فوائد الثوم للتخسيس وطريقة استخدامه 2019 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي > الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet دايت - Diet- تخفيف الوزن طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن طبخات رجيم طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن - الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم - تخسيس - رجيم صحي


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

فوائد الثوم للتخسيس وطريقة استخدامه 2019

فوائد الثوم للتخسيس وطريقة استخدامه 2019 منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : فوائد الثوم للتخسيس وطريقة استخدامه 2019 وماهي طريقة تناولة لتحقيق اقصى استفادة انتشرت فوائد الثوم قبل النوم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 30-08-2019, 06:58 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ereny1

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 336682
المشاركات: 28,410 [+]
بمعدل : 15.94 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 1190524
نقاط التقييم: 11898965
ereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 31
تلقي آعجاب 311 مرة في 294 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
ereny1 غير متصل

المنتدى : الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet
فوائد الثوم للتخسيس وطريقة استخدامه 2019



فوائد الثوم للتخسيس وطريقة استخدامه 2019
منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : فوائد الثوم للتخسيس وطريقة استخدامه 2019 وماهي طريقة تناولة لتحقيق اقصى استفادة
استخدامه 2019 1567137394441.jpg


انتشرت فوائد الثوم قبل النوم للتخسيس، عبرالنت ومواقع التواصل الإجتماعي بالشكل المبالغ، دون تخصيص كميات محددة لكل فئة عمرية للاستفادة منه في المجمل العام.
فرغم أن فوائد الثوم الصحية متنوعة، إلا أن الإفراط في تناوله قد يتسبب في إصابة الجهاز الهضمي والجلد بالمشكلات المرضية المختلفة، خصوصا" غازات البطن، الغثيان، الإسهال، قرحة المعدة، الإرتجاع المرئ، مشكلات حساسية الصدر والجلد على سواء.
حبات الثوم للتخسيس

وبحسب ما قاله اختصاصي التغذية الدكتور باسم شوقي من جدة،" يحوي الثوم العديد من المواد الغذائية المفيدة للتخسيس وسلامة الصحة بصفة عامة، خصوصا الفيتامينات" النياسين، الرايبوفلافين، الثيامين" التي تميزه عن الأطعمة الآخرى لحرق الدهون الجسم ومنطقة "الكرش، الأرداف" على وجه الخصوص.
كذلك يحمل الثوم بين مركبات فيتاميني " A، C" المفيدان للتخسيس وجمال البشرة في آن واحد، إلا أن سوء استخدامه أثناء إنقاص الوزن سواء قبل النوم أو على الريق أو ضمن الوجبات المخصصة لكل سيدة على حدة، قد تعيق فوائده من تحقيق النتائج المرغوب فيها وربما قد تتحول إلى أمراض متنوعة.
لذا أنصح بتناول الثوم على هيئتة الطازجة بعد تقطعية قطع صغيرة، أوالاستفادة من زيت الثوم ضمن أطباق السلطات المختلفة المخصصة للتخسيس، كذلك يمنع استخدام الثوم المطحون أو المهروس المخزن في الثلاجة لفترات طويلة، فضلا عن ذلك لا تتعدى كمية الثوم المتناولة على مدار اليوم وقبل النوم عن حبتين وليس غير ذلك".
فوائد الثوم قبل النوم للتخسيس

وضح الدكتورباسم، أن فوائد الثوم قبل النوم للتخسيس، تكمن في قدرة حبة الثوم في تنظيم وتجهيزعملية الأيض لليلا، لحرق الدهون على مدار اليوم التالي، لذا لا مانع من تناول حبة ثوم طازجة مع العسل والماء الدافئ قبل النوم بساعة، كمشروب صحي يساعد على " كبح الشهية، حرق دهون البطن والأرداف، يطهرالجسم من السموم، يرفع مستوى الدهون المفيدة، ينظم السكر في الدم، يهدئ الأعصاب" أثناء التخسيس، ولكنه ليس المعيارالوحيد للتخلص من الوزن الزائد بصفة عامة.



t,hz] hge,l ggjosds ,'vdrm hsjo]hli 2019 hge,l ggjosds t,hz] hge,l t,hz] hge,l ggjosds











آخر مواضيعي

وصفة كركم لتبيض الوجه 2019

 
عرض البوم صور ereny1   رد مع اقتباس

قديم 30-08-2019, 01:08 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إدارية المنتديات العامة والأسرية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور فضه

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 327639
المشاركات: 50,290 [+]
بمعدل : 20.98 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: لبنان
الجنس : انثى
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2147483647
نور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 6,953
تلقي آعجاب 8,343 مرة في 4,392 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
نور فضه غير متصل

كاتب الموضوع : ereny1 المنتدى : الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet
رد: فوائد الثوم للتخسيس وطريقة استخدامه 2019


الله يعطيكِ العافية

اشكرك على المعلومة











آخر مواضيعي

اطلالات الفنانات في حفل افتتاح الجونة 2019 الرائعة منها والمحبطة

 
عرض البوم صور نور فضه   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الثوم للتخسيس, فوائد الثوم, فوائد الثوم للتخسيس
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعراض السلس البولي عند الرجال 2019 latifa Naf1 الطب الزوجي - الطب - علاج - استشارات طبية 1 19-09-2019 07:02 PM
اهم فوائد فيتامين b12 للشعر وطريقة استخدامه 2019 ereny1 العناية بالبشرة والشعر 0 29-08-2019 06:43 AM
تعرفي على اهم فوائد زيت الخردل للشعر وطريقة استعمالة 2019 عهد السلام العناية بالبشرة والشعر 1 14-08-2019 06:06 PM
تعرفي على خطوات تخزين الثوم لاطول فترة ممكنة 2019 عهد السلام نصائح مطبخيه - كتب طبخ – مطبخ دليلك 1 13-10-2018 08:36 AM
فوائد الثوم - أهم 10 فوائد للثوم احمد عبد العاطي الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل 2 21-09-2015 07:09 PM



الساعة الآن 01:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات