التغذية التي يحتاجها طفلك خلال يومة الدراسي 2017 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والعائلية | عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية > الحمل والولاده Pregnancy & Delivery > عالم المرأه الاسرية
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

التغذية التي يحتاجها طفلك خلال يومة الدراسي 2017

التغذية المناسبة لها دور حيوي وهام في زيادة تركيز الطفل وامدادة بالطاقة التي يحتاجها للقيام بمختلف الانشطة وفيما يلي نقدم لك سيدتي التغذية التي يحتاجها طفلك خلال يومة الدراسي فأحرصي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 31-08-2017, 10:18 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى العروس
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عهد السلام

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 337897
المشاركات: 15,193 [+]
بمعدل : 16.73 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ُعالمى الخاص
الجنس : انثى
معدل التقييم: 2075770
نقاط التقييم: 20754365
عهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 30
تلقي آعجاب 412 مرة في 363 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عهد السلام متصل الآن

المنتدى : عالم المرأه الاسرية
Icon52 التغذية التي يحتاجها طفلك خلال يومة الدراسي 2017


التغذية الدراسي 2017 107439731.jpg

التغذية المناسبة لها دور حيوي وهام في زيادة تركيز الطفل وامدادة بالطاقة التي يحتاجها للقيام بمختلف الانشطة وفيما يلي نقدم لك سيدتي التغذية التي يحتاجها طفلك خلال يومة الدراسي فأحرصي على توفيرها له:
_ عليكِ العودة الى تنظيم نمط الحياة، والتركيز على 3 وجبات أساسية، بالإضافة إلى وجبتين خفيفتين (سناك).
_ ركزي على وجبة الفطورالتي تُعتبر أساسية لجسم وعقل سليمين. وقد ثبت علميًّا أنّ الذين يتناولون هذه الوجبة، هم اقل عرضة لزيادة الوزن وتشتت التركيز.
_ لا تمتثلي لرغبة أولادكِ في رفض أنواع معينة من الأطعمة الصحية. فمن واجبكِ كأم تقديم هذه الأنواع لهم، بالطريقة التي يمكن أن يتقبلوها، مع إضافة بعض المطيّبات وصنع أشكال مغرية من هذه الأطعمة.
_ لفطور مثالي، أعدّي لأولادكِ سندويشات من الألبان أو الاجبان القليلة الدسم، خصوصًا لمن هم فوق سن الـ 3 سنوات. مع إمكان إضافة الزيتون بكميات معتدلة من 5 – 8 حبات، والقليل من شرائح الطماطم والخيار والخس. بالإضافة إلى كوب من الحليب.
وإذا كان أولادكِ يحبون رقائق الفطور المصنوعة من الشوفان، لا بأس من الاكتفاء بها مع كوب الحليب، كوجبة صباحية.
_ زوّدي أولادكِ بسندويش صغير مع حبة فاكهة (عدد 2) ليتم تناولها في خلال الفسحتين، أي ما بين ساعات الدرس. يمكن إضافة لوح من الشوكولاتة (على أن لا يتخطى الـ13 غرامًا) مرتين في الأسبوع، وكيس شيبس مرة واحدة أسبوعيًّا.



hgjy`dm hgjd dpjh[ih 'tg; oghg d,lm hg]vhsd 2017











آخر مواضيعي

فساتين ميدي بتصميمات انيقة لاطلالتك في خريف 2017

 
عرض البوم صور عهد السلام   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بحث عن العنف الاسري 2017 ereny1 منتدى التعليم والتعلم - للطلاب والمعلمين 1 20-01-2017 07:53 PM
موسوعة الامراض التناسليه بالصور حصريا جراح الطب الزوجي - الطب - علاج - استشارات طبية 71 16-12-2016 12:27 AM
مبررات ضرورة برامج التدخل المبكر فتاة الجزائر منتدى ذوي الاحتياجات الخاصة 1 06-09-2016 03:43 AM
أهمية التدخل المبكر في الوقاية من الفشل في القراءة فتاة الجزائر منتدى ذوي الاحتياجات الخاصة 1 03-06-2016 05:30 PM
دليل المرأة المسلمة لفترة ما بعد الولادة والعناية بالمولود الجديد احمد عبد العاطي الحمل والولاده Pregnancy & Delivery 2 19-08-2015 10:16 PM



الساعة الآن 12:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات