تعرفي على ابرز قواعد التخطيط للسنة الجديده 2021 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والتعليم - تعلم اللغات - تطوير الذات - عمل وتوظيف > منتدى تطوير الذات
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


منتدى تطوير الذات تربية النفس هو تطوير لها، وإدارة الإنسان لذاته إدارة إيجابية هو تطوير وارتقاء بالإنسان


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

تعرفي على ابرز قواعد التخطيط للسنة الجديده 2021

نقدم لك اليوم سيدتي في منتدى الحياة الزوجية تعرفي على ابرز قواعد التخطيط للسنة الجديده 2021 لتتمتعي بعام مثمر وناجح ...تعرفي على هذه القواعد بالتفصيل من خلال ما يلي:

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 20-12-2020, 10:38 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى العروس
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عهد السلام

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 337897
المشاركات: 31,232 [+]
بمعدل : 14.45 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ُعالمى الخاص
الجنس : انثى
معدل التقييم: 2076532
نقاط التقييم: 20758355
عهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 30
تلقي آعجاب 1,210 مرة في 1,105 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عهد السلام غير متصل

المنتدى : منتدى تطوير الذات
تعرفي على ابرز قواعد التخطيط للسنة الجديده 2021


نقدم لك اليوم سيدتي في منتدى الحياة الزوجية تعرفي على ابرز قواعد التخطيط للسنة الجديده 2021
لتتمتعي بعام مثمر وناجح ...تعرفي على هذه القواعد بالتفصيل من خلال ما يلي:


التخطيط 2021 p_181532u4y1.jpg

القاعدة الأولى: حددي العوائق
كنت قد وضعت هدفاً بالحصول على شهادة إتقان اللغة الفرنسية للعام الماضي، ووصلت للمستوى العاشر ولم تستطيعي إنهاء جميع المستويات، ابحثي عن السبب، هل هو شيء يخصك أم خارج عن إرادتك، إذا كانت الثانية فلا تحزني فلقد أنجزت 70% من الهدف، وفي هذا العام حققي الـ 30% المتبقية، طالما بقيت إرادتك لا شيء سيمنعك من الوصول.


القاعدة الثانية: رتبي أولوياتك ولا تشتتي نفسك
حددت 7 أهداف حققت منها 3 ومازلت تشعرين بالإحباط، هذا لأنك حققت أهدافاً أقل أولوية بالنسبة لك، أولوياتك هي كتابك المقدس، ضعيها نصب عينيك دائماً وركزي عليها، هناك الكثير من الأشياء الحلوة في الحياة، ولكن السؤال هنا ماذا تريدين من كل هذه الأشياء؟ وما الذي سيشعرك بالسعادة؟


القاعدة الثالثة: ضعي أهدافك نصب عينيك دائماً

الإنسان من النسيان؛ لكي تتذكري دائماً وجهتك سجليها على ورق وضعيها دائماً نصب عينيك؛ لتكون بوصلتك التي تعيدك للطريق دائماً، هل سجلتها؟ أحسنت.. إليك الخطوة التالية قسِّمي الهدف الكبير لأهداف صغيرة وخطوات ووزعيها على العام، وكلما تحقق هدف ضعي أمامه علامة الإنجاز، وبهذه الطريقة ستشعرين بالتقدم، مهما تأخرت وتعطلت واصلي وابدئي… الوقت أبداً ليس متأخراً.



قفي للمراجعة
القاعدة الرابعة: قفي للمراجعة
نعم، أعني جداً ما قرأت، من وقت لآخر يجب عليك أن تراجعي نفسك وتقيمي ما أنجزتْ، وجهي لنفسك هذه الأسئلة:
هل ما حدث ما كنت تريدينه بالفعل، أم أخذك الطريق إلى شوارع جانبية؟
هل وصلت إليه كيفما خططت، أم باستخدام طرق أخرى؟
هل أنت راضية عن نفسك وطريقة إنجازك؟
ما هي العوائق التي اعترضت طريقك وكيف تغلبت عليها؟
هل مازالت على تمسك بهذا الهدف، أم شعرت بالفتور نحوه؟


القاعدة الخامسة: كافئي نفسك
هذا ما تحتاجينه الآن، لابد أن تشعري من وقت لآخر بالإنجاز، ما أجمله من شعور!
هذا الشعور الذي سيدفعك لتكملي ما بدأت، بعد أن توقفت وراجعت أهدافك، لابد أنك أنجزت شيئاً ما، أعلني عن هذا الشيء بفخرٍ شديدٍ مهما كان صغيراً، وضعيه نصب عينيك، أخبري عنه أصدقاءك، أسرتك أو ضعيه على حسابك على أحد مواقع التواصل الاجتماعي لتفرحي بما وصلت.
ربما تحبين أن تكافئي نفسك بطريقة أخرى، ربما بإجازة قصيرة، أو بنزهة أو ربما بوجبة عشاء فاخرة، استمتعي أنت تستحقين.


استريحي

القاعدة السادسة: استريحي
مخطئ من يعتقد أن ميعاد الراحة هو نهاية الرحلة، بالعكس فالراحة جزء أساسي من أي عمل ولولا ساعات النوم اليومية ليلاً ما ذهبنا لأعمالنا أبداً، فهذه الطاقة التي ننعم بها في الصباح بفضل النوم، هي نفس الطاقة التي ستشعرين بها بعد فترات الراحة التي تعطيها لعقلك من وقت لآخر، نعم عقلك يحتاج إلى فترات فعل اللاشيء، لا تفكري في أي شيء ولا تخططي لأي شيء، فقط استريحي، ونحن مختلفون فتقديرنا للوقت مختلف، فقط أعطي لعقلك ما يحتاج من هدنة ومهما كانت درجة تعلقك بالشيء الذي تفعلينه أو مدى حبك له، احتكاكك به المتواصل سيفقدك رغبتك فيه، افتقديه حتى تعودي إليه بلهفة.



juvtd ugn hfv. r,hu] hgjo'd' ggskm hg[]d]i 2021











آخر مواضيعي

طريقة عمل سلطة طماطم بجبن الموزاريلا والتتبيلة اللذيذه حصري 2021

 
عرض البوم صور عهد السلام   رد مع اقتباس

قديم 20-12-2020, 04:21 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 31,053 [+]
بمعدل : 29.34 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: على كوكب الارض
الجنس : انثى
معدل التقييم: 30497644
نقاط التقييم: 304969873
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 12,529
تلقي آعجاب 4,913 مرة في 3,465 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء غير متصل

كاتب الموضوع : عهد السلام المنتدى : منتدى تطوير الذات
رد: تعرفي على ابرز قواعد التخطيط للسنة الجديده 2021


شكرا على الموضوع











آخر مواضيعي

إليك أفضل نصائح لنجاح عملية أطفال الأنابيب

 
عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات عن سيارات نيسان ماجنيت الجديده 2021 latifa Naf1 منتدى السيارات - عالم السيارات 1 23-10-2020 05:16 PM
اسعار سيارات مرسيدس إس كلاس الجديده 2021 latifa Naf1 منتدى السيارات - عالم السيارات 2 18-09-2020 01:40 PM
قواعد فخمة لاعادة صياغة سيارات مرسيدس S-Class الجديده 2021 latifa Naf1 منتدى السيارات - عالم السيارات 1 31-10-2019 02:24 PM
قواعد الفخامة في سيارات مرسيدس S-Class 2021 الجديده 2020 latifa Naf1 منتدى السيارات - عالم السيارات 1 31-10-2019 02:17 PM
تعرفي على ابرز فوائد صابون البابايا لجمالك 2019 عهد السلام العناية بالبشرة والشعر 0 13-03-2019 02:07 PM



الساعة الآن 09:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات