آلام الكتف عند الحامل "الاسباب والعلاج " 2020 حصري - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والعائلية | عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية > الحمل والولاده Pregnancy & Delivery
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


الحمل والولاده Pregnancy & Delivery الحمل والولادة – المرأة الحامل – شهور الحمل – الولادة الطبيعية – الولادة القيصرية – Birth – ازياء الحمل الحمل خارج الرحم – Pregnancy – تأخر الحمل – اكل الحوامل – كسرة الحمل – الرضاعة الطبيعية – الجنين امراض الحوامل - Pregnancy and childbirth - الحمل – الولادة


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

آلام الكتف عند الحامل "الاسباب والعلاج " 2020 حصري

آلام الكتف عند الحامل "الاسباب والعلاج " 2020 حصري منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم ..آلام الكتف عند الحامل "الاسباب والعلاج " 2020 حصري من الممكن ان تتعرض الحامل خلال

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-05-2020, 02:25 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sally3

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 336682
المشاركات: 30,708 [+]
بمعدل : 14.31 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 1190626
نقاط التقييم: 11899400
sally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 32
تلقي آعجاب 399 مرة في 374 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
sally3 غير متصل

المنتدى : الحمل والولاده Pregnancy & Delivery
آلام الكتف عند الحامل "الاسباب والعلاج " 2020 حصري




آلام الكتف عند الحامل "الاسباب والعلاج " 2020 حصري

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم ..آلام الكتف عند الحامل "الاسباب والعلاج " 2020 حصري
"الاسباب " 2020 129734.jpg


من الممكن ان تتعرض الحامل خلال فترة الحمل الى الشعور بالام الكتف والتي تسبب الكثير من الالم للحامل لذلك نقدم لكم كل مايخص الام الكتف عند الحامل وطرق علاجه


نظرًا لأن استخدام مسكنات الألم لا ينصح به للنساء الحوامل ، فإليك بعض الطرق الطبيعية التي قد تحاولين من خلالها معالجة ألم الكتف.

تطبيق ضغط بشىء باردة في موقع الألم.

النوم على ظهرك مع وضع وسادة تحت الجانب الأيمن.

الاسترخاء والهدوء لدرء التوتر .

أداء تمارين خفيفة تحت إشراف مدرب.

اشرب الكثير من الماء لترطيب نفسك.

خذ مساعدة اختصاصي التغذية لاتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

تحقق مع مقوم العظام للعلاج بالتدليك لتهدئة الألم.

العلاج الطبيعي ، مثل اليوغا والسباحة والعلاج بالابر ، قد يخفف الألم ويجعلك تشعر بتحسن. لكن جربهم فقط تحت إشراف مهنيين مدربين.



Nghl hg;jt uk] hgphlg "hghsfhf ,hgugh[ " 2020 pwvd Nghl hg;jt uk] hgphlg ugh[ hghl hg;jt











آخر مواضيعي

اهم الآثار الشائعة للقلق أثناء الحمل وطرق التعامل معه 2020 حصري

 
عرض البوم صور sally3   رد مع اقتباس

قديم 08-05-2020, 08:43 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 27,012 [+]
بمعدل : 30.11 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: على كوكب الارض
الجنس : انثى
معدل التقييم: 27920163
نقاط التقييم: 279195938
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 10,656
تلقي آعجاب 4,177 مرة في 3,026 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء متصل الآن

كاتب الموضوع : sally3 المنتدى : الحمل والولاده Pregnancy & Delivery
Icon49 رد: آلام الكتف عند الحامل "الاسباب والعلاج " 2020 حصري


شكرا على المعلومات والنصايح











آخر مواضيعي

اجمل كلمات عن الصباح

 
عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس

قديم 08-06-2020, 10:42 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إدارية المنتديات العامة والأسرية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور فضه

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 327639
المشاركات: 53,080 [+]
بمعدل : 19.23 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: لبنان
الجنس : انثى
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2147483647
نور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 7,243
تلقي آعجاب 8,954 مرة في 4,839 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
نور فضه غير متصل

كاتب الموضوع : sally3 المنتدى : الحمل والولاده Pregnancy & Delivery
رد: آلام الكتف عند الحامل "الاسباب والعلاج " 2020 حصري


الله يعطيك العافية

معلومات مهمة .. ننتظر جديدك

تحياتي











آخر مواضيعي

جمهور الهضبة عمرو دياب يشن هجوما على عمرو مصطفى

 
عرض البوم صور نور فضه   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
آلام الكتف عند الحامل, علاج الام الكتف
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهم شروط غذاء الحامل في رمضان 2020 sally3 الحمل والولاده Pregnancy & Delivery 1 02-05-2020 08:49 PM
ألم الفك في الحمل "الأسباب والعلاج" 2020 حصري sally3 الحمل والولاده Pregnancy & Delivery 1 16-04-2020 08:27 PM
الأرق أثناء الحمل"الأعراض والأسباب والعلاج " 2020 حصري sally3 الحمل والولاده Pregnancy & Delivery 1 28-03-2020 07:19 PM
الامساك عند المرأة الحامل وافضل طرق علاجه طبيعياً 2020 sally3 الحمل والولاده Pregnancy & Delivery 1 22-01-2020 06:24 PM
اهم الاطعمة الضرورية لصحة الحامل 2020 حصري sally3 الحمل والولاده Pregnancy & Delivery 1 17-01-2020 07:04 PM



الساعة الآن 08:34 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات