اكتئاب الحامل وطرق علاجه 2019 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والعائلية | عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية > الحمل والولاده Pregnancy & Delivery
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الحمل والولاده Pregnancy & Delivery الحمل والولادة – المرأة الحامل – شهور الحمل – الولادة الطبيعية – الولادة القيصرية – Birth – ازياء الحمل الحمل خارج الرحم – Pregnancy – تأخر الحمل – اكل الحوامل – كسرة الحمل – الرضاعة الطبيعية – الجنين امراض الحوامل - Pregnancy and childbirth - الحمل – الولادة


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

اكتئاب الحامل وطرق علاجه 2019

اكتئاب الحامل وطرق علاجه 2019 بالطبع تتعرض الحامل للاكتئاب خلال فترة الحمل لذلك نقدم لكى اهم طرق علاج اكتئاب الحامل 2019. يحدث اكتئاب الحمل نتيجة حدوث تغيرات في

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-05-2019, 09:22 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ereny1

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 336682
المشاركات: 27,414 [+]
بمعدل : 16.53 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 1190499
نقاط التقييم: 11898950
ereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 30
تلقي آعجاب 308 مرة في 291 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
ereny1 غير متصل

المنتدى : الحمل والولاده Pregnancy & Delivery
Icon50 اكتئاب الحامل وطرق علاجه 2019





اكتئاب الحامل وطرق علاجه 2019

بالطبع تتعرض الحامل للاكتئاب خلال فترة الحمل لذلك نقدم لكى اهم طرق علاج اكتئاب الحامل 2019.
2019 113530.jpg


يحدث اكتئاب الحمل نتيجة حدوث تغيرات في كيمياء دماغ المرأة الحامل، ويسبب القلق والتوتر وفقدان المتعة في الأشياء التي كانت تفضلها المرأة قبل الحمل، وفي هذا المقال سنتعرف على أسباب اكتئاب الحمل وكيفية علاجه.

أسباب اكتئاب الحامل
حدوث مضاعفات في الحمل السابق أو الولادة، الأمر الذي يسبب الكثير من الخوف والقلق.
تعرض المرأة خلال فترة حملها لبعض المشاكل الصحية التي يعد الغثيان من أبرزها.
صعوبة في النوم، والاستيقاظ في الليل أو النوم أكثر من اللازم.

نصائح للتخلص من اكتئاب الحمل:
أخذ حمام دافئ
من المعروف أن الماء الدافئ يساعد على استرخاء الأعصاب ويطرد مشاعر الغضب.
المكسرات
المكسرات يمكنك تناول طبق من المكسرات لإطفاء ثورة الغضب التي بداخلك.
الأبر الصينية
الوخز بالإبر الصينية: أثبتت الدراسات الجديدة أنّ الوخز بالإبر الصينية قد يكون خياراً لعلاج الاكتئاب في النساء الحوامل.
نبات الكافا
يساعد هذا النبات على الاسترخاء. ويقاوم الضغط النفسي والتوتر والقلق؛ مما يخفف من الاكتئاب.
جلسات الاسترخاء
من الضروري أن تهتم الحامل بنفسها أولاً؛ لأن ذلك يؤثر على الجنين ونموه؛ لذا احصلي على جلسات الاسترخاء مع البعد عن الشد العصبي.
التواصل مع الأصدقاء والأقارب
احرصي على عدم الابتعاد عن الأصدقاء والأقارب، وإذا كنتِ قد قاطعتِ أحداً نتيجة شعورك باكتئاب الحمل فحاولي الاتصال مرة أخرى والتحدث معهن.
السفر لمكان هادئ
السفر لمكان هادئ وبعيد عن حياتك الروتينية؛ حتى تحصلي على القدر الكافي من الراحة، وتبدل مزاجك من السيئ إلى الفرح بالارتياح.




h;jzhf hgphlg ,'vr ugh[i 2019 h;jzhf hgplg h;jzhf hgphlg ugh[ h;jzhf hgphlg











آخر مواضيعي

اضرار وفوائد الكورن فليكس للاطفال 2019

 
عرض البوم صور ereny1   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2019, 09:27 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 10,871 [+]
بمعدل : 26.56 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: العراق
الجنس : انثى
معدل التقييم: 27918299
نقاط التقييم: 279180683
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 281
تلقي آعجاب 1,124 مرة في 874 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء غير متصل

كاتب الموضوع : ereny1 المنتدى : الحمل والولاده Pregnancy & Delivery
Icon52 رد: اكتئاب الحامل وطرق علاجه 2019


تسلمين على الطرح











عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
اكتئاب الحمل, اكتئاب الحامل, علاج اكتئاب الحامل
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعراض الوسواس القهري وطرق علاجه 2019 ereny1 الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية 1 30-03-2019 05:02 PM
أعراض الاكتئاب وطرق علاجه 2019 ereny1 الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية 1 23-03-2019 03:50 PM
احتياجات المرأة الحامل من التغذية واللياقة , نصائح لكل ام حامل فى تؤام عرآقية رآقيية الحمل والولاده Pregnancy & Delivery 4 09-07-2014 04:40 PM
كيف تتغذى الحامل 2014 , غذاء الحامل 2014 عهود منسية الحمل والولاده Pregnancy & Delivery 1 13-04-2014 03:56 PM
حياة المرأة الحامل وما يُرافقها من تغيرات نفسية وفيسيولوجية غاويه نكاده الحمل والولاده Pregnancy & Delivery 5 10-11-2013 12:39 PM



الساعة الآن 03:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات