عصير لتخفيف الوزن

[مشاعر عذبة]

المكونات والمقادير

المقادير :
كيوي عدد 2
عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )
عصير ليمونه

طريقة التحضير

الطريقة :
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .
القيمة الغذائية
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية في الكويت لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي
بالعافية.



منقول
تحياتي

[om sultan]

يعطيك العافيه علي الموضوع تحياتي

[المثيرة2]

انا سمعت بطريقة مجربة تشبه كذا
بس مافيه عصير ليمون ..
الطريقة هي :
يوضع بالخلاط
عصير الاناناس يكون كي دي دي
شريحه من الاناناس
2 كيوي
ويشرب هذا العصير بدل وجبة العشاء
وصاحبه الموضوع قالت انها مجربته ونقصت بالاسبوع 12كيلو
وراح تستخدمه كمان اسبوع
ولازم مع هذا تمشي لمدة نصف ساعة في اليوم
عشان يجيب نتيجة وعشان الجسم مايترهل ..
هذا والله اعلم
تقبلي مروري وتحياتي
وشكرا على الموضوع..*!

[شهد الكلام]

جزاكم الله خيرا

[رمشه8]

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووو

[ميرفت]

اوكى اجرب ثم اقول رايى

[لــذة غــرام]

يعطــــــــــــــــــيك الف عافيه



تقبلي مرووووووووووووووري

[magnas2]

السلام عليكم00ارجو التوضيح اكثر يعني نشرب العصير بس طول اليوم او ناكل اي شي نحبه ونختم بالعصير مافهمت صراحه00

[@ بنت دلع كلي سنع @]

مشكوره على الموضوع

[@ بنت جدة @]

كووووووووووووووووووووووول