عناصر ضرورية لتحضير فطور صحي لاطفالك 2019 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والعائلية | عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية > الحمل والولاده Pregnancy & Delivery
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الحمل والولاده Pregnancy & Delivery الحمل و الولادة - Pregnancy - نصائح اسريه نصائح للحامل الولادة والحمل الحمل و نصائحة من اجل ولادة سليمة و طفل سليم الحمل وشؤونه أزياء الحوامل , أكل الحوامل , أمراض الحوامل تاخر الحمل والانجاب - تاخير الحمل - اسباب تاخر الحمل الدورة الشهرية والحمل الجنين والحمل الجماع والحمل 2011 الوزن والحمل الرضاعة والحمل امراض الحمل الحمل 2011


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

عناصر ضرورية لتحضير فطور صحي لاطفالك 2019

وجبة الفطور لها بالغ الاهمية لاطفالك واليوم نقدم لك سيدتي في منتدى الحياة الزوجية عناصر ضرورية يجب ان تتوفر عند تحضير فطور صحي لاطفالك 2019 ..تعرفي عليها بالتفصيل من خلال

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-11-2018, 02:28 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى العروس
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عهد السلام

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 337897
المشاركات: 21,169 [+]
بمعدل : 15.96 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ُعالمى الخاص
الجنس : انثى
معدل التقييم: 2076165
نقاط التقييم: 20756975
عهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 30
تلقي آعجاب 934 مرة في 852 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عهد السلام متصل الآن

المنتدى : الحمل والولاده Pregnancy & Delivery
عناصر ضرورية لتحضير فطور صحي لاطفالك 2019


وجبة الفطور لها بالغ الاهمية لاطفالك واليوم نقدم لك سيدتي في منتدى الحياة الزوجية عناصر ضرورية يجب ان تتوفر عند تحضير فطور صحي لاطفالك 2019 ..تعرفي عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:

2019 1541417311342.jpg

يجب أن تضم مكونات الـ”فطور” نسبًا متباينة من البروتينات والألياف والنشويات.
ومن أهم المواد الغذائية التي يمكن الحصول منها على المكونات المطلوبة لتطبيق توصيات خبراء التغذية هي البيض؛ لتوافر فيتامين د وفيتامين أ، واللذان يعملان على تعزيز صحة العظام والأسنان.

أضيفي الأجبان أيضًا إلى فطورك الشهي؛ لاحتوائها على الكالسيوم والأملاح المعدنية الضرورية لتعزيز صحة ووظائف أعضاء الجسد، ويُنصح أيضًا بتناول الشوفان فهو من النشويات الصحية.

ينصح الخبراء بتناول التمر والحليب والخضروات والفواكة، فالتمر يحتوي على الحديد والزنك والماغنسيوم وله فعالية في علاج الصداع وفقر الدم، أما الخضروات والفاكهة فهما غنيان بالألياف التي تساعد على عملية الهضم، كما يعززان المناعة؛ فتقي صغارك من أدوار البرد والإنفلونزا أو التقاط العدوى من أصدقائهم في الفصل الدراسي.



ukhwv qv,vdm gjpqdv t',v wpd gh'thg; 2019











آخر مواضيعي

نصائح للزوجات اثناء الجماع 2019

 
عرض البوم صور عهد السلام   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2018, 05:12 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فضي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 2,709 [+]
بمعدل : 12.10 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: العراق
الجنس : انثى
معدل التقييم: 237
نقاط التقييم: 1750
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 349 مرة في 256 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء غير متصل

كاتب الموضوع : عهد السلام المنتدى : الحمل والولاده Pregnancy & Delivery
Icon52 رد: عناصر ضرورية لتحضير فطور صحي لاطفالك 2019


تسلمين على الاختيار











عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عناصر غذائية لا يجب تناولها في فترة الرضاعة 2019 عهد السلام الحمل والولاده Pregnancy & Delivery 1 02-11-2018 08:17 PM
افكار لتحضير فطور صحي للاطفال 2019 عهد السلام عالم الطفل 1 23-10-2018 06:26 PM
وصفات شهية ومتنوعة لتحضير فطور صحي 2018 عهد السلام منتدى المطبخ والتدابير المنزلية 1 22-02-2018 10:22 PM
أفكار عديدة لتحضير فطور الصباح رمز الصفاء معجنات - مخبوزات - فطائر - سندوتشات 1 24-03-2016 11:51 AM
الأغذية لفصيلة الدم ( a ) . danady الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل 8 10-01-2012 02:43 PM



الساعة الآن 03:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات