اضرار الغضب الخطيرة على صحتك 2018 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي > الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية الطب النفسي والمشاكل النفسية وحلول وطروحات المشاكل الطبيه والنفسية


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

اضرار الغضب الخطيرة على صحتك 2018

قد يخطئ الكثيرون في الظن بأن الاحساس بالغضب فقط شعور نفسي لا علاقة له بصحة الجسم حيث ان الغضب يؤدي لاضرار صحية خطيرة على الصحة .. تعرفي عليها من خلال

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 28-11-2017, 02:02 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى العروس
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عهد السلام

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 337897
المشاركات: 21,089 [+]
بمعدل : 15.94 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ُعالمى الخاص
الجنس : انثى
معدل التقييم: 2076161
نقاط التقييم: 20756950
عهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 30
تلقي آعجاب 929 مرة في 849 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عهد السلام غير متصل

المنتدى : الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية
اضرار الغضب الخطيرة على صحتك 2018


2018 479721718.jpg

قد يخطئ الكثيرون في الظن بأن الاحساس بالغضب فقط شعور نفسي لا علاقة له بصحة الجسم حيث ان الغضب يؤدي لاضرار صحية خطيرة على الصحة .. تعرفي عليها من خلال ما يلي :
1- الموت المبكر

وجد باحثون من جامعة ليوا، أن الأشخاص ما بين سن 20 و40 عاماً، المعرضين لنوبات غضب متكررة، أكثر احتمالاً للوفاة المبكرة بعمر 35 عاماً، بنسبة مرة ونصف من أقرانهم الأكثر هدوءا.

2- الحرمان من النوم

تنتج مشاعر الغضب استجابة في جزء من الدماغ، تزيد من تدفق الدم إلى الأطراف والقلب، الأمر الذي يجعل الاسترخاء والنوم أمراً شبه مستحيل.

3- الغضب يسبب الصداع

تؤدي مشاعر الإثارة كالغضب إلى تحرير هرمونات الكريستول والكورتيزول والادرينالين والتوتستوستيرون، بالإضافة إلى زيادة تدفق الدم إلى الدماغ، مما يؤدي إلى الضغط على الأوعية الدموية والأعصاب المحيطة بالدماغ، وهذا ما يسبب الشعور بالصداع.

4- أمراض الرئة

وجد باحثون من جامعة هارفرد، أن وظائف الرئتين، تنخفض بشكل ملحوظ، لدى الأشخاص الذين يملكون سجلاً من حالات الغضب العدوانية.

5- القلق والتوتر

عندما تشعر بالغضب، يتم إرسال الناقلات العصبية والهرمونات من خلال مجرى الدم، وهذا بدوره يزيد من معدل ضربات القلب، ويؤدي إلى توتر العضلات، ويبقى الجسم في حالة من القلق والتوتر.

6- الشعور المتكرر بالمرض

يمكن أن يسبب إفراز هرمون الكورتيزون في الجسم خلال نوبات الغضب إلى خلل في نسبة سكر الدم، بل ويقلل من كثافة العظام، كما يسبب الإفراز المتكرر لهذا الهرمون بجعل الجسم أكثر عرضة للفيروسات.

7- الإصابة بأمراض القلب

يرتفع ضغط الدم نتيجة زيادة الأدرينالين، مما يجعل القلب ينبض بشكل أسرع، ويزيد ذلك من خطورة التعرض لنوبات من عدم انتظام القلب، كما يؤدي هذا الهرمون المرافق لنوبات الغضب، إلى تحرير الصفائح الدموية التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابات بالجلطات الدموية.

8- صعوبة الهضم

بمجرد الشعور بالغضب، يقوم الدماغ بتوجيه إمدادات الدم إلى المناطق اللازمة للعمل كالأطراف، مما يحرم بعض الاجهزة كالجهاز الهضمي من هذه الإمدادات، ويجعل عمله أكثر صعوبة.

9- الإصابة بالتجاعيد

وجد علماء برازيليون أن الشعور المتكرر بالغضب، يقلل من كمية الهرمون المسؤول عن تركيب الكولاجين في البشرة، مما يؤدي إلى الإصابة بالتجاعيد.

10- لا تكبت مشاعر الغضب

على الرغم من أن مشاعر الغضب تسبب العديد من المشاكل الصحية كما ذكرنا سابقاً، إلا أن من الخطأ محاولة كبت هذه المشاعر، بل ينصح بتفريغها بطريقة مفيدة، فكبت هذه المشاعر يسبب أضراراً كبيرة في الجسم.



hqvhv hgyqf hgo'dvm ugn wpj; 2018











آخر مواضيعي

طريقة عمل مربى بذور الشيا في المنزل حصري 2019

 
عرض البوم صور عهد السلام   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2018, 08:44 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة قسم الخواطر الأدبية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنآيآ الروح

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 342659
المشاركات: 4,279 [+]
بمعدل : 5.73 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 107375648
نقاط التقييم: 1073755382
حنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 3,148
تلقي آعجاب 1,758 مرة في 1,149 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
حنآيآ الروح غير متصل

كاتب الموضوع : عهد السلام المنتدى : الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية
رد: اضرار الغضب الخطيرة على صحتك 2018


سّلِمتِ يًدِآكْ..
عّلِى جميًلِ طرٍحكْ وَحسّن ذآئقتِكْ
يًعّطيًكْ رٍبيً ألِف عّآفيًه
بإنتِظآرٍ جدِيًدِكْ بكْلِ شوَق.
لِكْ منيً جزيًلِ آلِشكْرٍ وَآلِتِقدِيًرٍ...











آخر مواضيعي

لاتلمني اذا احببتك اكثر من نفسي

 
عرض البوم صور حنآيآ الروح   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لإدارة الغضب , علاج الغضب احمد عبد العاطي منتدى ذوي الاحتياجات الخاصة 2 15-08-2015 05:38 PM
نصائح لإدارة الغضب | علاج الغضب marwa102 الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية 1 11-04-2015 12:35 PM
نوبات الغضب فى الأطفال فتاة الجزائر الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية 2 16-12-2014 01:45 AM
الغضب.. كثرته أخطر على الشرايين من السكري !! دفء الأحضان الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي 23 20-10-2013 04:33 AM
الغضب سلطان الكعبي العام - منتدى العام - منتدى المواضيع العامة 2 23-05-2012 12:13 PM



الساعة الآن 10:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات