طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم 2020 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي > الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet دايت - Diet- تخفيف الوزن طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن طبخات رجيم طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن - الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم - تخسيس - رجيم صحي


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم 2020

منتدى الحباة الزوجية يقدم لكم : طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم 2020 الشوفان من اهم المكونات التي تساعد بسرعه على خسارة الوزن لذا اليكم فيما يلي مقادير و طريقة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-02-2020, 12:35 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة الخيمة الرمضانية

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 339660
العمر: 31
المشاركات: 27,007 [+]
بمعدل : 14.93 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 21475797
نقاط التقييم: 214751967
latifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 1
تلقي آعجاب 458 مرة في 409 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
latifa Naf1 غير متصل

المنتدى : الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet
Icon44 طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم 2020



منتدى الحباة الزوجية يقدم لكم : طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم 2020

الشوفان 2020 124171.jpg


الشوفان من اهم المكونات التي تساعد بسرعه على خسارة الوزن

لذا اليكم فيما يلي مقادير و طريقة عمل شوربة الشوفان للرجبم :


المقادير:

2 ملعقة زيت نباتي.
ملح وفلفل أسود.
1 حبة بصل مفروم.
3 حبات طماطم مقشرة ومفرومة.
3 أكواب ماء.
2 ملعقة صلصة طماطم.
3 ملاعق شوفان.

طريقة عمل شوربة الشوفان :

يشوح البصل في الزيت حتى يذبل.
نضيف الطماطم والشوفان والماء.
تتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
نترك الخليط حتى يتجانس لمدة 15 دقيقة.
نضيف مزيد من الماء عند الحاجة.
تقدم ساخنة مع شرائح صدور الدجاج المشوي.


'vdrm ulg a,vfm hga,thk ggv[dl 2020 v[dl 2020 a,vfm hga,thk











آخر مواضيعي

طريقة عمل كيكة الكوكيز السهل بالصور 2020

 
عرض البوم صور latifa Naf1   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2020, 06:59 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 27,257 [+]
بمعدل : 30.04 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: على كوكب الارض
الجنس : انثى
معدل التقييم: 27920186
نقاط التقييم: 279196108
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 10,769
تلقي آعجاب 4,211 مرة في 3,057 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء غير متصل

كاتب الموضوع : latifa Naf1 المنتدى : الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet
Icon53 رد: طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم 2020


سلمت يمناك على الطرح











آخر مواضيعي

اجمل كلمات عن الصباح

 
عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس

قديم 03-02-2020, 12:48 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة الخيمة الرمضانية

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 339660
العمر: 31
المشاركات: 27,007 [+]
بمعدل : 14.93 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 21475797
نقاط التقييم: 214751967
latifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 1
تلقي آعجاب 458 مرة في 409 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
latifa Naf1 غير متصل

كاتب الموضوع : latifa Naf1 المنتدى : الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet
Icon44 رد: طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم 2020


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهوراء مشاهدة المشاركة
سلمت يمناك على الطرح

الله يسلمك
مشكووره ع المروور











آخر مواضيعي

طريقة عمل كيكة الكوكيز السهل بالصور 2020

 
عرض البوم صور latifa Naf1   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
رجيم 2020, شوربة الشوفان, طريقة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل شوربة عدس من الذ الشوربات 2020 حصري latifa Naf1 مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات - شوربات 0 20-12-2019 01:40 PM
طريقة عمل شوربة الكوسة للرجيم والتخسيس السريع 2020 sally3 الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet 1 16-12-2019 09:57 PM
طريقة عمل شوربة الجزر والزنجبيل للرجيم 2020 latifa Naf1 الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet 2 16-12-2019 09:55 PM
طريقة عمل شوفان بالحليب للرجيم 2020 sally3 الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet 1 03-12-2019 09:14 PM
معلومات صحيه عن الشوفان فتاة الجزائر الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل 1 25-03-2015 07:42 PM



الساعة الآن 05:00 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات