ابرز فوائد فيتامين سي للاطفال واعراض نقصة 2020 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والعائلية | عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية > الحمل والولاده Pregnancy & Delivery > عالم الطفل
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


عالم الطفل عالم الطفل - baby - اطفال - منتدى اطفال - موقع اطفال كل مايخص الأطفال , أطفال , اطفال , صور أطفال , غذاء الاطفال , ملابس اطفال , ازياء اطفال , رضاعة الاطفال , امراض الاطفال , حديث الولادة , العاب اطفال, ملاهي اطفال , تربية الاطفال , الحصبة , الجدري , تسنين , اسنان الاطفال مشاكل الهضم , الطفولة


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

ابرز فوائد فيتامين سي للاطفال واعراض نقصة 2020

فيتامين سي غني بالفوائد الصحية المدهشة واليوم نقدم لك سيدتي في منتدى الحياة الزوجية ابرز فوائد فيتامين سي للاطفال واعراض نقصة 2020..تعرفي عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 23-06-2020, 07:40 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى العروس
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عهد السلام

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 337897
المشاركات: 28,208 [+]
بمعدل : 14.63 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ُعالمى الخاص
الجنس : انثى
معدل التقييم: 2076438
نقاط التقييم: 20758095
عهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 30
تلقي آعجاب 1,158 مرة في 1,055 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عهد السلام غير متصل

المنتدى : عالم الطفل
ابرز فوائد فيتامين سي للاطفال واعراض نقصة 2020


فيتامين سي غني بالفوائد الصحية المدهشة واليوم نقدم لك سيدتي في منتدى الحياة الزوجية ابرز فوائد فيتامين سي للاطفال واعراض نقصة 2020..تعرفي عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:

2020 96535006-H-696x476.jpg


فوائد فيتامين سي للأطفال
يلعب فيتامين سي دور كبير في تقوية المناعة لكونه غني بحمض الإسكوربيك، والذي له دور كبير في الكثير من الوظائف الحيوية الموجودة في الجسم، فيعمل هذا الحمض على:
– تقوية عمل الجهاز المناعي، وبالتالي زيادة مقاومة الجسم للكثير من الأمراض.
– زيادة قدرة الجسم على شفاء الجروح.
– العمل على إصلاح الخلايا التالفة.
– المساعدة على زيادة نشاط الدماغ.
كميا يساعد فيتامين سي على إنتاج الكولاجين، فيعتبر الكولاجين مكون رئيسي يساعد على بناء عظام وأسنان طفلك، وكذلك إنتاج أنسجة البشرة، والأنسجة الضامة واللثة.
من الممكن أن يساعد أيضًا في تقليل حدة نزلة البرد إذا أصيب بها طفلك.
يساعد فيتامين سي على امتصاص الحديد بشكل أكبر في جسم طفلك، من المصادر الغذائية المختلفة، ولكن يجب أن تكوني حريصة عند إعطاء كمية فيتامين c لطفلك، واختاري الجرعة المناسبة لأنه في حال عدم امتصاص الجسم له بالطريقة المطلوبة، من الممكن أن يشكل خطر على صحة القلب والأوعية الدموية.
يساعد على الوقاية من متلازمة الموت المفاجئ SIDS للأطفال.
اقرأ ايضا هل فيتامين سي يعالج فيروس كورونا
مصادر فيتامين سي
يوجد العديد من المصادر الطبيعية التي من الممكن أن توفر لطفلك الكميات المناسبة من فيتامين C، ويأتي من ضمن تلك المواد:

المواد الحمضية مثل: البرتقال، الليمون، اليوسفي، جريب فروت.
الفراولة.
التوت.
الخضراوات الخضراء مثل: الكرنب، والبروكلي، السبانخ، وكذلك البازلاء الخضراء.
الفلفل الرومي الأخضر، والأصفر، والأحمر.
الطماطم.
الشمام.
الكيوي.
الجوافة.
ويأتي من الحبوب التي تحتوي فيتامين سي: الشوفان، الشعرية، الأرز، المعكرونة، وكذلك دقيق الذرة .
تحتوي أغلب الأسماك على فيتامين سي.
البيض.
اللبن.
الجبن.
الزبادي.
أعراض نقص فيتامين سي عند طفلك
يجب أن تعرفي أن الأطفال الذين يتواجدون في محيط المدخنين، ويستنشقون دخان السجائر، يكونون أكثر عرضة لنقص فيتامين سي عن غيرهم، أما عن الأعراض فيأتي من ضمنها:
وجود التهاب في اللثة أو نزيف اللثة.
أن يعاني طفلك من صعوبة التئام الجروح.
أن يصاب طفلك بنزلات البرد بكثرة وشكل مستمر.
أن تلاحظي الإرهاق والتعب بشكل مستمر على طفلك.
المناعة الضعيفة.
تآكل المينا في أسنان طفلك.
وجود نزيف في الأنف.
أن تكون البشرة جافة.
من الممكن أن أن تكون الطبقة الخارجية من الجلد سميكة.



hfv. t,hz] tdjhldk sd ggh'thg ,huvhq krwm 2020











آخر مواضيعي

تغيرات نفسية تمر بها المرأة بعد الطلاق 2020

 
عرض البوم صور عهد السلام   رد مع اقتباس

قديم 24-06-2020, 05:22 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 25,193 [+]
بمعدل : 30.51 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: على كوكب الارض
الجنس : انثى
معدل التقييم: 27920015
نقاط التقييم: 279194848
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 9,801
تلقي آعجاب 3,959 مرة في 2,851 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء غير متصل

كاتب الموضوع : عهد السلام المنتدى : عالم الطفل
Icon49 رد: ابرز فوائد فيتامين سي للاطفال واعراض نقصة 2020


يعطيك العافية











آخر مواضيعي

اجمل كلمات عن الصباح

 
عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ابرز فوائد الكوسة المهروسة لصحة الرضع 2020 sally3 عالم الطفل 1 25-06-2020 08:22 PM
اهم فوائد حبوب الزنك للاطفال 2020 sally3 عالم الطفل 1 25-06-2020 08:21 PM
تعرفي على فوائد سيروم فيتامين سي للبشرة بالتفصيل 2020 عهد السلام العناية بالبشرة والشعر 0 20-01-2020 01:24 PM
ابرز فوائد الطماطم لصحة الاطفال 2020 sally3 عالم الطفل 0 19-01-2020 01:42 PM
تقرير طبي عن نقص فيتامين b12 " اعراض و العلاج " 2020 latifa Naf1 الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي 2 05-11-2019 11:07 AM



الساعة الآن 11:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات