افكار مفيده وممتعة لقضاء وقت الفراغ في المنزل 2021 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والتعليم - تعلم اللغات - تطوير الذات - عمل وتوظيف > منتدى تطوير الذات
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


منتدى تطوير الذات تربية النفس هو تطوير لها، وإدارة الإنسان لذاته إدارة إيجابية هو تطوير وارتقاء بالإنسان


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

افكار مفيده وممتعة لقضاء وقت الفراغ في المنزل 2021

نقدم لكم اليوم في منتدى الحياة الزوجية افكار مفيده وممتعة لقضاء وقت الفراغ في المنزل 2021 لتنمية المهارات والاستمتعا بالوقت ..تعرفوا على هذه الافكار بالتفصيل من خلال ما يلي:

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-03-2021, 01:15 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى العروس
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عهد السلام

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 337897
المشاركات: 31,633 [+]
بمعدل : 14.36 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ُعالمى الخاص
الجنس : انثى
معدل التقييم: 2076545
نقاط التقييم: 20758390
عهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond reputeعهد السلام has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 30
تلقي آعجاب 1,217 مرة في 1,111 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عهد السلام غير متصل

المنتدى : منتدى تطوير الذات
افكار مفيده وممتعة لقضاء وقت الفراغ في المنزل 2021


نقدم لكم اليوم في منتدى الحياة الزوجية افكار مفيده وممتعة لقضاء وقت الفراغ في المنزل 2021
لتنمية المهارات والاستمتعا بالوقت ..تعرفوا على هذه الافكار بالتفصيل من خلال ما يلي:


2021 p_1886wb5c91.jpg

اقرأ رواية جيدة، أو كتاب تنمية ذاتية

بالقراءة تحافظين على عقلك وذاكرتك ومعرفتك

يجب أن تكون القراءة عادة عندما يكون لديك وقت فراغ متاح لك وخاصة في فترة الشباب. القراءة توسع معرفتك وتبقيك على اطلاع دائم بالتطورات الجديدة في حياتك. ناهيك عن أن الأخبار والمعرفة التي تكتسبها ستجعلك شخصاً مثيراً للاهتمام في الحفلات والتجمعات الاجتماعية!
استغل وقت فراغك للتعلم. سوف يساعدك مهنياً وشخصياً. أنشئ قائمة قراءة في وقت الفراغ وارجع إليها في كل وقت فراغ، حافظ على عقلك ومعرفتك وذاكرتك حادة مع كتاب أو سيرة ذاتية عن التطوير الذاتي.


مارس الكتابة

جربي التدوين عن أي شيء أنت شغوفة به

إن الكتابة طريقة ممتازة لقضاء بعض الوقت. ليس من الضروري أن يكون أي شيء رسمياً، افعلها من أجل المتعة، افعلها لصقل مهاراتك في الكتابة، ورعاية إبداعك!
جرّب التدوين على أي شيء أنت شغوف به وعلى دراية به، قم بالتغريد المباشر لحدث تلفزيوني أو رياضي خاص أو مدونة لإخراج هذه الأفكار والمشاعر من داخلك إلى العالم.


تأمل لفترة

التأمل وممارسة اليوجا..يخلصك من الضغط

من المهم قضاء بعض وقت فراغك في التأمل لضمان عدم الانكسار تحت الضغط والخضوع لانهيار عقلي.
الأشخاص الذين يمارسون التأمل هم الأشخاص الذين يمكنهم البقاء على قيد الحياة بشكل أفضل تحت الضغط بدلاً من أولئك الذين لا يعرفون ماذا يفعلون عندما تخرج الأمور عن السيطرة. أثبتت ممارسة اليوجا أنها مفيدة للملايين في جميع أنحاء العالم.


ممارسة الطهي

الطبخ نشاط إبداعي يخفف من التوتر

يجد الكثير من الناس أن الطبخ نشاط إبداعي يخفف التوتر. سواء كنت طباخاً متمرساً أو مبتدئاً بدأ للتو في تجربة أطعمة جديدة، يمكن أن يكون الطهي تجربة مبهجة.
حاول أن تنظر إلى الطهي على أنه نشاط يخفف التوتر بدلاً من أن يكون شيئاً عليك القيام به كل يوم. اغتنم الفرصة لإعادة إنشاء بعض الكلاسيكيات في مرحلة الطفولة.


تطوع

تطوعي..شاركي بوقتك ومهاراتك مع الأشخاص الذين يحتاجونك
.شارك وقتك ومهاراتك. والمعرفة مع الأشخاص الذين يحتاجون إليها. تحقق من فرص التطوع في الحرم الجامعي أو المدرسة أو المجتمع، وستجد فرصة يمكنك المساهمة من خلالها.
إمكانيات المشاريع والتعلم لا حدود لها. ضع قائمة سنوية بالأشياء والمهارات والأنشطة التي ترغب في تحقيقها، وتأكد من التحقق منها واحدة تلو الأخرى في كل مرة يكون لديك وقت فراغ.



ht;hv ltd]i ,lljum grqhx ,rj hgtvhy td hglk.g 2021











آخر مواضيعي

ابرز اسباب تساقط الشعر الشائعة في رمضان وافضل طرق العلاج 2021

 
عرض البوم صور عهد السلام   رد مع اقتباس

قديم 01-03-2021, 03:16 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 31,918 [+]
بمعدل : 29.03 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: على كوكب الارض
الجنس : انثى
معدل التقييم: 30497746
نقاط التقييم: 304970718
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 13,068
تلقي آعجاب 5,082 مرة في 3,581 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء غير متصل

كاتب الموضوع : عهد السلام المنتدى : منتدى تطوير الذات
034 رد: افكار مفيده وممتعة لقضاء وقت الفراغ في المنزل 2021


شكرا عالمجهود المميز











آخر مواضيعي

إليك أفضل نصائح لنجاح عملية أطفال الأنابيب

 
عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل الطرق لمواجهة التعب والألم الناتجين عن العمل من المنزل 2021 sally3 الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي 1 25-02-2021 03:23 PM
طريقة عمل صوص البيستو في المنزل بأفضل طعم حصري 2021 عهد السلام منتدى المطبخ والتدابير المنزلية 1 24-02-2021 06:47 PM
طريقة عمل صلصة التارتار اللذيذه في المنزل حصري 2021 عهد السلام منتدى المطبخ والتدابير المنزلية 2 17-02-2021 10:31 PM
افكار للزوجين لقضاء اوقات جميلة وممتعة 2020 عهد السلام عالم الحياة الزوجية الخاصة - زواج - عالم الحياة الزوجية 2 19-09-2020 08:37 PM
افكار طبليات خشب ديكور لتزيين المنزل 2020 sally3 منتدى الديكورات المنزلية - تصاميم ديكور 2 16-01-2020 02:29 PM



الساعة الآن 10:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات