اضرار الكبدة علي الصحة ، فوائد واضرار الكبدة - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي الطب البديل - الطب النبوي - الطب النفسي - الطب الجنسي يشمل الطب النبوي وغيره من العلاجات الطبية الحديثة طبيبك الطب البديل جابر القحطاني - الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

اضرار الكبدة علي الصحة ، فوائد واضرار الكبدة

الكبدة فوائدها عديدة.. ولكن color=darkorchid]تتميز الكبدة بقيمة غذائية عالية فهي تحتوي على نسبة قليلة من الدهون ما يعني أن تناولها يمد الجسم طاقة عالية. ويؤكد علماء التغذية أن الكبدة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 25-06-2014, 07:12 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ذهبي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عرآقية رآقيية

البيانات
التسجيل: Nov 2013
العضوية: 333314
المشاركات: 3,559 [+]
بمعدل : 2.52 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 126
نقاط التقييم: 70
عرآقية رآقيية has a brilliant future
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 12 مرة في 12 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عرآقية رآقيية غير متصل

المنتدى : الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي
اضرار الكبدة علي الصحة ، فوائد واضرار الكبدة


الكبدة فوائدها عديدة.. ولكن

[
color=darkorchid]تتميز الكبدة بقيمة غذائية عالية فهي تحتوي على نسبة قليلة من الدهون ما يعني أن تناولها يمد الجسم طاقة عالية.
ويؤكد علماء التغذية أن الكبدة تحتوي على كمية صغيرة من الدهون المشبعة وهو ما يتفق صحيا مع قواعد التغذية التي تدعو إلى التقليل من تناول هذه الدهون بالإضافة إلى وجود بعض الفيتامينات والمعادن في الكبدة.‏
موضحين أن تناول قطعة مطبوخة متوسطة الحجم من الكبدة يعطي الجسم حوالي 10% فقط مما يحتاج إليه في اليوم من سعرات حرارية وتعتبر من أغنى الأغذية بفيتامين ب 12 حيث أن مجرد تناول قطعة منها يوفر للجسم جميع احتياجاته اليومية من هذا الفيتامين المهم لتكوين كرات الدم الحمراء واللازم لوظائف الجهاز العصبي أو لعمليات استفادة الجسم من وجباته. ويشير العلماء إلى أن الكبدة تحتوي على كمية كبيرة من الحديد اللازم لتكوين هيوغلوبين الدم وميوغلوبين العضلات والضروري للمحافظة على حجم وعدد كرات الدم الحمراء ويمكن للجسم أن يحصل على نحو 45% من احتياجاته اليومية من الحديد عند تناول قطعة متوسطة من الكبد المطبوخ. وأخيرا ينصح العلماء بعدم الإسراف في تناول الكبدة حتى نتنجب الإصابة بالنقرس وزيادة الكولسترول.



hqvhv hg;f]m ugd hgwpm K t,hz] ,hqvhv











آخر مواضيعي

اضرار الكبدة علي الصحة ، فوائد واضرار الكبدة

 
عرض البوم صور عرآقية رآقيية   رد مع اقتباس

قديم 25-06-2014, 11:13 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ذهبي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لمسہ عمر

البيانات
التسجيل: Nov 2013
العضوية: 333316
المشاركات: 3,324 [+]
بمعدل : 2.35 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 126
نقاط التقييم: 120
لمسہ عمر has a reputation beyond reputeلمسہ عمر has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 22 مرة في 22 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
لمسہ عمر غير متصل

كاتب الموضوع : عرآقية رآقيية المنتدى : الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي
رد: اضرار الكبدة علي الصحة ، فوائد واضرار الكبدة


أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكر من كل قلبي











آخر مواضيعي

الرز العسيري طبخات رمضانيه 2014 - اكلات رمضانيه 2014

 
عرض البوم صور لمسہ عمر   رد مع اقتباس

قديم 26-06-2014, 01:12 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ذهبي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عهود منسية

البيانات
التسجيل: Nov 2013
العضوية: 333318
المشاركات: 3,400 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 21474967
نقاط التقييم: 214748511
عهود منسية has a reputation beyond reputeعهود منسية has a reputation beyond reputeعهود منسية has a reputation beyond reputeعهود منسية has a reputation beyond reputeعهود منسية has a reputation beyond reputeعهود منسية has a reputation beyond reputeعهود منسية has a reputation beyond reputeعهود منسية has a reputation beyond reputeعهود منسية has a reputation beyond reputeعهود منسية has a reputation beyond reputeعهود منسية has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 12 مرة في 10 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عهود منسية غير متصل

كاتب الموضوع : عرآقية رآقيية المنتدى : الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي
رد: اضرار الكبدة علي الصحة ، فوائد واضرار الكبدة


موضوع في قمة الجمال
تميزت فالطرح
ربي يعطيك العافيه
ودي لك











آخر مواضيعي

مسلسل العشق المشبوه 2014 , أحداث المسلسل التركي العشق المشبوه 2014

 
عرض البوم صور عهود منسية   رد مع اقتباس

قديم 26-06-2014, 11:33 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ذهبي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عـشًقِہہيُ أًلَصِمٌہہتِ

البيانات
التسجيل: Nov 2013
العضوية: 333320
المشاركات: 3,357 [+]
بمعدل : 2.37 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 125
نقاط التقييم: 105
عـشًقِہہيُ أًلَصِمٌہہتِ has a reputation beyond reputeعـشًقِہہيُ أًلَصِمٌہہتِ has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 19 مرة في 19 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
عـشًقِہہيُ أًلَصِمٌہہتِ غير متصل

كاتب الموضوع : عرآقية رآقيية المنتدى : الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي
رد: اضرار الكبدة علي الصحة ، فوائد واضرار الكبدة


شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!











آخر مواضيعي

احدث فساتين سواريه 2014 ، صور فساتين سهرة مميزة 2014

 
عرض البوم صور عـشًقِہہيُ أًلَصِمٌہہتِ   رد مع اقتباس

قديم 28-06-2014, 07:12 PM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إدارية منتديات التقنية والاتصالات
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور فضه

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 327639
المشاركات: 44,633 [+]
بمعدل : 26.81 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: لبنان
الجنس : انثى
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2147483647
نور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 5,792
تلقي آعجاب 6,695 مرة في 3,332 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
نور فضه متصل الآن

كاتب الموضوع : عرآقية رآقيية المنتدى : الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي
رد: اضرار الكبدة علي الصحة ، فوائد واضرار الكبدة


الله يعطيك العافية

على المجهود الرائع

تحياتي











آخر مواضيعي

النجمة العالمية Nicole Kidman تثير السخرية في حفل Emmy Awards 2017

 
عرض البوم صور نور فضه   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماسكات يونانية 2013 ، جمال البشرة 2014 ، اهمية الزيت للبشرة مهاميهو العناية بالبشرة والشعر 1 18-05-2013 03:40 AM
فوائد زيت الجرجير ، اهمية زيت الجرجير ، الاهمية الصحية لزيت الجرجير عذوبة انثوية الطب بالأعشاب - الطب - الطب النبوي - الطب البديل 5 22-12-2012 08:18 PM
فوائد شمع العسل _فوائد شمع العسل للبشره. عود المبخر الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي 3 27-08-2012 06:54 AM
فوائد الزنجبيل زهر النرجس مواضيع الارشيف - منتدى المواضيع المكرره 2 21-04-2012 01:24 PM



الساعة الآن 03:22 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات