5 نصائح للوقاية من حدة أعراض البرد والأنفلونزا - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي الطب البديل - الطب النبوي - الطب النفسي - الطب الجنسي يشمل الطب النبوي وغيره من العلاجات الطبية الحديثة طبيبك الطب البديل جابر القحطاني - الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

5 نصائح للوقاية من حدة أعراض البرد والأنفلونزا

كثير من الأشخاص يصابون بالأنفلونزا ونزلات البرد، خاصة في الشتاء، وأحياناً ما يتبعون عادات سلبية غير صحية تساعد على كثرة الإصابة بالأنفلونزا، وفيما يلي 5 نصائح تقي من كثرة الإصابة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 23-10-2014, 06:04 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماجد المصرى

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 336353
العمر: 33
المشاركات: 63 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 75
ماجد المصرى has a brilliant future
آعجبنيً: 10
تلقي آعجاب 13 مرة في 12 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
ماجد المصرى غير متصل

المنتدى : الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي
5 نصائح للوقاية من حدة أعراض البرد والأنفلونزا


كثير من الأشخاص يصابون بالأنفلونزا ونزلات البرد، خاصة في الشتاء، وأحياناً ما يتبعون عادات سلبية غير صحية تساعد على كثرة الإصابة بالأنفلونزا، وفيما يلي 5 نصائح تقي من كثرة الإصابة بالأنفلونزا وحدة مضاعفاتها.



1- اغسل يديك

إذا كنت مصاباً بالأنفلونزا أو البرد، فمن الممكن أن لا تغسل يديك باستمرار ما يؤدي إلى عدم نظافتها، وتنتشر العديد من الفيروسات بهذه الطريقة، فأنت تأخذ الجراثيم من خلال يديك وتنقلها في فمك أو عينيك. والحل، اغسل يديك بالماء والصابون جيداً، فهذه وسيلة أساسية لمنع الأنفلونزا أو البرد.



2- تناول تطعيم الأنفلونزا

قد تظن أن الأنفلونزا مشكلة بسيطة، لكنها يمكن أن تكون شديدة بل وخطيرة، خاصة بالنسبة للأطفال الصغار وكبار السن والنساء الحوامل، وتناول لقاح الأنفلونزا يقي إلى حد كبير من حدة الأنفلونزا.



3- لا تتناول المضادات الحيوية

لا تتناول المضادات الحيوية فهي لن تنفعك وذلك لأن البرد والأنفلونزا يأتيان عن طريق الفيروسات، وبالتالي فإن المضادات الحيوية لن تساعد كما أن الإفراط في استخدام المضادات الحيوية دون الحاجة إليها يزيد من خطر تكاثر الجراثيم الخطيرة التي هي تقاوم العقاقير.



4- استرح في المنزل

إذا كنت تعاني من الأنفلونزا أو البرد فعليك أن تجلس في البيت لتستريح، فإذا عملت مجهوداً وأنت مريض فسوف تقل قدرة جسمك على مقاومة الفيروس، كما سيستمر المرض لفترة أطول وسيحتمل انتشار الفيروس إلى أشخاص آخرين.



5- أكثر من شرب السوائل

شرب المزيد من السوائل مفيد جداً في حال إصابتك بالبرد أو الأنفلونزا فهي تخف من انسداد الجيوب الأنفية، والمشروبات الساخنة مفيدة وصحية جداً في حالات البرد.


5 kwhzp gg,rhdm lk p]m Huvhq hgfv] ,hgHktg,k.h











آخر مواضيعي

ختان الأناث و البتر التناسلي للاناث

 
عرض البوم صور ماجد المصرى   رد مع اقتباس
الأعضاء الذين آرسلوا آعجاب لـ ماجد المصرى على المشاركة المفيدة:
كبك خربان (24-10-2014)

قديم 23-10-2014, 12:39 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المشرف العام
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فتاااة خجووله

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 237862
المشاركات: 88,778 [+]
بمعدل : 25.59 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2147483647
فتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 3,600
تلقي آعجاب 11,289 مرة في 7,234 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
فتاااة خجووله غير متصل

كاتب الموضوع : ماجد المصرى المنتدى : الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي
رد: 5 نصائح للوقاية من حدة أعراض البرد والأنفلونزا


باااااااارك الله فيييييييييك على النصائح











آخر مواضيعي

مصر إسدال الستار على قضية اغتصاب طفلة البامبرز بإعدام الجاني

 
عرض البوم صور فتاااة خجووله   رد مع اقتباس

قديم 27-10-2014, 10:59 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إدارية المنتديات العامة والأسرية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور فضه

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 327639
المشاركات: 51,000 [+]
بمعدل : 20.58 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: لبنان
الجنس : انثى
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2147483647
نور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond reputeنور فضه has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 7,018
تلقي آعجاب 8,446 مرة في 4,470 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
نور فضه غير متصل

كاتب الموضوع : ماجد المصرى المنتدى : الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي
رد: 5 نصائح للوقاية من حدة أعراض البرد والأنفلونزا


يعطيك العافية .. موضوع رائع و مميز

تحياتي لجهودك











آخر مواضيعي

السياحة في جزر لويالتي - نوميا عاصمة كاليدونيا الجديدة 2020

 
عرض البوم صور نور فضه   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موسوعة الامراض التناسليه بالصور حصريا جراح الطب الزوجي - الطب - علاج - استشارات طبية 71 16-12-2016 01:27 AM
نصائح للحماية من فيروسات البرد|10 نصائح للحماية من فيروسات البرد طونيا الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي 10 03-12-2013 07:27 PM
أخـطـــــاء شـــائـعـــة حول نزلات البرد والإنفلونزا في الاطفال غاويه نكاده الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي 6 16-03-2013 08:08 PM
عشرة أخطاء شائعة مع البرد فتاااة خجووله الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي 8 02-03-2013 12:06 AM
أعراض الحساسية الموسمية تتشابه مع نزلات البرد صغيرة بس خطيرة عالم الطفل 5 08-06-2012 01:48 AM



الساعة الآن 05:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات