طرق فعالة لتعزز من ثقتك بنفسك 2019 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والتعليم - تعلم اللغات - تطوير الذات - عمل وتوظيف > منتدى تطوير الذات
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


منتدى تطوير الذات تربية النفس هو تطوير لها، وإدارة الإنسان لذاته إدارة إيجابية هو تطوير وارتقاء بالإنسان


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

طرق فعالة لتعزز من ثقتك بنفسك 2019

الثقة بالنفس واحدة من اهم مقومات الشخصية الناجحة واليوم نقدم لك في منتدى الحياة الزوجية طرق فعالة لتعزز من ثقتك بنفسك 2019..تعرف عليها بالتفصيل من خلال مايلي:

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 23-09-2019, 05:54 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى العروس
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عهد السلام

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 337897
المشاركات: 29,642 [+]
بمعدل : 14.75 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ُعالمى الخاص
الجنس : انثى
معدل التقييم: 2076485
نقاط التقييم: 20758265
عهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 30
تلقي آعجاب 1,192 مرة في 1,088 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عهد السلام غير متصل

المنتدى : منتدى تطوير الذات
طرق فعالة لتعزز من ثقتك بنفسك 2019



الثقة بالنفس واحدة من اهم مقومات الشخصية الناجحة واليوم نقدم لك في منتدى الحياة الزوجية طرق فعالة لتعزز من ثقتك بنفسك 2019..تعرف عليها بالتفصيل من خلال مايلي:

2019 1569250469631.jpg

1- الثقة بالنفس بعدم خلق الأعذار :
دائما نجد ان الاشخاص الذين يمتلكون الثقة بالنفس لا يخلقون الكثير من الاعذار ، على سبيل المثال لا يلقون اللوم على حركة المرور بسبب التأخر في العمل، و لا يخلفون الاعذار لانفسهم مثل الحالات التى نقول بها "ليس لدي الوقت" أو "أنا لست جيد بما فيه الكفاية" ، فإنهم دائما يوفرون الوقت و يطورون انفسهم حتى يكونوا جيدين بما فيه الكفاية.


2- الثقة بالنفس بعدم الخوف :
الاشخاص الذين يملكون الثقة بالنفس لا يدعون الخوف يسيطر على حياتهم ، فهم يعرفون أن الأشياء التي يخشون القيام بها في كثير من الأحيان هى نفس الأشياء التي يجب القيام بها من أجل أن تصبح الشخص الذي من المفترض ان تكونه .

15 نصيحة قوية تساعدك فى تعزيز الثقة بالنفس


3- الثقة بالنفس بتجنب منطقة الراحة فى الحياة :
من يمتلك الثقة بالنفس دائما يتجنب منطقة الراحة، لأن هذا المكان ببساطة هو المكان الذى تموت به الأحلام، الشخص الواثق فى نفسه يسعي بنشاط مع وجود بعض الشعور بالانزعاج فى حياته ، فهو يعرف ان النجاح فى الحياة يحتاج الى مجهود و تعب .


4- الثقة بالنفس بعدم التأجيل :
الاشخاص الذين يملكون الثقة بالنفس لا يأجلون اى شئ يجب ان يفعل اليوم للاسبوع القادم ، فهم لا ينتظرون "الوقت المناسب" أو "تغيير الظروف للاحسن"، لأنهم يعرفون أن ردود الفعل هذه تدل على الخوف من التغيير، إنهم يتخذون القرارات فى وقتها المناسب بدون تأجيل .


5- الثقة بالنفس بعدم الاهتمام بالاراء السلبية اتجاهك :
الاشخاص الذى يمتلكون الثقة بالنفس لا يهتمون كثيرا باراء الاخرين السلبية اتجاههم ، فهم يهتمون فقط بإحداث تأثير إيجابي في العالم، فهم لا يركزون فقط على الآراء السلبية التي لا يمكن أن تفعل أي شيء ، وهم يعرفون أن أصدقائهم الحقيقيين سيقبلونهم كما هم، ولا يهتمون بالبقية.


6- الثقة بالنفس بعدم الحكم على الاخرين :
من يمتلكون الثقة بالنفس لا يشعرون بالحاجة إلى إهانة الأصدقاء وراء ظهورهم، اوالمشاركة في القيل والقال حول زملاء العمل ، فالناس دائما آرائهم مختلفة وليست دائما صحيحة ، لذلك فان الحكم على الاخرون هو اسوأ شئ يمكن ان تفعله.


7- الثقة بالنفس بعدم القاء اللوم على نقص الموارد :
الاشخاص الذين لديهم ثقة بالنفس عالية يمكنهم أن يستفيدوا من أي موارد لديهم، مهما كانت كبيرة أو صغيرة ، وهم يعرفون أن كل شيء ممكن ، فهو لا يتأثرون كثيرا بالنكسات، بل يركزون دائما على إيجاد حل.




8- الثقة بالنفس بعدم مقارنة نفسك بغيرك :
من يمتلكون الثقة بالنفس يعرفون أنهم لا يتنافسون مع أي شخص آخر، فهم لا يتنافسون مع أي شخص آخر باستثناء الشخص الذي كانوا عليه بالأمس ، وهم يعرفون أن كل شخص يعيش قصة مختلفة عن الاخر لذلك فان المقارنات شئ عديم الفائدة و سخيف .




9- الثقة بالنفس بعدم السعي لارضاء كل الناس :
الاشخاص الذين يملكون الثقة بالنفس لا يهتمون كثيرا بارضاء كل شخص يجتمعون به ، فهم يدركون ان تفكير كل شخص مختلف تمام عن الاخر و ليس من الضروري ارضاء كل الناس.




10- الثقة بالنفس بتوقع الاخفاق احيانا :
الأشخاص الذين يمتلكون الثقة بالنفس ليسوا في حاجة إلى الانتصار دائما ، إنهم يعرفون أن الحياة ليست عادلة وأن الأمور لن تسير دائما كما نريد ، في حين أنهم لا يستطيعون السيطرة على كل حدث في حياتهم، فإنهم يركزون قوتهم فقط للرد بطريقة إيجابية و للتحرك إلى الأمام.



11- الثقة بالنفس بتقبل الحقائق الصعبة عن الحياة :
الاشخاص الواثقون فى انفسهم يواجهون الحقائق الصعبة عن الحياة وهم يعرفون أن المشاكل التي لم تتم معالجتها مع مرور الأيام والأسابيع والأشهر سوف تنتهى


12- الثقة بالنفس بعدم التراجع بسبب الاخفاق :
من يملكون الثقة بالنفس يعودون للوقوف مرة اخري فى كل مرة يسقطون فيها ، وهم يعرفون أن الفشل جزء لا يمكن تجنبه من عملية النمو و النجاح ،فهم دائما يبحثون فى اسباب الاخفاق ثم يعدلون خطتهم ، و يحاولون مرة أخرى (ولكن أفضل هذه المرة).




13- الثقة بالنفس بعدم الحاجة باخذ إذن من أي شخص للتصرف :
الاشخاص الواثقين من انفسهم يأخدون قراراتهم بدون تردد.




14- الثقة بالنفس بوضع عدة خطط :
فالأشخاص الذين يتمتعون بـ الثقة بالنفس لا يعتمدون فقط على الخطة أ ، فهم يستفيدون من أي وجميع الأسلحة الموجودة تحت تصرفهم، ويختبرون بلا هوادة فعالية كل وسيلة او كل طريق، إلى أن يحددوا الاستراتيجيات التي تحقق أكبر قدر من النتائج بأقل تكلفة.






15- الثقة بالنفس بان لا تقبل بشكل أعمى كل ما تقرأه على الإنترنت بأنه "الحقيقة" دون التفكير فيه :
الناس الذين يملكون الثقة بالنفس لا يصدقون المقالات الموجودة على شبكة الإنترنت والحقيقة لمجرد أن بعض المؤلفين قالوا ذلك ، فهم ينظرون الى كل شئ من منظور مختلف و لديهم دائما وجهات نظهر مختلفة و اراء مختلف فى كل شئ .



'vr tuhgm gju.. lk erj; fkts; 2019 ju.d. hgerm fhgkts jkldm favdm j',dv hg`hj











آخر مواضيعي

مقشر طبيعي للقدمين بالملح والزيوت الطبيعية حصري 2020

 
عرض البوم صور عهد السلام   رد مع اقتباس

قديم 28-09-2019, 08:43 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 27,257 [+]
بمعدل : 30.05 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: على كوكب الارض
الجنس : انثى
معدل التقييم: 27920186
نقاط التقييم: 279196103
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 10,769
تلقي آعجاب 4,210 مرة في 3,056 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء غير متصل

كاتب الموضوع : عهد السلام المنتدى : منتدى تطوير الذات
رد: طرق فعالة لتعزز من ثقتك بنفسك 2019


تسلمين على الطرح المفيد











آخر مواضيعي

اجمل كلمات عن الصباح

 
عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2019, 01:52 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وجـد

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 336872
العمر: 29
المشاركات: 32,512 [+]
بمعدل : 15.43 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 18718779
نقاط التقييم: 187180581
وجـد has a reputation beyond reputeوجـد has a reputation beyond reputeوجـد has a reputation beyond reputeوجـد has a reputation beyond reputeوجـد has a reputation beyond reputeوجـد has a reputation beyond reputeوجـد has a reputation beyond reputeوجـد has a reputation beyond reputeوجـد has a reputation beyond reputeوجـد has a reputation beyond reputeوجـد has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 776
تلقي آعجاب 4,487 مرة في 3,502 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
وجـد غير متصل

كاتب الموضوع : عهد السلام المنتدى : منتدى تطوير الذات
رد: طرق فعالة لتعزز من ثقتك بنفسك 2019


احسني منهم الحمدلله











آخر مواضيعي

مرحبا

 
عرض البوم صور وجـد   رد مع اقتباس

قديم 18-11-2019, 09:26 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد

البيانات
التسجيل: Dec 2016
العضوية: 343071
المشاركات: 20 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 10
ربي يسر لي will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
ربي يسر لي غير متصل

كاتب الموضوع : عهد السلام المنتدى : منتدى تطوير الذات
رد: طرق فعالة لتعزز من ثقتك بنفسك 2019


شكرا جزيلا











عرض البوم صور ربي يسر لي   رد مع اقتباس

قديم 01-03-2020, 11:29 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو نشيط

البيانات
التسجيل: Oct 2019
العضوية: 351171
المشاركات: 359 [+]
بمعدل : 1.01 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: في الضفة الأخرى من النهر..
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 279
نقاط التقييم: 2600
(نجم الشمال) has a reputation beyond repute(نجم الشمال) has a reputation beyond repute(نجم الشمال) has a reputation beyond repute(نجم الشمال) has a reputation beyond repute(نجم الشمال) has a reputation beyond repute(نجم الشمال) has a reputation beyond repute(نجم الشمال) has a reputation beyond repute(نجم الشمال) has a reputation beyond repute(نجم الشمال) has a reputation beyond repute(نجم الشمال) has a reputation beyond repute(نجم الشمال) has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 608
تلقي آعجاب 517 مرة في 193 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
(نجم الشمال) غير متصل

كاتب الموضوع : عهد السلام المنتدى : منتدى تطوير الذات
رد: طرق فعالة لتعزز من ثقتك بنفسك 2019






6- الثقة بالنفس بعدم الحكم على الاخرين :

***

9- الثقة بالنفس بعدم السعي لارضاء كل الناس :

****
14- الثقة بالنفس بوضع عدة خطط :


***********
عناصر مهمة....ولعل المذكورة أعلاه أهمها.

ألف شكر.












آخر مواضيعي

أحــــزان عُشبـَـة...بَـــرّيــّــة.....

 
عرض البوم صور (نجم الشمال)   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
تعزيز الثقة بالنفس, تنمية بشرية, تطوير الذات
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح فعالة تساعد في علاج الارق 2019 sally3 الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية 1 22-06-2020 09:16 PM
اطعمة فعالة فى علاج الحرقان بالمعدة 2019 sally3 الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل 1 17-04-2019 05:39 PM
ماسكات للوجه فعالة لتفتيح البشرة 2019 عهد السلام العناية بالبشرة والشعر 1 27-03-2019 04:14 PM
كيف تقوي ثقتك بنفسك همسة امل‎ همسات وردية - عالم دليلك النسائي 1 06-01-2015 04:39 AM
كيف تعززين ثقتك بنفسك sally3 عالم المرأه الاسرية 1 21-12-2014 02:08 PM



الساعة الآن 01:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات