الأغذية لفصيلة الدم ( a ) . - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي > الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل الطب البديل - الطب النبوي - الطب النفسي - الطب الجنسي الصحة , الصحة النفسية , الغذاء الصحي , الهيئة السعودية للتخصصات الصحية , الصحة العامة , الكلية الصحية , الصحة المدرسية , التوعية الصحية , كلية العلوم الصحية , السكن الصحي , الصحة الجنسية , الطب بالأعشاب - الطب


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

الأغذية لفصيلة الدم ( a ) .

فصيلة الدم وما يناسبها( للرجيم والصحه) -------------------------------------------------------------------------------- لكل فصيلة دم ما يناسبها فقط والقائمه المرفق تشرح بالتفصيل لكل فصيله لو تم التطبيق فالوزن سوف ينزل والصحه للجسم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 17-01-2007, 10:55 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية danady

البيانات
التسجيل: Jul 2005
العضوية: 1929
المشاركات: 48 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 15
danady has a spectacular aura about
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
 

الإتصالات
الحالة:
danady غير متصل
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى danady

المنتدى : الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل
الأغذية لفصيلة الدم ( a ) .


فصيلة الدم وما يناسبها( للرجيم والصحه)

--------------------------------------------------------------------------------

لكل فصيلة دم ما يناسبها فقط والقائمه المرفق تشرح بالتفصيل لكل فصيله
لو تم التطبيق فالوزن سوف ينزل والصحه للجسم سوف يبداء التاثير بعد اسبوع
من التطبيق وهناك كتاب يشرح الاسلوب الصحي للاكل من خلال الدم يوجد لدي
مكتبة جرير بعنوان4 فئات الدم انظمه غدائيه

غذاء محدد لكل فصيلة دم ؟


يقول الدكتور ( بيتر آدامو ) أن لكل نوع من الغذاء فصيلة دم خاصة به . فإذا كان الغذاء الذي تتناوله موافق لفصيلة دمك ، فإن جسمك سوف يحلل هذا الغذاء وفائدته سوف تصل إلى أنحاء جسمك عبر الدم ، أما إذا كان الغذاء في دورة الدم في جسمك ويحاصره ويوصله ويوصله إلى جزء من أجزاء جسمك معتبراً إياه نوع من أنواع السموم ، وغالباً أن الأطعمة الغير متوافقة تحطم صحة الجسم قبل أن يتم التخلص منها ، لذلك فإن نظام المناعة في الجسم يعاني كثيراً من تدفق الأطعمة الغير متوافقة مع فصيلة دم الجسم بشكل يومي .

الأغذية لفصيلة الدم ( A ) .

اللحوم والدواجن
عناصر مفيدة بدرجة كبيرة : لا توجد .
عناصر لا تضر ولا تنفع : الدجاج ، الديك الرومي .
عناصر يجب تجنبها : اللحم البقري ، البط ، الإوز ، القلب ، الكبد ، لحم الضأن ، الحجل ، السمان ، الأرنب ، لحم العجل ، لحم الغزال .

المأكولات البحرية
عناصر مفيدة بدرجة كبيرة : سمك البلطي ، القد ، الأسقمري ، الكراكي الصغير ، النهاش الأحمر ، السلمون المرقط ، السلمون ، السردين ، سلمون البحر ، القوقعة ، السمك الأبيض .

عناصر لا تضر ولا تنفع : أذن البحر ، الفرخ ( بحري ونهري ) ، الكراكي النهري ، البغروس ، السلفيش ، قاروس البحر ، القرش ، الهش ، السنابر ، الحفش ، سمك السيف ، الراخوص ، أصفر الذيل
.
عناصر يجب تجنبها : البلم ، سمك البركورة ، ذئب البحر ، الدلفين ، السمك الأزرق ، السلور ، الكافيار ، البطلينوس ، القواقع ، أبو جنيب ( السرطان ) ، جراد البحر ، الأنقليس ، سمك موسى ، الحدوق ، سمك النازلي ، سمك الهلبوت ، الرنكه ( مخلل طازج ) ، سرطان البحر ( اللوبستر ) ، سلمون مدخن ، بلح البحر ، الأخطبوط ، المحار ، الإسكالوب ، الصابوغة ، الربيان ، سمك الحبار ، التليفيش ، السلحفاة .


البيض والألبان

عناصر مفيدة بدرجة كبيرة : جبن الصويا ، لبن الصويا
.
عناصر لا تضر ولا تنفع : البيض ، جبن المزارع ، الجبن ، جبن الجدي ، لبن الجدي ، الكقير ، الموزريلا ، الدهن المنخفض ، جبنة ريكوتا قليلة الدسم ، الزبادي ( مع – بدون / الفاكهة ، مجمد ، سادة )
.
عناصر يجب تجنبها : الجبن الأمريكي ، الجبن الأزرق ، الجبن البري ، الزبدة ، الحليب المخضوض ، جبن الكممبر ، بروتين الجبن ، الجبن المطبوخ ، غشاوة الجبن ، كريمة الجبن ، جبن إيدام ، جبن الغرويير ، آيس كريم ، جبنة بارما ، العصير المثلج ، قشدة الحليب ، الجبن السويسري ، مصل اللبن ، الحليب ، الحليب كامل الدسم .



الزيوت والجوز
عناصر مفيدة بدرجة كبيرة : زيت بذور الكتان ، زيت الزيتون ، بذور الكتان ، الفول السوداني ، حبوب القرع
.
عناصر لا تضر ولا تنفع : زيت الكانولا ، زيت كبد القد ، اللوز ، البندق ، جوز الهيكري ، الليتيشية ، جوز الصنوبر ، بذور الخشخاش ، بذور السمسم ، زبدة العباد ، بذور العباد ، الجوز
.
عناصر يجب تجنبها : زيت الذرة ، زيت بذرة القطن ، زيت الفول السوداني ، زيت القرطم ، زيت السمسم ، جوز البرازيل ، الكاجو ، الفستق .


الفول والبقول
عناصر مفيدة بدرجة كبيرة : الفول الأسود ، الحبوب الخضراء ، الفاصوليا ، الصويا ، العدس ، ( أخضر – أحمر ) البازيلاء ذات العين السوداء
.
عناصر لا تضر ولا تنفع : الفول ، الحبوب الصغيرة ، اللوبياء ، الفول الأبيض ، البازيلاء ( الأخضر – الأبيض).

عناصر يجب تجنبها : الحمص ، الفول الأزرق الداكنة ، الفاصوليا الحمراء ، الفول الأحمر ، فول التمر الهندي.


البذور والحبوب
عناصر مفيدة بدرجة كبيرة : القطيفة ، الحنطة السوداء ، خبز المن ، دقيق الشوفان ، كعك الأرز ، دقيق الأرز ، خبز الصويا .

عناصر لا تضر ولا تنفع : الشعير ، الذرة ، نخالة الشوفان ، دقيق الشوفان ، الحب دخن ، الأرز ، الجاورار ، العلس ، القمح ( دقيق البرغل – دقيق يابس )
.
عناصر يجب تجنبها : القمح ( النخالة – البذور – الأبيض – الدقيق الكامل ) ، خبز الأرز ، معكرونة السبانخ.


الخضروات
عناصر مفيدة بدرجة كبيرة : الخرشوف ، ورق البنجر ، القرنبيط ، الجزر ، الشمندر ،الهندباء ، الملفوف ، الهندباء البرية ، الثوم ، الفجل الحار ، اللفت ، الكرنب ، الكراث ، الخس ، البامية ، بصل ( أصفر أسباني – أحمر ) ، البقدونس ، القرع ، السبانخ .

عناصر لا تضر ولا تنفع : الهليون ، الأفوكادو ، أعواد الخيزران ، الشمندر ، الكرويا ، القرنبيط ، الكرفس ، المقدونس ، الك***ة ، الذرة ، الخيار ، الهندباء ، الشمار ، السرخس ، الخـــس ، الفطـــــر ، خضــــــار الخردل ، الزيتـــون ، ( أخضر ) ، البصل ( أخضر ) ، الفجل ، اللفت الأصفر ، الكراث ، الطحالب
.
عناصر يجب تجنبها : الكرنب ( صينــي – أحمر – أصفر ) ، الباذنجان ، الزيتون ، ( أسود – اليوناني – الأسباني ) ، الفلفل ( أخضــــر – أحمر – أصفر ) ، البطاطس ( حلو – أحمر – أبيض ) ، الطماطم .



الفاكهة
عناصر مفيدة بدرجة كبيرة : المشمش ، التوت الأسود ، التوت الأزرق ، التوت الشوكي ، الكرز ، التوت البري ، التين ، الجريب فروت ، الليمون ، الأناناس ، الخوخ ، الخوخ المجفف .

عناصر لا تضر ولا تنفع : التفاح ، الزبيب ، التمور ، العنب ( الأسود – الأحمر – الأخضر ) ، الجوافة ، الكيوي ، الليمون الأخضر ( أبو زهره ) ، البطيخ ، الجح ، الدراق ، الأجاص ، الصبار ، الفراولة
.
عناصر يجب تجنبها : الموز ، جوز الهند ، المانجو ، الشمام ، البرتقال ، البابايا ، البلانتين ، الرواند ، اليوسفي .


العصائر والمشروبات
عناصر مفيدة بدرجة كبيرة : المشمش ، الكرز الأسود ، الجزر ، الكرفس ، الجريب فروت ، ماء الليمون ، الأناناس ، عصير الخوخ ، القهوة ، الشاي الأخضر .
عناصر لا تضر ولا تنفع : التفاح ، عصير التفاح ، الكرنـــب ، الخيار ، التوت ، العنب .
عناصر يجب تجنبها : البرتقال ، البابايا ، عصير الطماطم ، الشاي الأسود ، الكولا / الصودا .


التوابل والبهارات
عناصر مفيدة بدرجة كبيرة : الشعير ، العسل الأسود ، الثوم / الزنجبيل ، المستردة ، صلصة الصويا .

عناصر لا تضر ولا تنفع : الفلفل ، خلاصة اللوز ، اليانسون ، النشا ، الريحان ، ورق الغار ، بيرغموت ، عصير الرز الأسمر ، الهيل ، الخروب ، السرفيل ، الثوم المعمر ، الشوكولاته ، القرفة ، الثوم ، الثوم ، الك***ة ، الذرة ( نشا العصير ) ، الكمون ، الكاري ، الفلفل الحلو ، العسل ، فجل الخيل ، عصير القبقب ، النعناع ، الخردل ( جاف ) ، جوز الطيب ، فلفل أحمر ( حلو ) ، البقدونس ، عصير رز ، إكليل الجبل ، الزعفران ، الملح ، الزعتر ، سكر ، ( أبيض – أسمر ) تمر هندي ، الطرخون ، الكركم ، الفانيلا
.
عناصر يجب تجنبها : الجيلاتين ، الصلصة ، المايونيز ، الفلفل ، ( الأسود – الأحمر – أحمر مجفف – أبيض ) ، الخل ، الشاي الكندي .

العشبيات
عناصر مفيدة بدرجة كبيرة : البرسيم ، الصبر ، الأرقطيون ، البابونج ، الحلبة ، الزنجبيل ، الجينسينج ، الشاي الأخضر ، الزعرور ، الناردين
.
عناصر لا تضر ولا تنفع : عشب الطير ، الهندباء ، الخمان ، الفراسيون ، جذر عرق السوس ، الزيزفون ، البقدونس ، النعناع ، ورق التوت ، نبات الفشاغ ، نبات السنا ، كيس الراعي ، ورق الفراولة ، الزعتر ، البتولا البيضاء ، البلوط الأبيض ، نبات الألفية .

عناصر يجب تجنبها : الفلفل الأحمر الجاف الحار ، شعيرات الذرة ، البرسيم الأحمر ، الربراب الحماض .


hgHy`dm gtwdgm hg]l ( a ) >











آخر مواضيعي

كتاب الشهر (رجبم فصيلة الدم)

 
عرض البوم صور danady   رد مع اقتباس

قديم 21-06-2007, 07:13 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد

البيانات
التسجيل: Apr 2007
العضوية: 105913
المشاركات: 40 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: نجــــــــــد
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 135
نقاط التقييم: 10
NAME_14 will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
NAME_14 غير متصل
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى NAME_14

كاتب الموضوع : danady المنتدى : الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل

العنوان مختلف عن المضمون!!!!











آخر مواضيعي

للمتزوجين فقط

 
عرض البوم صور NAME_14   رد مع اقتباس

قديم 22-06-2007, 05:16 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الانيقة

البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 156597
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: العراق
الجنس : انثى
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
الانيقة will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
الانيقة غير متصل

كاتب الموضوع : danady المنتدى : الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل

العنوان مختلف عن المضمون??????











عرض البوم صور الانيقة   رد مع اقتباس

قديم 23-06-2007, 04:17 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد

البيانات
التسجيل: Sep 2006
العضوية: 51820
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
!!عطاء بلاحدود!! will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
!!عطاء بلاحدود!! غير متصل

كاتب الموضوع : danady المنتدى : الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل

العنوان مختلف عن المضمون??????











آخر مواضيعي

احببته وادعوا الخالق ان يجمعني واياه تحت سقف واحد!!

 
عرض البوم صور !!عطاء بلاحدود!!   رد مع اقتباس

قديم 23-06-2007, 01:20 PM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية danady

البيانات
التسجيل: Jul 2005
العضوية: 1929
المشاركات: 48 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 15
danady has a spectacular aura about
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
 

الإتصالات
الحالة:
danady غير متصل
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى danady

كاتب الموضوع : danady المنتدى : الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل

اعرف بس كيفية التغير احولها لمشرف القسم











آخر مواضيعي

كتاب الشهر (رجبم فصيلة الدم)

 
عرض البوم صور danady   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2007, 08:46 PM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد

البيانات
التسجيل: Aug 2006
العضوية: 43952
المشاركات: 13 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
جيم_1 will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
جيم_1 غير متصل

كاتب الموضوع : danady المنتدى : الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل

???????????????????????????????????????????? مشكورين على المحاولة











عرض البوم صور جيم_1   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2007, 01:25 PM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد

البيانات
التسجيل: Apr 2007
العضوية: 105746
المشاركات: 12 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
ashjan_000 will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
ashjan_000 غير متصل

كاتب الموضوع : danady المنتدى : الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل

كيف جيه انا داخله اشوف فصيلة الدم ( ب ) كيف الاقي فصيله الدم( ا ) ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟











عرض البوم صور ashjan_000   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2012, 01:09 PM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المشرف العام
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فتاااة خجووله

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 237862
المشاركات: 78,404 [+]
بمعدل : 27.31 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2147483647
فتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond reputeفتاااة خجووله has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 3,002
تلقي آعجاب 9,948 مرة في 6,309 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
فتاااة خجووله غير متصل

كاتب الموضوع : danady المنتدى : الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل
رد: الأغذية لفصيلة الدم ( a ) .


يعطيك العاافيه











آخر مواضيعي

فوائد قصيرة قبل دخول رمضان 2018

 
عرض البوم صور فتاااة خجووله   رد مع اقتباس

قديم 10-01-2012, 01:43 PM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضــ الشرف ـــوية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية طبيب متواضع

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 173688
المشاركات: 27,738 [+]
بمعدل : 7.12 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: السعوديه
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 62931438
نقاط التقييم: 629307544
طبيب متواضع has a reputation beyond reputeطبيب متواضع has a reputation beyond reputeطبيب متواضع has a reputation beyond reputeطبيب متواضع has a reputation beyond reputeطبيب متواضع has a reputation beyond reputeطبيب متواضع has a reputation beyond reputeطبيب متواضع has a reputation beyond reputeطبيب متواضع has a reputation beyond reputeطبيب متواضع has a reputation beyond reputeطبيب متواضع has a reputation beyond reputeطبيب متواضع has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
 

الإتصالات
الحالة:
طبيب متواضع غير متصل
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى طبيب متواضع إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى طبيب متواضع إرسال رسالة عبر Skype إلى طبيب متواضع

كاتب الموضوع : danady المنتدى : الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل
رد: الأغذية لفصيلة الدم ( a ) .












آخر مواضيعي

السلام عليكم

 
عرض البوم صور طبيب متواضع   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نافورة الدم في رومانيا نبض العمر السفر - سياحة - الاماكن السياحية - السفر و السياحة 20 23-05-2013 07:31 AM
وش الحل للقضاء على النمل ؟! حنان انثى سؤال وجواب - اسئلة مجاب عليها 11 03-01-2012 06:47 PM
ايش الحل ؟ وضع الصورة في البي بي مشكلتي مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين 17 03-01-2012 05:35 PM
ايش الحل مع إبن خالتي المزعج ضروري مشكلتي مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين 9 02-01-2012 01:32 AM
اعطوني الحل وانقذوني مشكلتي مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين 9 01-01-2012 10:46 PM



الساعة الآن 10:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات