العادات التي تدمر الدماغ ، اعشاب تدمر الدماغ ، عادات صحية خاطئة - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > مواضيع الارشيف - مكرر - ارشيف دليلك > مواضيع الارشيف - قسم دليلك للمواضيع المكررة
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مواضيع الارشيف - قسم دليلك للمواضيع المكررة مواضيع مكرره ، مواضيع الارشيف وغير المفيده


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

العادات التي تدمر الدماغ ، اعشاب تدمر الدماغ ، عادات صحية خاطئة

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-12-2012, 05:07 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ذهبي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عذوبة انثوية

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 317946
المشاركات: 4,503 [+]
بمعدل : 1.77 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 211596565
نقاط التقييم: 2115963902
عذوبة انثوية has a reputation beyond reputeعذوبة انثوية has a reputation beyond reputeعذوبة انثوية has a reputation beyond reputeعذوبة انثوية has a reputation beyond reputeعذوبة انثوية has a reputation beyond reputeعذوبة انثوية has a reputation beyond reputeعذوبة انثوية has a reputation beyond reputeعذوبة انثوية has a reputation beyond reputeعذوبة انثوية has a reputation beyond reputeعذوبة انثوية has a reputation beyond reputeعذوبة انثوية has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عذوبة انثوية غير متصل

المنتدى : مواضيع الارشيف - قسم دليلك للمواضيع المكررة
العادات التي تدمر الدماغ ، اعشاب تدمر الدماغ ، عادات صحية خاطئة


أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

-----------------------------------------

2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ * مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

-----------------------------------------

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

-----------------------------------------

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

-----------------------------------------

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

-----------------------------------------

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

-----------------------------------------

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

-----------------------------------------

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

-----------------------------------------

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

-----------------------------------------

10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ



hguh]hj hgjd j]lv hg]lhy K huahf uh]hj wpdm oh'zm











آخر مواضيعي

اجدد مجموعه توبيكات عزه النفس 2013 , ارقى كولكشن توبيكات للمسن عزه نفس 2014 , اجمل ال

 
عرض البوم صور عذوبة انثوية   رد مع اقتباس

قديم 13-12-2012, 12:49 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المشرف العام
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فتاااة خجووله

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 237862
المشاركات: 87,615 [+]
بمعدل : 25.86 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2147483647
فتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 3,500
تلقي آعجاب 11,149 مرة في 7,127 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
فتاااة خجووله غير متصل

كاتب الموضوع : عذوبة انثوية المنتدى : مواضيع الارشيف - قسم دليلك للمواضيع المكررة
رد: العادات التي تدمر الدماغ ، اعشاب تدمر الدماغ ، عادات صحية خاطئة


مكرر اعتذر

http://forum.z4ar.com/f97/t51192.html











آخر مواضيعي

توزيع منهج اللغة الإنجليزية الصف السادس 2020م1441هـ

 
عرض البوم صور فتاااة خجووله   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف خاص بالامراض التي تصيب الطفل صغيرة بس خطيرة عالم الطفل 12 12-11-2018 08:24 PM
(((( موسوعة الحياة الزوجية)))"""""" {{ خاص بعالم حواء}} بطاطس 999 الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور 11 31-05-2018 01:53 PM
باب ما جاء في الرقى للشيخ إبن جبرين رحمه الله الشيخ الطبيب منتدى السحر والحسد، الوقاية والأعراض والعلاج 10 13-07-2017 03:52 AM
ملف متكامل..الطريق الى الرشاقه... سندريلا2008 الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet 11 23-09-2013 01:13 PM
كيفية إعداد البحوث وكيفية صياغتها الجمـــــانـــه منتدى التعليم والتعلم - للطلاب والمعلمين 3 09-01-2012 08:18 AM



الساعة الآن 05:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات