5 مراحل تمر بها بعد فقدان حبيبك او صديق عزيز اليك النصائح - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي > الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية الطب النفسي والمشاكل النفسية وحلول وطروحات المشاكل الطبيه والنفسية


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

5 مراحل تمر بها بعد فقدان حبيبك او صديق عزيز اليك النصائح

"الفراق" سواء الحبيب أو شخص عزيز، يعتبرها البعض أنها من أكثر الأشياء الصعبة، وكأنها نهاية الحياة إلا أن الأمر مجرد وقت ومراحل سيمر بها الشخص وبعد ذلك سيتأقلم مع الأمر.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-02-2018, 04:18 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إداري المنتديات الطبية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كامل900

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 245743
المشاركات: 11,666 [+]
بمعدل : 4.04 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: وطنى العربى
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 156994778
نقاط التقييم: 1569944489
كامل900 has a reputation beyond reputeكامل900 has a reputation beyond reputeكامل900 has a reputation beyond reputeكامل900 has a reputation beyond reputeكامل900 has a reputation beyond reputeكامل900 has a reputation beyond reputeكامل900 has a reputation beyond reputeكامل900 has a reputation beyond reputeكامل900 has a reputation beyond reputeكامل900 has a reputation beyond reputeكامل900 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 57
تلقي آعجاب 585 مرة في 481 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
كامل900 متصل الآن

المنتدى : الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية
5 مراحل تمر بها بعد فقدان حبيبك او صديق عزيز اليك النصائح


"الفراق" سواء الحبيب أو شخص عزيز، يعتبرها البعض أنها من أكثر الأشياء الصعبة، وكأنها نهاية الحياة إلا أن الأمر مجرد وقت ومراحل سيمر بها الشخص وبعد ذلك سيتأقلم مع الأمر.
ولتجاوز فراق أي شخص شرحت الدكتورة هالة حماد، استشاري الطب النفسي أن هناك خمس مراحل للفقد، لابد من الإنسان معرفة الأول ما هي المراحل النفسية التي يمر بها بعد الفراق.
قالت حماد أن أول مرحلة هي "الصدمة" حينها يكون الشخص لايزال لا يصدق الأمر، يصحبها مرحلة الإنكار أي "لا يمكن نرجع لبعض، أكيد بيهزر"، ثم مرحلة الغضب وفيها يبدأ الشخص البحث عن أحد يلومه "ألوم مين ألوم نفسي ألوم مامته ألوم كل الناس" ويوجه غضبه في كل تجاه، أما المرحلة الرابعة فهي الاكتئاب "خلاص قبل الموضوع إنه خسر الشخص ده"، وآخر مرحلة تقبل الخسارة والتعايش معها "دي المرحلة اللي احنا بندور عليها".
تختلف المراحل من شخص لآخر وفقا لوصف حماد، حيث من الممكن أن يمر شخص بالخمس مراحل في خلال شهر أو اثنين وآخر يظل أعوام يمر بهذه المراحل: " ممكن واحد في مرحلة الإنكار يستمر فيها شهرين أو ثلاثة على الأكثر، ويبقى مش مصدق إزاي والمطاردة اللي بتحصل وهكذا" على حد قولها.
وأضافت حماد أن هناك بعض الأشخاص يتأخر معهم الوصول للمرحلة الأخيرة "في شخصية وسواسية وهي اللي بتفضل تفكر في الماضي كتير يعني الأفكار تدور في دماغها هي الأفكار نفسها اللي تفضل تدور في دماغها دون أي تفكير" وهي الشخصية فرصتها أكثر في العيش بالماضي.
ويوجد الشخص الكئيب لديه الاستعداد للاكتئاب "ده شخص بيلوم نفسه ويلوم الأيام والحظ ويفكر بشكل اكتائبي، وحزين جدًا"، وعلى جانب آخر هناك الشخصية الفاقدة للثقة في الذات "تعيش في الماضي وبتخاف أنها تقود تجارب جديدة؛ لأنها عندها إحساس من الآخرين شايفنها قليلة فبتفقد ثقتها بنفسها اكتر وبترفض تقود تجارب آخرى".
وطرحت حماد حلول للفراق قائلة إن الشخص يحاول تغير حياته سواء ممارسة الرياضة أو انشغال نفسه في أشياء كان يريد فعلها أو هوايات: "وممكن أعمال جديدة حاجات تحقق بها ذاتها" تحصل على عمل جديد أو التعرف على أصدقاء جدد وفتح مجالات في الحياة لم تكن مفتوحة للشخص "دي بتعمل حاجة اسمها بتشغل خيالها وتفكيرها لحد ما تمر من المراحل".
وتابعت حماد أن الشخص عليه أن يكون أكثر واقعية وأن الماضي لا يعود، كما أن الدين يساعد أن الشخص يعلم أنه نصيب "الحاجة اللي مش بتعتك مش هتاخدها "، وتجد الدكتورة النفسية أن من المهم جدا اللجوء إلى الأهل والأصدقاء للمساندة النفسية أو الدعم النفسي وقضاء وقت معهم مفيد.
وأوضحت حماد أن من الممكن استعادة نشاطات جديدة كانت توقفت بسبب الطرف الثاني واستشهدت بمثال قائلة "لو واحدة كانت بتحب تتمشى على الكورنيش وبطلت عشان خطبها ترجع تتمشى بقى تبقى استعادت الحاجات القديمة اللي قبل العلاقة".
وانتهت استشاري النفسي حديثها قائلة أن لابد تقبل أن أي خسارة تؤثر على النفسية: " لكن دعم الآخرين لنا يجعلنا قادرين على الوقوف من جديد واستعادة حياتنا الطبيعية"، كما يجب أن يكون هناك رغبة في التغيير والاستمرار والتطور سواء تطوير الشخصية أو الفكر أو الهوايات، وفي حالة فشل كل ذلك حينها يلجأ الشخص للطبيب النفسي لأنه قد يكون إصابه الاكتئاب أو مرض القلق ويحتاج إلى جلسات نفسية وحالات قليلة قد تحتاج للعلاج.



5 lvhpg jlv fih fu] tr]hk pfdf; h, w]dr u.d. hgd; hgkwhzp











آخر مواضيعي

فقط في دبي.. سنة ميلادك على لوحة سيارتك

 
عرض البوم صور كامل900   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2018, 07:42 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ذهبي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنآيآ الروح

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 342659
المشاركات: 3,163 [+]
بمعدل : 4.56 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 42950669
نقاط التقييم: 429505822
حنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond reputeحنآيآ الروح has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 2,347
تلقي آعجاب 1,254 مرة في 838 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
حنآيآ الروح غير متصل

كاتب الموضوع : كامل900 المنتدى : الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية
رد: 5 مراحل تمر بها بعد فقدان حبيبك او صديق عزيز اليك النصائح


سّلِمتِ يًدِآكْ..
عّلِى جميًلِ طرٍحكْ وَحسّن ذآئقتِكْ
يًعّطيًكْ رٍبيً ألِف عّآفيًه
بإنتِظآرٍ جدِيًدِكْ بكْلِ شوَق.
لِكْ منيً جزيًلِ آلِشكْرٍ وَآلِتِقدِيًرٍ...











آخر مواضيعي

علمتني الورود أجمل المعاني } ..

 
عرض البوم صور حنآيآ الروح   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
#مسجات لشخص عزيز #حبيب #مسافر #بعيد #صديق #شوق #اعتذار#شجون#مواساة# اتعبني السهر منتدى التسلية - الحياة الترفيهيه 67 26-06-2018 02:53 PM
اساليب عملية لتجاوز حالات فقدان شخص عزيز فتاة الجزائر الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية 1 25-11-2015 09:02 PM
هل انت غيورة اليك هذه النصائح لكبح جماح غيرتك همسة امل‎ همسات وردية - عالم دليلك النسائي 1 27-12-2014 04:15 AM
فوضى مشاعر ( مدونتي) سكوتي كلآم مدونات الأعضاء - مدونات خاصة - مدونات بلا رد 186 14-05-2013 04:46 AM
لقائي بعميد الغناء الريفي العراقي المرحوم حضيري أبو عزيز في حفلة ختان رعد د .عدنان الطعمة العام - منتدى العام - منتدى المواضيع العامة 10 28-01-2013 05:55 PM



الساعة الآن 04:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات