افضل طرق لخفض مستوى الكوليسترول للحفاظ على صحة القلب 2020 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي الطب البديل - الطب النبوي - الطب النفسي - الطب الجنسي يشمل الطب النبوي وغيره من العلاجات الطبية الحديثة طبيبك الطب البديل جابر القحطاني - الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

افضل طرق لخفض مستوى الكوليسترول للحفاظ على صحة القلب 2020

افضل طرق لخفض مستوى الكوليسترول للحفاظ على صحة القلب 2020 منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم .. افضل طرق لخفض مستوى الكوليسترول للحفاظ على صحة القلب 2020 والحفاظ على صحة العامة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-11-2019, 04:25 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ereny1

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 336682
المشاركات: 29,170 [+]
بمعدل : 15.65 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 1190552
نقاط التقييم: 11899060
ereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 31
تلقي آعجاب 330 مرة في 310 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
ereny1 غير متصل

المنتدى : الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي
افضل طرق لخفض مستوى الكوليسترول للحفاظ على صحة القلب 2020




افضل طرق لخفض مستوى الكوليسترول للحفاظ على صحة القلب 2020

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم .. افضل طرق لخفض مستوى الكوليسترول للحفاظ على صحة القلب 2020 والحفاظ على صحة العامة بخفض مستوى الكوليسترول.
الكوليسترول 2020 1573392297431.jpg


يعد الكوليسترول الضار أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب، الأوعية الدموية، السمنة، ارتفاع ضغط الدم، الشلل والسكتة الدماغية، حيث يتم إنتاج هذا الكوليسترول نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة السريعة
الغنية بالدهون.

نصائح للتخلص من الكوليسترول الضار:
1- الانتظام في تناول المكسرات مثل اللوز والجوز وغيرهما بشكل منتظم.
2-ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة على الأقل يوميا.
3-تناول كميات معتدلة من منتجات الألبان أو مكملات الكاليسيوم.
4-الإعتماد على الأسماك كجزء من نظامك الغذائي يساعد على خفض مستويات الكوليسترول العالية.
5-تناول عصير التوت البري بانتظام يساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم بشكل طبيعي.




htqg 'vr gotq lsj,n hg;,gdsjv,g ggpth/ ugn wpm hgrgf 2020 otq lsj,n hg;,gdsjv,g wpm hgrgf











آخر مواضيعي

افضل طرق ترطيب البشرة والعناية بها في الشتاء 2020

 
عرض البوم صور ereny1   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الكوليسترول, خفض مستوى الكوليسترول, صحة القلب
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب نغزات القلب للحامل 2019 ereny1 الحمل والولاده Pregnancy & Delivery 0 18-06-2019 07:36 AM
علاج النوبة القلبية بالاعشاب 2019 ereny1 الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل 1 24-05-2019 06:46 PM
بحث علمى عن القلب ereny1 منتدى التعليم والتعلم - للطلاب والمعلمين 1 23-10-2016 12:51 AM
واخيرا شافت ؛؛زهر البيسان؛؛اغراضها،،لكن !!؟ زهر البيسان المشاكل الزوجية - المطلقات - طلاق - الأرامل - التأخر في الزواج 32 09-03-2013 06:40 PM
بحث رائع: قلوب يعقلون بها ابو الخير 2 العام - منتدى العام - منتدى المواضيع العامة 12 21-04-2012 01:40 PM



الساعة الآن 03:37 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات