طريقة عمل مهلبيه دايت 2019 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي > الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet دايت - Diet- تخفيف الوزن طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن طبخات رجيم طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن - الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم - تخسيس - رجيم صحي


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

طريقة عمل مهلبيه دايت 2019

طريقة عمل مهلبيه دايت 2019 اليكي عزيزتي افضل طريقة لعمل المهلبية دايت لمتبعي الحميات الغذائية . تعتبر المهلبية إحدى أنواع الحلويات اللذيذة، والمنتشرة في مناطق مختلفة من العالم، خاصةً

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-06-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ereny1

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 336682
المشاركات: 29,160 [+]
بمعدل : 15.66 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 1190552
نقاط التقييم: 11899060
ereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 31
تلقي آعجاب 330 مرة في 310 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
ereny1 غير متصل

المنتدى : الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet
Icon Music طريقة عمل مهلبيه دايت 2019





طريقة عمل مهلبيه دايت 2019
اليكي عزيزتي افضل طريقة لعمل المهلبية دايت لمتبعي الحميات الغذائية .
2019 117502.jpg


تعتبر المهلبية إحدى أنواع الحلويات اللذيذة، والمنتشرة في مناطق مختلفة من العالم، خاصةً مناطق الشرق المتوسط، وذلك لسهولة تحضيرها، ولتوافر جميع مكوناتها، إضافةً إلى غناها بالعديد من العناصر الغذائية، مثل: البروتينات، والمعادن، والفيتامينات، والسعرات الحرارية، والسكريات، علماً أن نسبة هذه العناصر تختلف باختلاف طريقة التحضير، حيث إن طريقة تحضيرها للرجيم تختلف، بحيث تكون سعراتها الحرارية أقل، ومناسبة للنظام الغذائي المتبع، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل المهلبية للرجيم.


طريقة عمل مهلبية للرجيم

المكوّنات:
كأس من الحليب قليل الدسم.
أربع ملاعق صغيرة من الشوفان الناعم.
أربع ملاعق صغيرة من الشوفان الخشن.
ست ملاعق صغيرة من بودرة حليب جوز الهند.
ثلاثة مغلفات من السكر الدايت.
قرفة مطحونة حسب الرغبة، للتزيين.
بذور الشيا، حسب الرغبة، للتزيين.

طريقة التحضير:

نغلي الحليب، ونضيف إليه جميع المكونات، ونخلطها جيداً، ونستمر في التحريك إلى أن نحصل على مزيجٍ مثخن.
نضعه في طبق التقديم، ونزينه بجوز الهند، والقرفة المطحونة، وبذور الشيا، وندخله إلى الثلاجة ونتركه لمدة ليلة كاملة ليبرد.


طريقة عمل مهلبية بالمستكة للرجيم

المكوّنات:
أربع ملاعق صغيرة من النشا.
كوبان من اللبن منزوع الدسم.
ست ملاعق صغيرة من السكر الدايت.
خمس حبات من المستكة.
ربع كأس من الماء.

مكوّنات تزيين الوجه:

كمية من الزبيب.
كمية من قرفة.
كمية من جوز الهند.

طريقة التحضير:

نذوب النشا في الماء، ثم نضيف إليه اللبن، والمستكة، والسكر، ونستمر في التحريك لضمان تمازج المكونات.
نضع الخليط في أطباق التقديم، ونزينه بالزبيب، وجوز الهند، والقرفة.


مهلبية المانجا لايت

مكوّنات مهلبية المانجا:
كوبان من عصير المانجا.
ربع كوب من الماء.
ست ملاعق صغيرة من نشا الذرة.
ثلاث ملاعق صغيرة من الفركتوز.

مكوّنات تزيين الوجه:

نصف حبة كبيرة من المانجا.
ثماني ملاعق صغيرة من اللوز المقشّر، والمقطّع.

مكوّنات مهلبية الحليب:

كوبان من الحليب السائل منزوع الدسم.
ست ملاعق صغيرة من نشا الذرة.
أربع ملاعق صغيرة من ماء الزهر.
ملعقتان صغيرتان من الفركتوز.

طريقة التحضير: تحضير مهلبية الحليب:

نذوب النشا في الحليب، وماء الزهر، والفركتوز، ونرفعه على النار، ونستمر في التحريك، ثم نرفعه عن النار.
نصبه في أكواب التقديم بالتساوي، ثم نزينه باللوز.

تحضير مهلبية المانجا:

نذوب النشا في الحليب، ثم نضيف إليه عصير المانجا، والفركتوز، ونخلط جيداً لضمان تمازج جميع المكونات، ثم نرفع المزيج عن النار.
نصب المزيج فوق مهلبية الحليب، وندخله إلى الثلاجة، ونتركه إلى أن يبرد، ثم نزينه بمكعبات المانجا



'vdrm ulg ligfdi ]hdj 2019 ligfdi ]hdj ulg hgligfdi











آخر مواضيعي

احدث موديلات ملابس شتوية انيقة وعصرية لجاذبيتك 2020 حصري

 
عرض البوم صور ereny1   رد مع اقتباس

قديم 10-06-2019, 06:30 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 18,334 [+]
بمعدل : 29.91 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: العراق /بغداد
الجنس : انثى
معدل التقييم: 27918993
نقاط التقييم: 279186063
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 3,655
تلقي آعجاب 2,202 مرة في 1,718 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء متصل الآن

كاتب الموضوع : ereny1 المنتدى : الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet
Icon52 رد: طريقة عمل مهلبيه دايت 2019


عاشت ايدك

,,,,,,,,,,,,,,,,











آخر مواضيعي

اجمل كلمات عن الصباح

 
عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مهلبيه, مهلبيه دايت, عمل المهلبيه
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دايت رمضان لنسف الدهون بالجسم 2019 ereny1 الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet 1 13-05-2019 07:42 PM
قائمة المسلسلات الخليجية رمضان 2019 - 1440 latifa Naf1 السينما - اخبار المشاهير - صور الفنانات – افلام 2 28-04-2019 06:38 PM
نظام الكيتو دايت واهم فوائده واضراره 2019 ereny1 الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet 1 03-04-2019 07:20 PM
طريقة عمل سلطة الجزر دايت حصري 2019 latifa Naf1 الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet 0 08-12-2018 12:23 AM
طريقة عمل الكشري اللذيذ 2019 ƉΜΛɌ أطباق رئيسية - الأطباق الرئيسية لمائدة دليلك 0 14-09-2018 02:56 PM



الساعة الآن 08:00 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات