اطعمة تساعد على زيادة نمو الاطفال 2020 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والعائلية | عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية > الحمل والولاده Pregnancy & Delivery > عالم الطفل
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


عالم الطفل عالم الطفل - baby - اطفال - منتدى اطفال - موقع اطفال كل مايخص الأطفال , أطفال , اطفال , صور أطفال , غذاء الاطفال , ملابس اطفال , ازياء اطفال , رضاعة الاطفال , امراض الاطفال , حديث الولادة , العاب اطفال, ملاهي اطفال , تربية الاطفال , الحصبة , الجدري , تسنين , اسنان الاطفال مشاكل الهضم , الطفولة


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

اطعمة تساعد على زيادة نمو الاطفال 2020

اطعمة تساعد على زيادة نمو الاطفال 2020 منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : اطعمة تساعد على زيادة نمو الاطفال وتمنحهم الصحة والطاقة اللازمة لبناء الجسم. تشعر الكثير من الأمهات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 14-10-2019, 01:58 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sally3

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 336682
المشاركات: 30,712 [+]
بمعدل : 15.09 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 1190621
نقاط التقييم: 11899390
sally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 32
تلقي آعجاب 397 مرة في 372 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
sally3 غير متصل

المنتدى : عالم الطفل
اطعمة تساعد على زيادة نمو الاطفال 2020



اطعمة تساعد على زيادة نمو الاطفال 2020
منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : اطعمة تساعد على زيادة نمو الاطفال وتمنحهم الصحة والطاقة اللازمة لبناء الجسم.
الاطفال 2020 1571050613461.jpg


تشعر الكثير من الأمهات بالقلق بسبب قصر قامة أطفالها ، وبطئ نموهم ، لذلك تبحث عن أفضل الحلول لزيادة نمو الطفل بشكل طبيعي ، والتي تتمثل في مجموعة من الأطعمة.
7 أطعمة تساعد على زيادة نمو الأطفال

نقدم لكِ مجموعة من الاطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تساعد على نمو الطفل بشكل طبيعي ، وتمنحه القوة والبنية الجسدية المناسبة لعمره:
منتجات الألبان

تعتبر منتجات الألبان هي مصدر هام ورئيسي للكالسيوم الذي يساهم في بناء العضام والأسنان لدى الأطفال ، الى جانب إحتوائه على فيتامينات E و A وB وD ، الى جانب البروتين الذي يساهم في بناء العضلات ، ومن منتجات الألبان الزبادي والحليب الرائب والجبن الأبيض.


البيض

يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين الذي يساهم في نمو الطفل وبناء العضلات ، إلى جانب غناه بفيتامين D ، وفيتامين B12 ، والكالسيوم ، فهو جزء ضروري من النظام الغذائي الصحي للطفل.


الدجاج

يعتبر الدجاج ، وبصفة خاصة صدر الدجاجة ، من المصادر الغنية بالبروتين والتي تساعد على بناء أنسجة الجسم ، ونمو عضلات الطفل ، وتعزز من زيادة طول قامته.


المكسرات والبذور

تعتبر المكسرات والبذور من المواد الغنية بأحماض الاوميجا 3 ، والبروتينات ، وهي تعزز من نمو الطفل بشكل صحي ، ويمكن تناولها على الفطور أو كوجبة خفيفة في منتصف اليوم.


الخضروات

حاولي أن تجعلي طفلك يتكيف على تناول الخضروات مثل السبانخ والقرنبيط والبروكلي والبازلاء والباميا والفاصوليا ، فهي غنية بالألياف والبروتينات والمعاد التي يحتاجها جسم الطفل للنمو.
الفواكه

تحتوي الفواكه بمختلف أنواعها ، مثل الموز والتفاح والبابايا والكيوي ، على المعادن الأساسية والفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحافظ على قوة عظام وجسم الطفل.



الحبوب الكاملة

تحتوي الحبوب الكاملة على الكربوهيدرات المعقدة التي تمد جسم الطفل بالطاقة التي يحتاجها ، كما تحتوي على الحديد والماغنيسيوم والألياف التي تساعد على نمو الطفل بشكل طبيعي.


الأسماك الدهنية

تحتوي الأسماك الدهنية ، مثل السالمون وتونة وسمك القد ، على أحماض الاوميجا 3 ونسبة عالية من البروتين وفيتامين د ، ويمكن تناولها للطفل بإعتدال لمتطلبات البروتين.





h'ulm jshu] ugn .dh]m kl, hgh'thg 2020 htqg h'ulm ggh'thg h'ulm gkl, hg'tg .dh]m kl, hgh'thg











آخر مواضيعي

اهم الآثار الشائعة للقلق أثناء الحمل وطرق التعامل معه 2020 حصري

 
عرض البوم صور sally3   رد مع اقتباس

قديم 14-10-2019, 04:59 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 24,145 [+]
بمعدل : 30.72 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: بغداد
الجنس : انثى
معدل التقييم: 27919911
نقاط التقييم: 279194023
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 8,892
تلقي آعجاب 3,794 مرة في 2,726 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء متصل الآن

كاتب الموضوع : sally3 المنتدى : عالم الطفل
رد: اطعمة تساعد على زيادة نمو الاطفال 2020


تسلمين على الموضوع











آخر مواضيعي

اجمل كلمات عن الصباح

 
عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
افضل اطعمة للاطفال, اطعمة لنمو الطفل, زيادة نمو الاطفال
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج نزلات البرد المتكررة عند الاطفال 2020 sally3 عالم الطفل 0 11-10-2019 02:41 AM
موسوعة أمراض المرأة احمد عبد العاطي الطب الزوجي - الطب - علاج - استشارات طبية 3 15-07-2019 03:07 AM
طرق التعامل مع شقاوة الاطفال 2019 sally3 عالم المرأه الاسرية 0 18-04-2019 11:58 PM
الغذاء المناسب لكل فصائل الدم هزار11 الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet 23 09-07-2017 05:08 PM
اطعمة تساعد على سد الشهية فتاة الجزائر الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet 1 08-03-2016 05:29 PM



الساعة الآن 10:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات