تعرفي على اهم فوائد الكيوي للمرأة الحامل 2019 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والعائلية | عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية > الحمل والولاده Pregnancy & Delivery
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الحمل والولاده Pregnancy & Delivery الحمل والولادة – المرأة الحامل – شهور الحمل – الولادة الطبيعية – الولادة القيصرية – Birth – ازياء الحمل الحمل خارج الرحم – Pregnancy – تأخر الحمل – اكل الحوامل – كسرة الحمل – الرضاعة الطبيعية – الجنين امراض الحوامل - Pregnancy and childbirth - الحمل – الولادة


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

تعرفي على اهم فوائد الكيوي للمرأة الحامل 2019

فاكهة الكيوي من افضل انواع الفاكهة من حيث القيمة الغذائية والمذاق الرائع واليوم نقدم لك سيدتي في منتدى الحياة الزوجية ابرز فوائد الكيوي للمرأة الحامل 2019..تعرفي عليها بالتفصيل من خلال

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-12-2018, 10:27 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى العروس
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عهد السلام

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 337897
المشاركات: 24,513 [+]
بمعدل : 15.93 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ُعالمى الخاص
الجنس : انثى
معدل التقييم: 2076290
نقاط التقييم: 20757485
عهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 30
تلقي آعجاب 1,036 مرة في 938 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عهد السلام غير متصل

المنتدى : الحمل والولاده Pregnancy & Delivery
تعرفي على اهم فوائد الكيوي للمرأة الحامل 2019


فاكهة الكيوي من افضل انواع الفاكهة من حيث القيمة الغذائية والمذاق الرائع واليوم نقدم لك سيدتي في منتدى الحياة الزوجية ابرز فوائد الكيوي للمرأة الحامل 2019..تعرفي عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:

2019 96149.jpg

1- فاكهة الكيوي تمنع عيوب الولادة الخلقية
فاكهة الكيوي تحتوي على حمض الفوليك الذي يعرف بقدرته على ضمان التطور الجيد للأجهزة الحيوية الأساسية للجنين. الفولات بشكل عام من أهم العناصر الغذائية لتحفيز وإنتاج وصيانة الخلايا الجديدة للنساء وللأجنة أثناء الحمل. يوصي الأطباء بضرورة تناول كمية كافية من حمض الفوليك خلال الحمل لأنه ضروري لمنع العيوب الخلقية لدى الجنين. كذلك ينصح بتناول حمض الفوليك للنساء اللواتي يخططن للحمل لتعزيز فرصهن في ذلك، عن طريق تناوله على الأقل شهر أو إثنين قبل الحمل.

2- الوقاية من البواسير وفقر الدم خلال الحمل
تتميز فاكهة الكيوي باحتوائها على كمية عالية من الألياف الغذائية مما قد يساعد على الحد من خطر الإصابة بالبواسير خلال فترة الحمل. استهلاك الكيوي بانتظام يساعد على التخلص من المشاكل الهضمية مثل الغازات، الغثيان أو عدم ارتياح المعدة.

مشكلة فقر الدم من المشاكل المزعجة التي قد تواجهها العديد من الحوامل. يمكنكِ الإستعانة بفاكهة الكيوي لتحقيق توازن جيد بين العناصر الغذائية الأساسية الهامة للحفاظ على صحتكِ التي تنعكس على نمو جنينك. هذه الفاكهة الصغيرة يمكن أن تسهل أيضاً من عملية امتصاص الحديد وبالتالي يمكنها أن تساعد على تقليل فقر الدم بين النساء الحوامل.

3- تعزيز الطاقة ونظام المناعة
تعرف فاكهة الكيوي أيضاً باحتوائها على بعض الفيتامينات الهامة مثل فيتامين C، D وهما تساعدان على تعزيز طاقتكِ خلال الحمل وهو ما ينعكس بالإيجاب على صحة ومناعة جنينك. في الوقت نفسه، تحتوي فاكهة الكيوي على مضادات الأكسدة التي تعرف بقدرتها على محاربة أنواع مختلفة من الجذور الحرة داخل الجسم لذا فإنها تعمل على تقوية جهاز المناعة لكلا من الأم والجنين وتحافظ عليهما من الأمراض كما تحد من الإجهاد التأكسدي في الخلايا.

4- الحماية من السعال والبرد
صحتكِ ستنعكس على صحة جنينكِ حيث أن حالة الأم غير الصحية يمكن أن تسبب تأثير سيء على الطفل. قد تتعرض المرأة الحامل للإصابة بالبرد ويمكن الوقاية منه باستهلاك فاكهة الكيوي حيث أنها تعزز عمل الجهاز التنفسي. تشير دراسات حديثة إلى أن استهلاك الكيوي يمكن أن يقلل من المشاكل الصحية المتعلقة بالتنفس مثل السعال والبرد.



5- موازنة النظام الهرموني
يعد التذبذب الهرموني أحد مشاكل الحمل العامة. في بعض الأحيان قد يصاحب النساء بعض المشاكل العاطفية في فترة الحمل فقد تكون نشيطة في يوم ما وبعدها تجدها مصابة بالاكتئاب والتعب والإجهاد يمكن الإستعانة بالكيوي لموازنة هذا التغير الهرموني، مما يحسن بشكل كبير من الحالة النفسية للمرأة الحامل.



juvtd ugn hil t,hz] hg;d,d gglvHm hgphlg 2019











آخر مواضيعي

طريقة عمل مقشر الليمون الفعال للبشرة حصري 2019

 
عرض البوم صور عهد السلام   رد مع اقتباس

قديم 13-12-2018, 07:07 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 11,914 [+]
بمعدل : 27.28 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: العراق
الجنس : انثى
معدل التقييم: 27918365
نقاط التقييم: 279181123
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 435
تلقي آعجاب 1,212 مرة في 948 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء غير متصل

كاتب الموضوع : عهد السلام المنتدى : الحمل والولاده Pregnancy & Delivery
Icon52 رد: تعرفي على اهم فوائد الكيوي للمرأة الحامل 2019


تسلمين على الطرح











عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفى على الأكلات الصحية بالنظام اليومى للمرأة الحامل ereny1 الحمل والولاده Pregnancy & Delivery 2 14-10-2015 11:21 AM
حياة المرأة الحامل وما يُرافقها من تغيرات نفسية وفيسيولوجية غاويه نكاده الحمل والولاده Pregnancy & Delivery 5 10-11-2013 12:39 PM
فوائد الصلاة للمرأة الحامل استغفاري سر سعادتي مواضيع الارشيف - قسم دليلك للمواضيع المكررة 2 24-11-2012 08:30 PM
(فوائد الكيوي) عود المبخر الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل 3 02-09-2012 09:43 AM
فوائد شمع العسل _فوائد شمع العسل للبشره. عود المبخر الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي 3 27-08-2012 06:54 AM



الساعة الآن 12:28 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات