اهم فوائد الطماطم الصحية والعلاجية واهميتها الغذائية 2020 حصري - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي > الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل الطب البديل - الطب النبوي - الطب النفسي - الطب الجنسي الصحة , الصحة النفسية , الغذاء الصحي , الهيئة السعودية للتخصصات الصحية , الصحة العامة , الكلية الصحية , الصحة المدرسية , التوعية الصحية , كلية العلوم الصحية , السكن الصحي , الصحة الجنسية , الطب بالأعشاب - الطب


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::

اهم فوائد الطماطم الصحية والعلاجية واهميتها الغذائية 2020 حصري

اهم فوائد الطماطم الصحية والعلاجية واهميتها الغذائية 2020 حصري منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم ..اهم فوائد الطماطم الصحية والعلاجية واهميتها الغذائية 2020 حصري الطماطم هي مصدر كبير للفيتامينات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 26-03-2020, 01:41 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى عالم عائلتي والطفل |عالم المرأة العصرية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sally3

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 336682
المشاركات: 30,307 [+]
بمعدل : 15.37 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : انثى
معدل التقييم: 1190603
نقاط التقييم: 11899315
sally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond reputesally3 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 31
تلقي آعجاب 382 مرة في 358 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
sally3 غير متصل

المنتدى : الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل
اهم فوائد الطماطم الصحية والعلاجية واهميتها الغذائية 2020 حصري



اهم فوائد الطماطم الصحية والعلاجية واهميتها الغذائية 2020 حصري
الطماطم والعلاجية الغذائية 2020 126992.jpg


منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم ..اهم فوائد الطماطم الصحية والعلاجية واهميتها الغذائية 2020 حصري


الطماطم هي مصدر كبير للفيتامينات

يمكن للطماطم الواحدة أن توفر حوالي 40 من الحد الأدنى الموصى به يوميًا من فيتامين سي. والأكثر من ذلك ، توفر الطماطم فيتامين أ ، الذي يدعم المناعة والرؤية وصحة الجلد ؛ فيتامين ك ، وهو جيد لعظامك ؛ والبوتاسيوم ، أحد العناصر الغذائية الأساسية لوظائف القلب ، وتقلصات العضلات ، والحفاظ على ضغط دم صحي وتوازن السوائل.
يحمون صحة القلب

تحتوي الطماطم على مضاد للأكسدة يسمى الليكوبين ، المسؤول عن لونها الأحمر. تشير الأبحاث إلى أنه من حيث الفوائد الصحية للقلب ، فإن تناول الطماطم ومنتجات الطماطم أكثر فعالية من تناول مكملات الليكوبين. أظهرت دراسات أخرى أن ارتفاع مستويات الليكوبين في الدم مرتبط بانخفاض معدلات الوفيات للأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي ، وهي مجموعة من عوامل الخطر التي تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية.


تحسين رؤيتك

الليكوبين جيد أيضًا لعينيك. وهذه ليست المغذيات الوحيدة الواقية في الطماطم ؛ أنها تحتوي على لوتين وبيتا كاروتين كذلك. وفقًا للبحث ، تدعم هذه العناصر الغذائية الرؤية وتحمي من أمراض العين بما في ذلك إعتام عدسة العين والتنكس البقعي.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي

قد يكون السائل والألياف في الطماطم مفيدًا إذا كنت عرضة للإمساك فقط اعلم أنه في بعض الأشخاص ، قد تؤدي حموضة الطماطم المطبوخة إلى تفاقم ارتجاع الأحماض وعسر الهضم أو تفاقمه.
المساعدة في إدارة مرض السكري

قد تكون الطماطم غذاء وقائيًا للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2



hil t,hz] hg'lh'l hgwpdm ,hgugh[dm ,hildjih hgy`hzdm 2020 pwvd t,hz] hg'lh'l t,hz] hg'lh'l ggwpm











آخر مواضيعي

حال الأسرة المسلمة مع كورونا

 
عرض البوم صور sally3   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
فوائد الطماطم, فوائد الطماطم للصحة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهم فوائد الغبار الصحية واهميته في الجو 2020 sally3 الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي 0 14-03-2020 03:58 PM
اهم فوائد الاناناس الصحية وقيمته الغذائية 2020 حصري sally3 الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل 0 25-02-2020 09:25 PM
اهم فوائد الخوخ الصحية وقيمته الغذائية 2020 حصري sally3 الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل 0 25-02-2020 08:36 PM
فوائد الطماطم للبشرة وطرق استخدامه 2019 حنآيآ الروح العناية بالبشرة والشعر 0 08-11-2018 01:44 AM
اهم فوائد الطماطم رمز الصفاء نصائح مطبخيه - كتب طبخ – مطبخ دليلك 1 19-06-2016 02:59 PM



الساعة الآن 03:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات