طريقة عمل سلمون مشوي للرجيم 2018 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم - تخسيس - دايت
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم - تخسيس - دايت دايت - ريجيم - تخفيف الوزن طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن طبخات رجيم طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن - الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم - تخسيس - رجيم صحي


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

طريقة عمل سلمون مشوي للرجيم 2018

نقدم لكم اليوم في منتدى الحياة الزوجية وصفة شهية تناسب الرجيم وهي السلمون المشوي وتمتاز هذا الوصفة بالطعم اللذيذ وسهولة التحضير .. اليكم المكونات وطريقة التحضير: المقادير

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-12-2017, 03:37 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى العروس
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عهد السلام

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 337897
المشاركات: 16,087 [+]
بمعدل : 16.30 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ُعالمى الخاص
الجنس : انثى
معدل التقييم: 2075832
نقاط التقييم: 20754780
عهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 30
تلقي آعجاب 495 مرة في 440 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عهد السلام غير متصل

المنتدى : الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم - تخسيس - دايت
طريقة عمل سلمون مشوي للرجيم 2018


2018 198338865.jpg

نقدم لكم اليوم في منتدى الحياة الزوجية وصفة شهية تناسب الرجيم وهي السلمون المشوي وتمتاز هذا الوصفة بالطعم اللذيذ وسهولة التحضير .. اليكم المكونات وطريقة التحضير:

2018 561256039.jpg

المقادير
الثوم: فصّان (مهروس)
زيت الزيتون: 4 ملاعق كبيرة
ريحان: ملعقة صغيرة (مجفف)
ملح: ملعقة صغيرة
فلفل أسود: ملعقة صغيرة
عصير الليمون: ملعقة كبيرة
البقدونس: ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
السلمون: 2 قطعة (كبير الحجم)

2018 748817303.jpg

طريقة التحضير
1. اخلطي الثوم وزيت الزيتون والريحان والملح والفلفل وعصير الليمون والبقدونس في وعاء.
2. ضعي قطع السلمون في طبق وغطيه بتتبيلة الثوم وأدخليه للثلاجة لمدة ساعة.
3. سخني الفرن على حرارة 190 درجة.
4. ضعي السلمون مع التتبيلة في ورق القصدير وغطيه جيدا ثم ضعيه في طبق الفرن.
5. اشوي السلمون لمدة 45 دقيقة حتى يطرى وينضج.
6. قدميه ساخنا إلى جانب الخضار السوتيه.



'vdrm ulg sgl,k la,d ggv[dl 2018











آخر مواضيعي

نصائح بسيطة تبعدك عن الحياة السلبية 2018

 
عرض البوم صور عهد السلام   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل دجاج مشوي بالكاري والعسل والماسترد 2018 عهد السلام أطباق رئيسية - الأطباق الرئيسية لمائدة دليلك 0 18-11-2017 02:10 PM
طريقة عمل روبيان مشوي بالتتبيلة 2018 عهد السلام أطباق رئيسية - الأطباق الرئيسية لمائدة دليلك 0 16-11-2017 11:55 AM
طريقة تحضير جبن كريمة للرجيم 2017 ،حصري فتاة الجزائر الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم - تخسيس - دايت 1 28-02-2017 10:03 AM
الذ طريقه لتحضير دجاج مشوي بالليمون عذوبة انثوية أطباق رئيسية - الأطباق الرئيسية لمائدة دليلك 4 06-03-2014 12:30 PM
أفضل طريقة لتخفيض الوزن كما جربت د .عدنان الطعمة الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم - تخسيس - دايت 16 05-02-2013 09:42 AM



الساعة الآن 06:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات