رجيم الهندباء لنسف الدهون 2019 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي > الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet دايت - Diet- تخفيف الوزن طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن طبخات رجيم طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن - الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم - تخسيس - رجيم صحي


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

رجيم الهندباء لنسف الدهون 2019

رجيم الهندباء لنسف الدهون 2019 منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم كل جديد في عالم التخسيس واليوم يقدم رجيم الهندباء لنسف الدهون تعرف الهندباء باسم (سن الأسد) وهي ذات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 14-08-2019, 02:45 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ereny1

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 336682
المشاركات: 28,671 [+]
بمعدل : 15.84 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 1190531
نقاط التقييم: 11898970
ereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 31
تلقي آعجاب 312 مرة في 295 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
ereny1 متصل الآن

المنتدى : الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet
رجيم الهندباء لنسف الدهون 2019



رجيم الهندباء لنسف الدهون 2019
منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم كل جديد في عالم التخسيس واليوم يقدم رجيم الهندباء لنسف الدهون

الهندباء 2019 120560.jpg


تعرف الهندباء باسم (سن الأسد) وهي ذات فوائد متعددة وكثيرة، وهي من النباتات المستخدمة منذ القدم حيث أنها كانت تستخدم لعلاج الأمراض المختلفة التي تصيب الكبد والكلى والمعدة والسكري أيضا، ويعتبر الهندباء من النباتات الغنية بالفيتامينات المختلفة ومن أهمها A و C و D و B، والمعادن المختلفة مثل الزنك، والحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، وبالتالي فهي ذات قيمة غذائية عالية، وسنتحدث في هذا المقال حول فوائد الهندباء للتخسيس.
فوائد الهندباء للتخسيس

تعتبر الهندباء هو من الأعشاب المفيدة جداً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن.
إن الهندباء تحتوي على مواد كيميائية ملينة للجسم، لها دور في ادرار البول وهذا ما يساهم في التخلص من المياه الزائدة في الجسم.
جذور الهندباء لها دور في فقدان الشهية، وهذا ما يساعد في التخلص من الدهون كونه يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
تحتوي الهندباء على عدد قليل من السعرات الحرارية، وبالتالي فهي تساهم في تخفيض الوزن.
وصفة الهندباء للتخسيس

يتم وضع جذور الهندباء المجففة في قدر بما مقداره من ملعقة إلى ملعقتين.
بعد ذلك تتم إضافة الماء بما مقداره كوبين في القدر.
ثم يتم وضع القدر على الغاز ليغلي، ويترك كي يغلي مدة خمس إلى عشر دقائق.
يشرب هذا الشاي بما مقداره مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد.
يتوافر في الأسواق أكياس الهندباء الجاهزة والتي يمكن استخدامها بدلا من ذلك.
لا يتم اسنخدام هذه العشبة في أثناء الحمل.
فوائد الهندباء بشكل عام

تقوية الكبد
يساهم الهندباء في تنشيط الكبد.
يساهم في التخلص من السموم و الدهون التي تكون متراكمة في الكبد.
يساهم في تحسين وظائف الكلى، وتخليص الكلى من المواد الضارة التي يسببها الكحول.
تحتوي الهندباء على مواد مضادة للسموم، وهذا ما يساهم في حل مشاكل التهاب وتليف الكبد.
تساهم الهندباء في وقاية الكبد من الأمراض التي قد تصيبها.
تنظيم ضغط الدم المرتفع
تساهم الهندباء في زيادة عملية ادرار البول،وبالتالي التخلص من الصوديوم الزائد عن حاجة الجسم، وهذا بدوره يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
يساهم الهندباء في خفض مستوى الكوليسترول، وهذا يلعب دورا كبيرا في خفض ضغط الدم.
تعتبر هذه النبتة مفيدة للجسم كونها تؤدي إلى حدوث تغير إيجابي في الأنشطة الإنزيمية ومضادات الأكسدة.
بما أن لهذه النبتة قدرة على خفض مستويات الكوليسترول وخفض ضغط الدم، فهي بالتالي تلعب دورا في حماية عضلة القلب من الأمراض التي قد تصيبها.



v[dl hgik]fhx gkst hg]i,k 2019 v[dl hgik]fhx t,hz] hgik]fhx ggjosds











آخر مواضيعي

اخطاء عند نومك تتسبب في وفاة الجنين 2020

 
عرض البوم صور ereny1   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
رجيم الهندباء, فوائد الهندباء للتخسيس
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم البروتين سريع وفعال للتخلص من الوزن الزائد 2018 عهد السلام الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet 0 25-07-2018 01:58 PM
ما لا تعرفه عن رجيم البطاطس فتاة الجزائر الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet 1 12-10-2015 11:10 PM
فوائد سن الأسد عشبة الهندباء الخضار المنظف للكبد احمد عبد العاطي الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل 2 09-10-2015 01:15 AM
خطر عملية شفط الدهـــــــــــــون zulu الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي 11 21-06-2015 01:03 PM
كيف تحول جسمك الى ماكينه لحرق الدهون hisham5232003 الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet 35 15-02-2013 12:47 AM



الساعة الآن 12:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات