علاج زكام طبيعيا 2019 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي > الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل الطب البديل - الطب النبوي - الطب النفسي - الطب الجنسي الصحة , الصحة النفسية , الغذاء الصحي , الهيئة السعودية للتخصصات الصحية , الصحة العامة , الكلية الصحية , الصحة المدرسية , التوعية الصحية , كلية العلوم الصحية , السكن الصحي , الصحة الجنسية , الطب بالأعشاب - الطب


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

علاج زكام طبيعيا 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : علاج زكام طبيعيا 2019 ان الجو المصاحب للموسم الحالي يتغير الشيء الذي يؤدي الى اصابة الاغلبية منا بالزكام و ذلك بسبب الفترات الانتقالية بين

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-09-2019, 02:58 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 339660
العمر: 30
المشاركات: 20,331 [+]
بمعدل : 14.18 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 21475533
نقاط التقييم: 214750797
latifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond reputelatifa Naf1 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 1
تلقي آعجاب 224 مرة في 205 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
latifa Naf1 غير متصل

المنتدى : الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل
Icon54 علاج زكام طبيعيا 2019



منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : علاج زكام طبيعيا 2019
ان الجو المصاحب للموسم الحالي يتغير الشيء الذي يؤدي الى اصابة الاغلبية منا بالزكام و ذلك بسبب الفترات الانتقالية بين فصول العام، لهذا اليكم فيما يلي علاج زكام طبيعيا :
2019 1567771050691.jpg
١- استنشاق بخار الماء:
تعتبر هذه الوصفة من أسهل وأسرع الطرق لعلاج الزكام في المنزل بالأخص للحامل. احضري وعاء به ماء ساخن وحاولي استنشاق البخار الصاعد من الماء. غطي رأسك من الخلف بمنشفة لمنع تتطاير البخار بعيدا، مع مراعاة عدم الاقتراب كثيرا من الماء حتى لا يؤدي إلى حرق بشرتك. كرري هذه العملية مرتين أو ثلاثة خلال اليوم وستشعرين بتحسن سريعاً.

٢- غسل الأنف بمحلول الملح:
محلول الملح هو علاج شائع للزكام وانسداد الأنف وينصح به الأطباء حيث أنه يعتبر من مذيبات المخاط الطبيعية. لعمل محلول ملحي في المنزل، قومي بخلط ملعقتين من الملح الطبيعي في كوب من الماء الدافئ (المعقم مسبقاً). ضعي المحلول في قطارة أو سرنجة واستخدميه في غسل الأنف ثلاث مرات يومياً. سيساعد هذا المحلول في تخفيف التهاب الأوعية الدموية المسببة للزكام.

٣- أخذ حمام دافئ:
الاستحمام بالماء الدافئ له أيضا فاعلية كبيرة في علاج الزكام وانسداد الأنف سريعاً، فبخار الحمام يساعد على ترقيق المخاط بالأنف وتقليل التهاب الأوعية الدموية. إذا كنت تعانين من انسداد الأنف، ننصحك بأخذ حمام دافئ فوري وستلاحظين أنك قادرة أخيرا على التنفس بطريقة طبيعية، على الأقل لبعض الوقت.

٤- الإكثار من تناول السوائل الطبيعية:
علاج الزكام في المنزل بدون أدوية يبدأ من الإكثار من تناول السوائل الطبيعية خاصة الماء والمشروبات الساخنة كالليمون بالعسل والينسون وشاي الأعشاب والشوربة وحتى العصائر الطبيعية. فكلما كان الجسم رطباً في فترة الإعياء كلما ساعد ذلك في تخفيف لزوجة المخاط وتسهيل خروجه من الأنف ومن ثم علاج الزكام. وتذكري أيضا أن للمشروبات الدافئة دور في علاج احتقان الحنجرة وحساسية الصدر.

٥- إعداد كمادات دافئة للأنف:
الكمادات الدافئة تساهم في تهدئة التهاب الأنف بشكل ملحوظ بفعل الحرارة. اغمري منشفة صغيرة في ماء دافئ ثم قومي بعصرها جيداُ وطيّها ثم وضعها على الأنف إلى أن تشعري بتحسن، أو يمكنك بدلا من ذلك تسخين منشفة مبللة في الميكروويف ثم الضغط بها على الأنف.

٦- تناول الثوم طازجا:
الثوم مضاد حيوي طبيعي ومعالج فعال لنزلات البرد والإنفلونزا حيث أنه يساهم في قتل البكتيريا المسببة للزكام والكحة كما أنه يعمل على تقوية مناعة الجسم. تناولي ما بين ٢- ٣ حبات ثوم بالماء يومياً وسيساهم ذلك في التخفيف من أعراض البرد وعلاج الزكام سريعاً.

٧- ارفعي رأسك أثناء النوم:
احرصي على وضع وسادة زائدة عن المعتاد أسفل الرأس قبل النوم لتساعد على فتح الممرات الأنفية ومنع حدوث انسداد وصعوبة في التنفس خلال النوم.

٨- رائحة البصل:
قد تبدو هذا الطريقة غريبة لكن لها مفعول سحري في علاج الزكام والتخلص من مشكلة انسداد الأنف وتسهيل عملية التنفس. قطعي ثمرة بصل لنصفين وقومي بشم رائحته لمدة ٣ - ٤ دقائق. يمكنك أيضا ترك البصل بجانب السرير أثناء النوم ليعمل على فتح الأنف ومساعدتك على النوم بشكل عميق.



ugh[ .;hl 'fdudh 2019 hg'f hgaufd 2019











آخر مواضيعي

علاج ارتفاع الضغط طبيعيا 2019

 
عرض البوم صور latifa Naf1   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2019, 06:07 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ملكي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهوراء

البيانات
التسجيل: Apr 2018
العضوية: 346915
المشاركات: 15,658 [+]
بمعدل : 29.39 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: العراق
الجنس : انثى
معدل التقييم: 27918674
نقاط التقييم: 279183438
زهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond reputeزهوراء has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 1,916
تلقي آعجاب 1,677 مرة في 1,330 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
زهوراء غير متصل

كاتب الموضوع : latifa Naf1 المنتدى : الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل
رد: علاج زكام طبيعيا 2019


مشكورة على الموضوع











آخر مواضيعي

اجمل كلمات عن الصباح

 
عرض البوم صور زهوراء   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الطب الشعبي 2019, زكام, علاج
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج ضرس العقل طبيعيا 2019 latifa Naf1 الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل 0 22-04-2019 02:32 PM
افضل طرق علاج الزكام والحلق 2018 عهد السلام الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي 2 22-03-2018 01:27 AM
كل ما يخص ( ليلة الدخلة ) موضوع شامل : معلومات ، تعليمات ، اسئلة هامة محمد221 نصائح للمقبلين على الزواج - زواج - خطوبة - نصائح زوجية 63 15-10-2014 02:20 AM
كلمات فياجرا وقت الجماع حور البحر أرشيف الأقسام الزوجية 198 21-04-2014 04:12 PM
دلعيني ياصبيه.. عيون الجازي منتدى الرجل - عالم آدم 173 27-03-2013 02:23 AM



الساعة الآن 01:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات