| |||||||
| الحمل والولاده Pregnancy & Delivery الحمل والولادة – المرأة الحامل – شهور الحمل – الولادة الطبيعية – الولادة القيصرية – Birth – ازياء الحمل الحمل خارج الرحم – Pregnancy – تأخر الحمل – اكل الحوامل – كسرة الحمل – الرضاعة الطبيعية – الجنين امراض الحوامل - Pregnancy and childbirth - الحمل – الولادة |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-11-2018, 02:28 PM
| المشاركة رقم: 1 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
آعجبنيً: 30
تلقي آعجاب 965 مرة في 879 مشاركة
| المنتدى :
الحمل والولاده Pregnancy & Delivery عناصر ضرورية لتحضير فطور صحي لاطفالك 2019  يجب أن تضم مكونات الـ”فطور” نسبًا متباينة من البروتينات والألياف والنشويات. ومن أهم المواد الغذائية التي يمكن الحصول منها على المكونات المطلوبة لتطبيق توصيات خبراء التغذية هي البيض؛ لتوافر فيتامين د وفيتامين أ، واللذان يعملان على تعزيز صحة العظام والأسنان. أضيفي الأجبان أيضًا إلى فطورك الشهي؛ لاحتوائها على الكالسيوم والأملاح المعدنية الضرورية لتعزيز صحة ووظائف أعضاء الجسد، ويُنصح أيضًا بتناول الشوفان فهو من النشويات الصحية. ينصح الخبراء بتناول التمر والحليب والخضروات والفواكة، فالتمر يحتوي على الحديد والزنك والماغنسيوم وله فعالية في علاج الصداع وفقر الدم، أما الخضروات والفاكهة فهما غنيان بالألياف التي تساعد على عملية الهضم، كما يعززان المناعة؛ فتقي صغارك من أدوار البرد والإنفلونزا أو التقاط العدوى من أصدقائهم في الفصل الدراسي. المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الحمل والولاده Pregnancy & Delivery ukhwv qv,vdm gjpqdv t',v wpd gh'thg; 2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|  | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-11-2018, 05:12 PM
| المشاركة رقم: 2 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 748 مرة في 557 مشاركة
| كاتب الموضوع :
عهد السلام المنتدى :
الحمل والولاده Pregnancy & Delivery  رد: عناصر ضرورية لتحضير فطور صحي لاطفالك 2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عناصر غذائية لا يجب تناولها في فترة الرضاعة 2019 | عهد السلام | الحمل والولاده Pregnancy & Delivery | 1 | 02-11-2018 08:17 PM |
| افكار لتحضير فطور صحي للاطفال 2019 | عهد السلام | عالم الطفل | 1 | 23-10-2018 06:26 PM |
| وصفات شهية ومتنوعة لتحضير فطور صحي 2018 | عهد السلام | منتدى المطبخ والتدابير المنزلية | 1 | 22-02-2018 10:22 PM |
| أفكار عديدة لتحضير فطور الصباح | رمز الصفاء | معجنات - مخبوزات - فطائر - سندوتشات | 1 | 24-03-2016 11:51 AM |
| الأغذية لفصيلة الدم ( a ) . | danady | الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل | 8 | 10-01-2012 02:43 PM |
منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات
عهد السلام 
العرض العادي
