احذري الإفراط في الشاي الأسود خلال فترة الحمل 2020 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والعائلية | عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية > الحمل والولاده Pregnancy & Delivery
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


الحمل والولاده Pregnancy & Delivery الحمل والولادة – المرأة الحامل – شهور الحمل – الولادة الطبيعية – الولادة القيصرية – Birth – ازياء الحمل الحمل خارج الرحم – Pregnancy – تأخر الحمل – اكل الحوامل – كسرة الحمل – الرضاعة الطبيعية – الجنين امراض الحوامل - Pregnancy and childbirth - الحمل – الولادة


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

احذري الإفراط في الشاي الأسود خلال فترة الحمل 2020

احذري الإفراط في الشاي الأسود خلال فترة الحمل 2020 منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم ..احذري الإفراط في الشاي الأسود خلال فترة الحمل 2020 اليكم كل التفاصيل في هذا الموضوع

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 13-05-2020, 08:57 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sally3

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 336682
المشاركات: 30,695 [+]
بمعدل : 15.11 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 1190619
نقاط التقييم: 11899380
sally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 32
تلقي آعجاب 395 مرة في 370 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
sally3 غير متصل

المنتدى : الحمل والولاده Pregnancy & Delivery
احذري الإفراط في الشاي الأسود خلال فترة الحمل 2020




احذري الإفراط في الشاي الأسود خلال فترة الحمل 2020

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم ..احذري الإفراط في الشاي الأسود خلال فترة الحمل 2020 اليكم كل التفاصيل في هذا الموضوع
الإفراط 2020 130106.jpg


يعتبر الشاي الأسود من المشروبات المنبهة التي يفضل البعض تناولها بعد الوجبات مباشرةً، وعلى الرغم من قيمته الغذائية، يجب استهلاكه بصورة معتدلة، لأن الإفراط فيه قد يهدد فئات محددة بمخاطر جسيمة، ولا سيما السيدات الحوامل.
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" أضرار الإفراط في تناول الشاي الأسود أثناء الحمل، وعدد الأكواب المسموح بتناولها على مدار اليوم، وفقا لموقع "Parenting.firstcry".
تأثير الشاي الأسود على الحامل

يجب على السيدات الحوامل انتقاء الأطعمة والمشروبات قبل الإقدام على تناولها، لأن الجنين يتأثر بالنظام الغذائي الذي تتبعه الأم، ولهذا السبب، لا بد من احتساب كمية الكافيين التي يتم الحصول عليها على مدار اليوم، سواء من الشوكولاتة أو القهوة، لأن الشاي الأسود يحتوي على نسبة عالية من هذه المادة المنبهة، والإفراط فيها قد يهدد النساء أثناء الحمل بمخاطر جسيمة، ومنها:
1- التعرض للإجهاض.
2- ولادة أطفال يعانون من عيوب خلقية.
3- كثرة التبول.
4- الإصابة بالأنيميا.
5- ارتفاع حاد بضغط الدم.
6- اضطرابات النوم، خاصةً الأرق.



المعدل المثالي من الشاي الأسود أثناء الحمل

3 أكواب على مدار اليوم، مع مراعاة ألا تزيد كمية الكافيين عن 300 جرام.
فوائد الشاي الأسود

على الرغم من مخاطر الإفراط فيه، إلا أن الشاي الأسود يعتبر من المشروبات المنبهة المعروفة بمحتواها العالي من العناصر الغذائية، ومن أبرز فوائده:
1- يساهم الشاي الأسود في تهدئة الأعصاب، كما يساعد على التخلص من الإجهاد.
2- يتميز الشاي الأسود باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة الشوارد الحرة بجسم الإنسان، مما يقلل من فرص الإصابة بالسرطان، وهذا ما أكدته عدد من الأبحاث.
3- تساعد مضادات الأكسدة المتوفرة بالشاي الأسود على مكافحة الشيخوخة، وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.
4- يحتوي الشاي الأسود على نسبة عالية من الكافيين، الذي يساعد على تعزيز التركيز والقدرة على الانتباه، كما يمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء المهام اليومية، ولكن يجب على السيدات الحوامل ألا تستهلكه بكميات كبيرة، لتجنب الإصابة بالمضاعفات السابقة.



hp`vd hgYtvh' td hgahd hgHs,] oghg tjvm hgplg 2020 hgahd hghs,] td hgplg hgYtvh' td hgahd hgHs,]











آخر مواضيعي

أسباب المغص لدى الأطفال وطرق طبيعية لعلاجه 2020

 
عرض البوم صور sally3   رد مع اقتباس

قديم 15-05-2020, 10:11 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 24,025 [+]
بمعدل : 30.72 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: بغداد
الجنس : انثى
معدل التقييم: 27919900
نقاط التقييم: 279193938
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 8,803
تلقي آعجاب 3,777 مرة في 2,711 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء متصل الآن

كاتب الموضوع : sally3 المنتدى : الحمل والولاده Pregnancy & Delivery
Icon53 رد: احذري الإفراط في الشاي الأسود خلال فترة الحمل 2020


شكرا ع النصائح











آخر مواضيعي

اجمل كلمات عن الصباح

 
عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الشاي الاسود في الحمل, الإفراط في الشاي الأسود
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موسوعة أمراض المرأة احمد عبد العاطي الطب الزوجي - الطب - علاج - استشارات طبية 3 15-07-2019 03:07 AM
الجنس أثناء الحمل عصر يوم الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور 17 13-06-2018 08:07 AM
مراحل الحمل بالصور حسب الأسابيع sally3 الحمل والولاده Pregnancy & Delivery 1 07-10-2015 01:38 AM
الحمل في الشهر الثاني احمد عبد العاطي الحمل والولاده Pregnancy & Delivery 2 08-09-2015 07:57 PM
الغثيان والإقياء خلال فترة الحمل sally3 الحمل والولاده Pregnancy & Delivery 1 29-05-2015 04:43 PM



الساعة الآن 09:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات