علامات غريبة تدل على اصابتك بالقلق 2019 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي > الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية الطب النفسي والمشاكل النفسية وحلول وطروحات المشاكل الطبيه والنفسية


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

علامات غريبة تدل على اصابتك بالقلق 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : علامات غريبة تدل على اصابتك بالقلق 2019 يقوم الإنسان عادة على الكثير من الشعور الذي ينتابه في لحظات، إما سعادة، أو حزن، أو

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 29-06-2019, 12:56 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 339660
العمر: 29
المشاركات: 18,514 [+]
بمعدل : 13.53 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 21475491
نقاط التقييم: 214750757
latifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 1
تلقي آعجاب 216 مرة في 197 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
latifa Naf1 غير متصل

المنتدى : الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية
Icon42 علامات غريبة تدل على اصابتك بالقلق 2019




منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : علامات غريبة تدل على اصابتك بالقلق 2019
2019 1561736069081.jpg
يقوم الإنسان عادة على الكثير من الشعور الذي ينتابه في لحظات، إما سعادة، أو حزن، أو الشعور بالإرهاق، وبالطبع يشعر بكثير من الاضطرابات النفسية المؤثرة عليه من مؤثرات خارجية كالقلق والأرق والاختناق، ولهذا اليكم فيما يلي علاما غريبة تدل على اصابتك بالقلق :


علامات غريبة تدل على اصابتك بالقلق :

1- مشاكل في الجلد والبشرة
من شأن التوتر والقلق المستمران أن يسبان ظهور مشاكل جلدية عديدة، من بينها الصدفية وحب الشباب.
حيث وجدت الدراسات العلمية علاقة وطيدة ما بين المشاكل النفسية مثل القلق والاكتئاب، والإصابة بالمشاكل الجلدية المختلفة، وتم تأكيد هذه العلاقة من خلال دراسة عينة من الحيوانات وتأثير القلق عليها.

2- تغيير في الوزن
هل عانيت من مشكلة تغيير وزنك باستمرار خلال الاونة الأخيرة الماضية على الرغم من اتباعك لحمية غذائية و ممارستك للرياضة؟ قد يكون القلق السبب وراء ذلك.
في حال كنت تعاني من القلق أو التوتر المزمن، فإن ذلك يؤثر على وزنك باستمرار، إذ أن هذه الحالة النفسية تساهم في زيادة إفراز هرمون معين يدعى الكورتيزول، لكن ماذا يعني هذا؟
في حال كنت تملك مستويات مرتفعة من هرمون الكورتيزول، فهذا يعني أنك ستكون عرضة لتناول المزيد من الطعام، في المقابل، ينتج جسمك نسبة أقل من هرمون التستوستيرون، ويسبب ذلك في قلة عملية حرق الدهون في الجسم، وبالتالي زيادة الوزن.
من ناحية اخرى، قد يسبب التوتر أحيانًا فقدان في الوزن، وذلك من خلال زيادة مستوى الأدرينالين في الدم، والذي يعمل على تسريع عملية الأيض وحرق الدهون.

3- صعوبة في التركيز
الأشخاص الذين يعانون من التوتر لفترة طويلة من الزمن، يواجهون مشكلة في التركيز، وهو أمر طبيعي.
التوتر والقلق يؤثران على الأعصاب، الامر الذي من شأنه أن يسبب توتر عصبي ويعيق عملية التركيز.
أن واجهت هذه المشكلة، عليك بأخذ وقتًا للراحة والاسترخاء بعيدًا عن كل شيء.

4- تساقط الشعر
لقد بات معروفًا الان أن هناك علاقة قوية ما بين الإصابة بالتوتر وتساقط الشعر.
في هذه الحالة، لن يجدي نفعًا تناول أي فيتامينات لتقوية الشعر والتخلص من مشكلة التساقط، إلا أن الحل يكمن في علاج التوتر من جذوره.

5- انخفاض الرغبة الجنسية
لعلك لاحظت أنه في الفترات التي تصاب بها بالتوتر نتيجة مشكلة ما، تنخفض لديك الرغبة الجنسية، بالتالي الأمر ذاته ينطبق على التوتر والقلق المزمن.
إن كنت تعاني من هذه المشكلة، فالوقت قد حان للحديث مع شريكك أو استشارة مختص للتخلص من مشكلة القلق التي تعاني منها.




ughlhj yvdfm j]g ugn hwhfj; fhgrgr 2019 hgrgr h;jzhf 'f ktsd 2019











آخر مواضيعي

عبارات مترجمة باللغة الفرنسية 2019

 
عرض البوم صور latifa Naf1   رد مع اقتباس

قديم 29-06-2019, 05:21 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 13,266 [+]
بمعدل : 28.38 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: العراق
الجنس : انثى
معدل التقييم: 27918449
نقاط التقييم: 279181683
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 804
تلقي آعجاب 1,325 مرة في 1,044 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء غير متصل

كاتب الموضوع : latifa Naf1 المنتدى : الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية
Icon49 رد: علامات غريبة تدل على اصابتك بالقلق 2019


مشكورة على الموضوع











آخر مواضيعي

اجمل كلمات عن الصباح

 
عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
القلق, اكتئاب, طب نفسي 2019
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
امساكية رمضان 2019 - 1440 مواعيد الصلاة في السعودية ودول العربية نور فضه الخيمة الرمضانيه - رمضانيات - رمضان يجمعنا 9 09-05-2019 06:07 PM
علامات اصابة الطفل بالتوحد 2019 latifa Naf1 منتدى ذوي الاحتياجات الخاصة 1 12-04-2019 06:15 PM
ماسك جل الالوفيرا وزيت الزيتون للتخلص من علامات حب الشباب حصري 2019 عهد السلام العناية بالبشرة والشعر 1 02-02-2019 07:45 PM
علامات الاصابة بسرطان المبيض 2019 latifa Naf1 الطب الزوجي - الطب - علاج - استشارات طبية 1 26-01-2019 07:53 PM
خلطة القهوة وزيت الزيتون لعلاج علامات التمدد حصري 2019 عهد السلام العناية بالجسم 2 23-01-2019 03:58 PM



الساعة الآن 07:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات