضوع : الملاك ريناد المنتدى : منتدى الريجيم والرشاقة - منتدى الحمية والصحة -دايت
رد: كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف


ييييييييييييييييييييييييييييييييي والله ياريت اكون مثلك اناطولي مثل طولك
بس وزني 78 شفتي مومرتاحه ابدا حابه اخس فا انتي
اكثري من النشويات وابعدي عن شرب الزنجبيل والاشياء الي تخسس عليكي
بالمعجنات والارزاز وفي سيرلاك القمح من الصيدليه او المولات وكل يوم كلي منه
ووفي خلطات للتسمين بالنت طبيعيه وبنصحك لا تفكري بالوضع انسي لانه في ناس بكون ضعيف وبسرعه قسوه بسمن وبتندم اصبري شوشوي اتمنى اني افتدك حبيبتي
والشغله بده صبرموبيوم وليله ممكن انتي هيك بنيتك ما عندك قابليه للمتانه
الله يوفقك يارب ويسعدك











آخر مواضيعي

صور ورود وزهور للمصورة الروسية ألينا لانكين (Alina Lankina)
رمزيات بلاك بيري قطط 2014
أسباب الطلاق في السعودية !
صور عجيبة للبرق والغيوم ? سبحان الخالق
شاشة توقف بحر
صور للتصميم " ليه اكدر خاطرى على دنياا "..~
خامات ضوئيه جديده
تدريجات لعمل القلوب والمنحنيات

 

التعديل الأخير تم بواسطة معسولة المبسم ; 17-01-2013 الساعة 02:50 PM
عرض البوم صور معسولة المبسم   رد مع اقتباس

قديم 17-01-2013, 02:56 PM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فضي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية معسولة المبسم

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 319845
المشاركات: 2,074 [+]
بمعدل : 2.85 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: في غربتي
الجنس : انثى
معدل التقييم: 153916482
نقاط التقييم: 1539164161
معسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond reputeمعسولة المبسم has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
 

الإتصالات
الحالة:
معسولة المبسم غير متصل

كاتب الموضوع : الملاك ريناد المنتدى : منتدى الريجيم والرشاقة - منتدى الحمية والصحة -دايت
رد: كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف





بسم الله الرحمن الرحيم
نضام لزيادة الوزن


الوجبه الاولى
فالصباح
1- ملعقتين عسل
2- كوب لبن او حليب
3-علبة فول
4- ملعقتين من الكاكاو

الوجبه الثانيه
فالصباح
1- ( 6 ) بيضات مسلوقه [ناكل صفارين فقط]
2 - جبن ابيض
3- تفاح او اي نوع من الفواكه
4- كوب لبن او حليب

الوجبه الثالثه
الغداء
1- لحم او سمك او دجاج
2- خضار
3- فواكه
4- لبن

الوجبه الرابعه
قبل التمرين
1- (4) بيضات
2-علبة فاصوليا (احمر)
3- لبن

الوجبه الخامسه
بعد التمرين

1- علبتين سمك تونى (الأبيض)
2- بطاطه مسلوقه

الوجبه السادسه
العشاء
1- لحم او دجاج او سمك
2- فول
3- او اطلب ماكدونلز

ولزياده اقوى مع كل وجبه نحط حليب بالخلاط مع 2 موز مع اربع بيضات مع كاكاو( سنيكرز ) <-- من خلال تجربتي يعتبر افضل من المكملات الغذائيه (البروتين)
ويارب الوجبه تعجبكم
الطريقة الثانية :
يساعد هذا النظام على زيادة الوزن من 3 - 4 كيلوجرامات في الأسبوع..

قبل الإفطار:
عدد 6 زيتونات سوداء على الريق لفتح الشهية

إفطار:

ريجيم يساعد على زيادة الوزن

فول مدمس بالزيت أو عدس بجبة بالزيت (5 ملاعق)
رغيف خبز
جبن أبيض
عسل وطحينة أو مربى بالزبد أو القشدة أو الحلاوة طحينية

الساعة 11 صباحاً:
كوب كاكاو باللبن والسكر أو حلبة باللبن والسكر مع البسكويت أو الشيكولاتة

الغداء:
معكرونة أو أرز 8 ملاعق أو محشي 10 ملاعق
خضار مطبوخ
شريحتان من اللحم أو ربع دجاجه أو سمك مقلي
بطاطا محمرة
نصف رغيف
سلطة خضراء "جزر، بقدونس، كرفس، طماطم، وفلفل

الساعة 5 بعد الظهر:
كوب شاى بالحليب بالسكر مع البسكويت
طبق مهلبية أو أرز باللبن محلي بالسكر

العشاء:
عدد 2 بيضة مقلية
قطعة جبن أبيض أو فلفل
عسل بالطحينة أو مربى بالزبد
رغيف خبز وحلاوة طحينية

قبل النوم:

العسل الطبيعي كل صباح على الريق

كوب من اللبن المحلى بالسكر أو عسل النحل أو كوب زبادي محلى بعسل النحل

ملاحظات هامة:
1) يتم تناول زجاجة مياه غازية مرتين يومياً في أي وقت خلال اليوم.
2) الإكثار من تناول المسليات.
3) الاهتمام بتناول الكعك والحلاوة.
4) الفاكهة: تين، بلح، عنب، مانجو، موز، جوافة، وتفاح.

وهذه بعض الوصفات لزيادة الوزن:
* عصير البرتقال والعسل الطبيعي كل صباح على الريق.
* (لوز+جوز +تمر +عسل) يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3 حبات يومياً.
* ادا اكلت على الفطور يوميا ثمرتان تين و بندق و لوز وجوز

اتمنى اني افتدك اختك معسولة المبسم











آخر مواضيعي

صور ورود وزهور للمصورة الروسية ألينا لانكين (Alina Lankina)
رمزيات بلاك بيري قطط 2014
أسباب الطلاق في السعودية !
صور عجيبة للبرق والغيوم ? سبحان الخالق
شاشة توقف بحر
صور للتصميم " ليه اكدر خاطرى على دنياا "..~
خامات ضوئيه جديده
تدريجات لعمل القلوب والمنحنيات

 
عرض البوم صور معسولة المبسم   رد مع اقتباس

قديم 17-01-2013, 07:13 PM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فضي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية *stylish lady*

البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 216889
المشاركات: 2,804 [+]
بمعدل : 1.52 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: بين احبتي
الجنس : انثى
معدل التقييم: 214748482
نقاط التقييم: 2147483647
*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute*stylish lady* has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 2,665
تلقي آعجاب 2,210 مرة في 579 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
*stylish lady* غير متصل

كاتب الموضوع : الملاك ريناد المنتدى : منتدى الريجيم والرشاقة - منتدى الحمية والصحة -دايت
رد: كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آنآ ! مشاهدة المشاركة
ايووة صح انا سمعت عن حليب الصوويا والسيريلاك بس ماجربتها
ماشاء الله بس اي نووع من السيريلاك في انوواع كثير ..؟
ومشكوورة اختي تسلمين ..
اي نوع حليب بالصويا فيه نكهات فراوله وفانيلا وشوكولاته وفيه من غير نكهات والسيريلاك اي نكهه تحبين











آخر مواضيعي

مارأيك بالفرق الاستعراضيه للأطفال ..؟
تأملات قرآنية للـشيخ / د. عبد الله بن بلقاسم
كيف تنشئ جيل معتز بدينه وبقيمه ؟
!...الحياة بعيون stylish lady..!
لا يكن ظنك الا سيئا..!
هل تخف سماكة عظم الجمجمه ؟
هل نحسن الظن بهم بعد كل ماحصل ؟!
هدايــــا العـــيــد

 
عرض البوم صور *stylish lady*   رد مع اقتباس

قديم 18-01-2013, 02:14 PM   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة سحرية

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 306123
المشاركات: 22 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 10
وردة سحرية will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
وردة سحرية غير متصل

كاتب الموضوع : الملاك ريناد المنتدى : منتدى الريجيم والرشاقة - منتدى الحمية والصحة -دايت
رد: كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف


هايييييييييييييييي

كلي موزتين كل يوم ورح تشوفين العجب











عرض البوم صور وردة سحرية   رد مع اقتباس

قديم 18-01-2013, 02:20 PM   المشاركة رقم: 11 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة سحرية

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 306123
المشاركات: 22 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 10
وردة سحرية will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
وردة سحرية غير متصل

كاتب الموضوع : الملاك ريناد المنتدى : منتدى الريجيم والرشاقة - منتدى الحمية والصحة -دايت
رد: كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف


ملاحظة

ترى كل جسم يختلف عن اخر

لايكون بس وراثة











عرض البوم صور وردة سحرية   رد مع اقتباس

قديم 19-01-2013, 01:31 AM   المشاركة رقم: 12 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو نشيط
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شهد بس

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 292299
المشاركات: 210 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 20
شهد بس is a jewel in the rough
آعجبنيً: 10
تلقي آعجاب 2 مرة في 2 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
شهد بس غير متصل

كاتب الموضوع : الملاك ريناد المنتدى : منتدى الريجيم والرشاقة - منتدى الحمية والصحة -دايت
رد: كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف


ياااااليت اول شي تحليلي الغده











عرض البوم صور شهد بس   رد مع اقتباس

قديم 20-01-2013, 11:21 PM   المشاركة رقم: 13 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو نشيط
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NesCafe

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 325045
المشاركات: 174 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: His heart
الجنس : انثى
معدل التقييم: 73953351
نقاط التقييم: 739533266
NesCafe has a reputation beyond reputeNesCafe has a reputation beyond reputeNesCafe has a reputation beyond reputeNesCafe has a reputation beyond reputeNesCafe has a reputation beyond reputeNesCafe has a reputation beyond reputeNesCafe has a reputation beyond reputeNesCafe has a reputation beyond reputeNesCafe has a reputation beyond reputeNesCafe has a reputation beyond reputeNesCafe has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
 

الإتصالات
الحالة:
NesCafe غير متصل

كاتب الموضوع : الملاك ريناد المنتدى : منتدى الريجيم والرشاقة - منتدى الحمية والصحة -دايت
رد: كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف


طبيعة جسمك مو قابلة للمتن بسهولة

ومع الزواج والحمل والولادة يززززيد

بس الأفضل لك انك تآكلي اكثر من وجبة باليوم يعني مو ثلاث 6 او 8 وجبات باليوم تكون خفيفة
هذا غير السناكس شبسات ولاتكثري شوكلاته لأنها يمكن تأثر على بشرتك بس بكميات معقولة
واشربي الحليب او الصويا لأنه بيصفي البشره وبيغذيك

والاخوات ماشاءالله ماقصروا











آخر مواضيعي

تسريحات نعومة مع الخطوات لايفوتكم يابنات
ملف كامل عن موانع الحمل الصناعية والطبيعية
جمالك في عينيك مكياج العيون روعة

 
عرض البوم صور NesCafe   رد مع اقتباس

قديم 21-01-2013, 01:05 AM   المشاركة رقم: 14 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فضي

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 322460
المشاركات: 1,465 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ضعها بين نصب عينيك (الله يراني ويراك)
الجنس : انثى
معدل التقييم: 214748416
نقاط التقييم: 2147483647
No promises has a reputation beyond reputeNo promises has a reputation beyond reputeNo promises has a reputation beyond reputeNo promises has a reputation beyond reputeNo promises has a reputation beyond reputeNo promises has a reputation beyond reputeNo promises has a reputation beyond reputeNo promises has a reputation beyond reputeNo promises has a reputation beyond reputeNo promises has a reputation beyond reputeNo promises has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 34
تلقي آعجاب 93 مرة في 54 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
No promises غير متصل

كاتب الموضوع : الملاك ريناد المنتدى : منتدى الريجيم والرشاقة - منتدى الحمية والصحة -دايت
رد: كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف


اقتباس:
انا وزن 37 نحيــــفه مرررة وطولي 160
لا أعرف كيف ساكته على نفسك بهذا الشكل !
لازم تسوي تحاليل بعد استشارة طبيب مختص
مهما افادوك هنا انتِ مشكلتك ماهي سهله !!
الله يكون بعونك











آخر مواضيعي

خمسة أنهار يجب أن تراها خلال حياتك
اللايك الاجباري ع الفيسبوك !
الفرق بين الاستحمام بالماء الساخن او البارد
قصر البارون القصر الأكثر رعبًا وغموضًا في مصر
مقاطع مضحكه
اقدر أعرف اسم اللي قيمني ؟
كويكب "زائد" يمر على مسافة قريبة من الأرض
I need something

 
عرض البوم صور No promises   رد مع اقتباس

قديم 21-01-2013, 01:17 AM   المشاركة رقم: 15 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Bnt kuwait

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 283133
العمر: 20
المشاركات: 16,176 [+]
بمعدل : 14.50 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ♥ الكويت ♥
الجنس : انثى
معدل التقييم: 214748725
نقاط التقييم: 2147483647
Bnt kuwait has a reputation beyond reputeBnt kuwait has a reputation beyond reputeBnt kuwait has a reputation beyond reputeBnt kuwait has a reputation beyond reputeBnt kuwait has a reputation beyond reputeBnt kuwait has a reputation beyond reputeBnt kuwait has a reputation beyond reputeBnt kuwait has a reputation beyond reputeBnt kuwait has a reputation beyond reputeBnt kuwait has a reputation beyond reputeBnt kuwait has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 2,772
تلقي آعجاب 4,827 مرة في 1,670 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
Bnt kuwait متصل الآن

كاتب الموضوع : الملاك ريناد المنتدى : منتدى الريجيم والرشاقة - منتدى الحمية والصحة -دايت
رد: كيف ازيد وزني مررة نحيفه ابي وزن مثالي كيف


اعررف وحده مثلك نحيفه حييل ومانفع معها شيي ..

راحت للدكتوره عطتها حبووب تمتن .. و يطقوون لها ابر تسمين كل سنه بمناطق معينه مثل الوجه والاماكن اللي ترغب بتسمينها وبالفعل صار جسمها رهيييييييب اللكل يحكي عنه ..

والله حتى لو طلعت موول ولا اي مكان عاام الشباب طابور ههههه استغفر الله بسس صج احلووت حسيت بالحيويه بوجهها مو مثل اوول ..


بسس سلبيه هالابر انها ماتستخدم وقت الحمل .. عشان جذي تغير وقت الحمل يصير وجهها نحييف حييل شكلها محززن .. وتتعب بالحمل

والسلبيه الاخرى اظن تستخدم كل سنه تقريبا ..

معلوماتي عنها محدوورده بِــ̯͡سّ انتاي ابحثي ودوري ع معلومات اكثر وان شاء الله تفييدك ..


الله يكون بعونج يالغلا ..











آخر مواضيعي

لغــز لاقويـاء الملاحظه 😉 ~
بـراءة طفله ،،
قيمَة التصـامِيم في مَعانيـهآ " مجهــودي "
الكويت: الموافقة على «سحب الجنسية» من 10 أشخاص.. أبرزهم نبيل العوضي
بنت سعوديه تقبل راس عامل النظافه ~
حابـه اسوي نيـولــوك ومحتــاره ؟؟! 💇💖
السلام عليكم ..
اطلب اعفائـي واعتذر للجميع

 
عرض البوم صور Bnt kuwait   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف ازيد وزني ؟؟؟ قلــب طفله منتدى إجابات - سؤال وجواب 16 12-01-2012 04:14 AM


الساعة الآن 10:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه


منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات