طرق طبيعية للتخلص من البلغم وانسداد الانف 2020 حصري - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي > الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل الطب البديل - الطب النبوي - الطب النفسي - الطب الجنسي الصحة , الصحة النفسية , الغذاء الصحي , الهيئة السعودية للتخصصات الصحية , الصحة العامة , الكلية الصحية , الصحة المدرسية , التوعية الصحية , كلية العلوم الصحية , السكن الصحي , الصحة الجنسية , الطب بالأعشاب - الطب


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

طرق طبيعية للتخلص من البلغم وانسداد الانف 2020 حصري

طرق طبيعية للتخلص من البلغم وانسداد الانف 2020 حصري منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم ..طرق طبيعية للتخلص من البلغم وانسداد الانف 2020 حصري سوف تكون العلاجات المنزلية للبلغم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-12-2019, 07:26 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ereny1

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 336682
المشاركات: 29,147 [+]
بمعدل : 15.69 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 1190547
نقاط التقييم: 11899035
ereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond reputeereny1 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 31
تلقي آعجاب 325 مرة في 306 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
ereny1 غير متصل

المنتدى : الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل
طرق طبيعية للتخلص من البلغم وانسداد الانف 2020 حصري



طرق طبيعية للتخلص من البلغم وانسداد الانف 2020 حصري
2020 1575390317261.jpg


منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم ..طرق طبيعية للتخلص من البلغم وانسداد الانف 2020 حصري


سوف تكون العلاجات المنزلية للبلغم في متناول اليدين في كل الأوقات التي تشعر فيها بالتعب وعدم القدرة على النوم ،وستكون هذه العلاجات مفيدة لتخفيف المخاط في الصدر.
1. البخار:

ليس هناك سحر أفضل من استنشاق البخار للتخلص من احتقان الانف والبلغم غطي رأسك على قدر ساخن من الماء. تأكد من تدفق البخار مباشرة إلى وجهك / أنفك. إضافة بعض الزيوت الأساسية أو vicks لمزيد من التأثير.


2. السوائل:

شرب الكثير من السوائل يمكن أن يساعد في علاج البلغم وانسداد الانف ويجب أن يكون جسمك رطبًا جيدًا. لتحقيق ذلك ، اشرب الكثير من الماء وعصائر الفاكهة الأخرى التي ليست باردة.
3. رطوبة الهواء:

الحفاظ على رطوبة الهواء من حولك سوف يساعد لأن الجفاف يمكن أن يهيج الأنف والحلق.
4. وسائد مرتفعة:

النوم على عدة وسائد وتأكد من أن الرأس ليس في نفس وضع الجسم. عندما تستلقين ، سوف يسبب ذلك إزعاجًا للجسم ، مما يجعل المخاط يتجمع على الجزء الخلفي من رأسك.
5. رذاذ الأنف:

سيساعد رذاذ الأنف أو رش المياه المالحة على تطهير المخاط والمواد المثيرة للحساسية من الأنف. المرشات المعقمة التي تحتوي على كلوريد الصوديوم مفيدة للتخلص من البلغم.
6. الغرغرة:

يمكنك أيضًا تجربة الغرغرة بالماء الساخن لتهدئة حلقك المتهيج. هذا سوف يخرج المخاط. ببساطة أضف ملعقة صغيرة من الملح إلى الماء الفاتر وهو كوب كامل من الماء.
7. تجنب التدخين:

من العوامل الهامة الأخرى في البلغم التدخين ، وخاصة التدخين غير المباشر ، ويمكن أن يتسبب في إنتاج للمخاط. وللتخلص من البلغم أفضل الابتعاد عن التدخين.
8. الكافيين:

يعد الابتعاد عن الكافيين طريقة جيدة لمنع الجسم من إنتاج المخاط.

9. استخدام الأوكالبتوس:

يمكن أيضًا إضافة زيت الأوكالبتوس إلى حوض الاستنشاق بالبخار. يعتبر الزيت فعالًا جدًا في إزالة الاحتقان ويمكن أن يوفر لك راحة جيدة لفترة طويلة. يمكنك أيضًا تطبيقها مباشرة على صدرك. هذا سوف يساعد على التخلص من البلغم بسرعة.



'vr 'fdudm ggjogw lk hgfgyl ,hks]h] hghkt 2020 pwvd ugh[ hgfgyl fhghuahf ugh[ hks]h] hghkt











آخر مواضيعي

طريقة عمل سلطة سيزر بالروبيان المحمر اللذيذ 2020

 
عرض البوم صور ereny1   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
علاج البلغم بالاعشاب, علاج انسداد الانف
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل خلطات طبيعية لتسمين الوجه وعلاج عيوب البشرة 2020 ereny1 العناية بالبشرة والشعر 0 01-12-2019 09:54 AM
خلطة البيض والبصل للتخلص من قشرة الشعر واضفاء النعومة عليه 2020 حصري ereny1 العناية بالبشرة والشعر 0 19-11-2019 10:32 PM
اجمل ملابس نسائية عصرية لاناقتك في الشتاء 2020 حصري ereny1 الأزياء والموضة - أزياء وموضة دليلك 1 01-11-2019 07:05 PM
احدث موضة ملابس الاولاد للشتاء 2020 حصري ereny1 ملابس وفساتين الأطفال - بنات - أولاد - مواليد 0 01-11-2019 03:02 AM
خلطة طبيعية للتخلص من تشقق الشفاه طموح لاينتهي العناية بالجسم 1 24-11-2015 11:11 PM



الساعة الآن 04:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات