رجيم الزعتر وزيت الزيتون لخسارة الوزن 2019 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي > الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet دايت - Diet- تخفيف الوزن طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن طبخات رجيم طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن - الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم - تخسيس - رجيم صحي


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

رجيم الزعتر وزيت الزيتون لخسارة الوزن 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : رجيم الزعتر وزيت الزيتون لخسارة الوزن 2019 رجيم الزعتر و زيت الزيتون له فوائد عديده في تعزيز عمل الجهاز الهضمي وفقدان الوزن، ويعتقد أن

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-01-2019, 04:45 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 339660
العمر: 29
المشاركات: 16,874 [+]
بمعدل : 12.90 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 21475454
نقاط التقييم: 214750732
latifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 1
تلقي آعجاب 211 مرة في 192 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
latifa Naf1 غير متصل

المنتدى : الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet
Icon54 رجيم الزعتر وزيت الزيتون لخسارة الوزن 2019


منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : رجيم الزعتر وزيت الزيتون لخسارة الوزن 2019
رجيم الزعتر و زيت الزيتون له فوائد عديده في تعزيز عمل الجهاز الهضمي وفقدان الوزن، ويعتقد أن هذه الفوائد تحدث بسبب زيادة التبول الناتج عن استهلاك الزعتر وزيت الزيتون ، مما يساعد على طرد السموم، والأملاح والماء الزائدين من الجسم، و فيما يلي اليكم رجيم الزعتر و زيت الزيتون:
الزيتون 2019 99319.jpg

الرجيم:
تتكون وصفة الرجيم من كل من الزعتر البري والسماق والسمسم المحمص بالإضافة إلى الملح.
يتم استعمال الزعتر في الكثير من الأكلات كمكون ثانوي عن طريق إضافة الزعتر إلى العديد من الأطباق الرئيسية بشكل أساسي كالخبز والصلصة والبيتزا والسلطة.
الكثير من الأطباق الأساسية يتم إضافتها إلى اللحوم والخضار ويمكن إضافة توابل أو مكونات أخرى للخلطة من ضمنها الفلفل أو الكمون أو البردقوش

فوائد اكل الزعتر وزيت الزيتون :
كل 30 جرام من الخلطة يحتوي على 23 جرام من الدهون و3 جرام من الكربوهيدرات وواحد جرام من البروتين و2جم من الألياف الطبيعية و2 مللي جم من الصوديوم و213 سعر حراري.
فوائد رجيم الزعتر وزيت الزيتون:
تشير الأبحاث والدراسات التي تم عملها من قبل مختصون أن الزعتر يفيد الكثير من المرضى المصابين بضغط الدم المرتفع كما أن له فائدة في زيادة قدرة الجهاز الهضمي مما يساعد على خسارة الوزن
يعتقد أن فائدة الرجيم تحدث بسبب كثرة التبول بسبب تناول الزعتر فهو يسهم في تخليص الجسم من السموم والملح والمياه الزائدة عن حاجة جسم الإنسان
يحتوي على مادة الفينولات التي تطهر الجسم من الكثير من السموم والبكتيريا الضارة
يساهم في المحافظة على سلامة البشرة والتخلص من حب الشباب
يزيد من شعور الشخص بالسعادة بفضل احتوائه على مادة السيروتونين مما يزيد من الإحساس بالبهجة والايجابية
يخلصك من الخمول والكسل والحزن كما يحسن من أداء الذاكرة
يقلل زيت الزيتون من احتمالية الإصابة بمشاكل قلبية فهو يحتوي على دهون غير مشبعة أحادية تقلل من مستويات الكولسترول الضار وترفع من مستويات الكولسترول الحسن
يحتوي على الكثير من الفيتامينات من بينها فيتامين هـ
احتباس المياه في الجسم يحدث بسبب تجمع المياه في الأنسجة والأوعية الدموية حيث يحدث هذا بسبب وجود فرق في الضغط بين الشعيرات الدموية أو زيادة خروج السوائل عبر جدران الشعيرات الدموية مما يسبب احتباسه وهو ما يسبب التورم. السبب في تجمع السوائل في العقد اللمفاوية وهو ما يسبب ورم في الساق أو القدم أو أجزاء من الجسم وقد يحدث احتباس السوائل في جسم الإنسان بسبب وجود خلل في انقباضات القلب أو قلة نسبة البروتين في الجسم أو نقص فيتامين ب أو بسبب الدورة الشهرية أو الحمل أو عدم ممارسة التمارين بشكل دوري
استعمال رجيم الزعتر مع الأدوية المدرة للبول
أغلب الأدوية التي تدر البول تسبب آثار جانبية كنقص نسبة البوتاسيوم أو زيادة حمض اليوريك أو نقص نسبة الصوديوم في الدم وهو ما يؤثر على اتزان الحمضية والقاعدية في جسم الإنسان ويرفع نسبة الجلوكوز والدهون في الدم لذا من الأفضل استعمال مكونات طبيعية كالزعتر لأنه يقلل من الآثار الجانبية للأدوية المدرة للبول ويجعلك تستفيد بشكل أكبر من الغذاء ويحافظ على صحتك



v[dl hg.ujv ,.dj hg.dj,k goshvm hg,.k 2019











آخر مواضيعي

طريقة عمل أرز سليق بالحليب*من وصفات رمضان 2019

 
عرض البوم صور latifa Naf1   رد مع اقتباس

قديم 07-01-2019, 07:21 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 10,756 [+]
بمعدل : 26.40 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: العراق
الجنس : انثى
معدل التقييم: 27918295
نقاط التقييم: 279180668
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 279
تلقي آعجاب 1,121 مرة في 871 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء غير متصل

كاتب الموضوع : latifa Naf1 المنتدى : الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet
Icon29 رد: رجيم الزعتر وزيت الزيتون لخسارة الوزن 2019


تسلمين على الطرح











عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرف على ابرز فوائد الزيتون الاسود 2019 عهد السلام الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل 0 20-10-2018 01:04 PM
تمارين بسيطة لخسارة الوزن سريعاً فتاة الجزائر الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet 1 21-01-2016 01:20 AM
رجيم اللقيمات رجيم بلاحرمان لنظام حياة أفضل فتاة الجزائر الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet 1 20-03-2015 04:07 PM
زيت الزيتون الجوف من معصرتنا عاشقه الفرس مول الحياة الزوجية - Market - Shopping - مول إلكتروني 149 21-09-2013 04:04 PM
مسابقة الاعشاب في الكتاب والسنه الدكتورة مرح مواضيع الارشيف - قسم دليلك للمواضيع المكررة 126 07-02-2012 11:04 AM



الساعة الآن 07:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات