فوائد بروتين الدب الروسي وطريقة استخدامه 2020 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي الطب البديل - الطب النبوي - الطب النفسي - الطب الجنسي يشمل الطب النبوي وغيره من العلاجات الطبية الحديثة طبيبك الطب البديل جابر القحطاني - الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

فوائد بروتين الدب الروسي وطريقة استخدامه 2020

فوائد بروتين الدب الروسي وطريقة استخدامه 2020 منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم .. فوائد بروتين الدب الروسي وطريقة استخدامه 2020 وماهي اهم مكوناته. بروتين الدب الروسي من إنتاج شركة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-11-2019, 02:49 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sally3

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 336682
المشاركات: 29,537 [+]
بمعدل : 15.54 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 1190568
نقاط التقييم: 11899145
sally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 31
تلقي آعجاب 347 مرة في 323 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
sally3 متصل الآن

المنتدى : الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي
فوائد بروتين الدب الروسي وطريقة استخدامه 2020





فوائد بروتين الدب الروسي وطريقة استخدامه 2020
منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم .. فوائد بروتين الدب الروسي وطريقة استخدامه 2020 وماهي اهم مكوناته.
استخدامه 2020 1572652144411.jpg


بروتين الدب الروسي من إنتاج شركة russian bear nutrition
يعد بروتين الدب الروسي من أقدم وأشهر منتجات الجينر "المكملات الغذائية الخاصة بزيادة الوزن".


مكونات بروتين الدب الروسي 10000

يحتوي بروتين الدب الروسي 10000 على كمية كبيرة من السعرات مصدرها الكربوهيدرات والقليل من الدهون ويحتوي أيضا على كمية من البروتين بجانب مجموعة من الفيتامينات والمعادن.
القيمة الغذائية لجرعة بروتين الدب الروسي " 6 سكوب 470 جرام"

السعرات 1900 سعر
السعرات من الدهون 80 سعر
دهون 9 جرام
كولسترول 7 ملليجرام
صوديوم 300 ملليجرام
بوتاسيوم 790 ملليجرام
كربوهيدرات 336 جرام
منها سكر 63 جرام
بروتين 118 جرام وهو خليط من الواي بروتين والكازين وبروتين اللبن
فيتامين c 2% من الاحتياجات اليومية
حديد 2% من الاحتياجات اليومية
كالسيوم 29% من الاحتياجات اليومية


فوائد بروتين الدب الروسي

يعتبر بروتين الدب الروسي 10000 بديل للطعام لمن يعانون من النحافة وصعوبة تناول الطعام أثناء فترات زيادة الوزن أو الضخامة العضلية.
يؤخذ عليه ارتفاع محتواه من السكر.


الجرعة وطريقة الاستخدام

توصي الشركة المنتجة بتناول 6 سكوب يوميا "470 جرام"
2 سكوب صباحا و2 سكوب بعد التمرين و2 سكوب مساءا
يتم خلط ال2 سكوب مع 350 مل من الماء أو اللبن.
يمكن أيضا خفض الجرعة اليومية للنصف وتقسيمهم سكوب ونصف صباحا وسكوب ونصف بعد التمرين.
تحسب الجرعة على حسب النظام الغذائي.
بعد معرفة المكونات والجرعة يمكنك معرفة المكمل الغذائي المناسب لك من هذا المقال كيف أختار المكمل الغذائي المناسب
كيف تفرق بين بروتين الدب الروسي الأصلي والمقلد

بعد الانتشار الواسع للمنتج بدأ بعض معدومي الضمير بتقليد المنتج وانتشرت منه منتجات غير أصلية.
عند الشراء يجب الحذر من المنتجات الغير أصلية أو الابتعاد عن هذا المنتج واختيار بديل آخر مضمون أو الشراء من مصدر موثوق.


هناك الكثير من منتجات الجينر والتي تكلمت عنها أيضا في مقالات سابقة منها سرياس ماس و ماس تك و سوبر ماس جينر ومقارنة بين منتجات ماس جينر
هل يمكن استخدام بروتين الدب الروسي للمبتدئين

يمكن ذلك ضمن نظامك الغذائي وبنفس طريقة الاستخدام التي ذكرتها في الأعلى.
يستخدم بروتين الدب الروسي للمبتدئين الذين يعانون من النحافة ويحاولون زيادة وزنهم وكتلتهم العضلية مع صعوبة في تحضير وتناول الطعام.
هل يمكن استخدام بروتين الدب الروسي للنساء

كل مكملات زيادة الوزن والتي يطلق عليها مكملات الجينر يمكن استخدامها للنساء.
يحذر استخدام بروتين الدب الروسي للنساء أثناء فترة الحمل والرضاعة.
الخلاصة
بروتين الدب الروسي هو بديل للطعام في مرحلة زيادة الوزن ويجب الاعتماد على نظام غذائي جيد يفي ب احتياج الجسم من البروتين بجانب نظام تدريبي مناسب لهدفك حتى تحصل على نتائج جيدة.



t,hz] fv,jdk hg]f hgv,sd ,'vdrm hsjo]hli 2020 fv,jdk hg]f hgv,sd t,hz] fv,jdk hg]f hgv,sd











آخر مواضيعي

أحوال السلف في شهر رمضان 2020

 
عرض البوم صور sally3   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
بروتين الدب الروسي, فوائد بروتين الدب الروسي
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد شمع العسل _فوائد شمع العسل للبشره. عود المبخر الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي 4 29-10-2019 01:16 PM
فوائد القرنفل للشعر وطريقة استخدامة 2020 عهد السلام العناية بالبشرة والشعر 2 17-10-2019 06:13 PM
اهم فوائد زيت السمسم للاطفال وطريقة استخدامه 2020 عهد السلام عالم المرأه الاسرية 0 14-10-2019 03:10 PM
منتخبات المونديال (1).. الدب الروسي منافس الفراعنة والسعودية سَارِح فِي الْمَلَكُوت ..! منتدى الرياضه - منتدى كورة 2 14-05-2018 12:01 PM
كلام في الحب ..!!! رعد-السماء منتدى الخواطر الأدبية المنقولة - منتدى بوح المشاعر 6 26-01-2012 05:12 PM



الساعة الآن 03:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات