التسجيل
إعلانات الموقع
ينتهي الإعلان بتاريخ 25-11-2008م
ضع إعلانك هنا ينتهي الإعلان بتاريخ 9-12-2008م ضع إعلانك هنا
ينتهي الإعلان بتاريخ: 2007/12/9م ضع إعلانك هنا
شبكة وناسة


الحياه الزوجيه
العودة   الحياه الزوجيه > دليلك للحياة الاجتماعية > دليلك إلى الاسرة والطفل والحمل والولادة
الإهداءات

دليلك إلى الاسرة والطفل والحمل والولادة كل ما يتعلق إلى بناء الاسرة السعيده والقضايا الاجتماعيه والعناية بالأطفال

مركز الحياة الزوجية لتحميل الملفات

كيف تعرف(ين) بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 12-20-2007, 12:45 AM   #1 (permalink)
COROOM
عضـــ متميــز ـــو
 
الصورة الرمزية COROOM






COROOM غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي
 

COROOM will become famous soon enough


A13 كيف تعرف(ين) بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟

ملاحظة هامـــة لقراء الموضوع
عزيزي قارئ الموضوع::
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة المنتدى وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركت
إدارة منتديات دليلك للحياة الزوجية


عزيزتي المشرفة ارجوك عدم نقل الموضوع










معا سنعرف ان شاء الله
وكيف نحصل على هذه الفيتامينات




إذا كنت تعاني من
* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A ))


وهو
1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.







أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))

وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .





أذا كنت تعاني من :
* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التئام الجروح بسهوله .



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))

وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و(عصير اليمون-البرتقال -اليوسفي)
و الفراولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.





أذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))

وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .




أذا كنت تعاني من :

* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))

وهو/الخضار الورقية كالخس
والجرجير والبقدونس والسبانخ
وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح


شفانا الله وعفانا من كل اذى يارب العالمين
__________________


عرض التوقيع
لا تقل هم قسى : في الفؤاد قد رسى
إنما العزم طبيب للأسى

هجر الحزن وراح : وانطوى ليل الجراح
إن آمالي كإشراق الصباح
هكذا الأيام تحكي قصة الآمال : قصة فيها نرى أحلامنا أفعال

ثم آخيت الرجال : أهل صدق واعتدال
فرأيت الخل ينجي من ضلال

واستعنت بالكتاب : والدعاء المستجاب
فوجدت الهم يمضي كالسراب

هكذا صغت حياتي واعتقادي بالمزيد : ثم سارت خطواتي فوجدت ما أريد

أحمد الرحمن ربي ذا الجلال : أن حباني الحكمة والاعتدال
وهداني دين عز وكمال : كي ألاقي جنة فيها ظلال



التعديل الأخير تم بواسطة : مامالوله بتاريخ 12-20-2007 الساعة 07:26 PM. السبب: اخطاء املائية بسيطة في النص
COROOM غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2007, 07:34 PM   #2 (permalink)
مامالوله
مشرفة قسم الاسره
 
الصورة الرمزية مامالوله








مامالوله غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي
 

مامالوله is on a distinguished road


A10

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة COROOM مشاهدة المشاركة
عزيزتي المشرفة ارجوك عدم نقل الموضوع





هههههههههههههههههههههه


والله بقيت دقيقه اواكثر اضحك مع نفسي على هذه الجملة

اخي العزيز COROOM

يثبت الموضوع للتعرف اكثر على الفيتامينات وفهمها اكثر

لفترة شهر
__________________


عرض التوقيع








مامالوله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2007, 12:23 AM   #3 (permalink)
ورده الحياه
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية ورده الحياه







ورده الحياه غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي
 

ورده الحياه is on a distinguished road


شكرا على هذا الموضوع المفيد
ورده الحياه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2007, 12:58 AM   #4 (permalink)
COROOM
عضـــ متميــز ـــو
 
الصورة الرمزية COROOM






COROOM غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي
 

COROOM will become famous soon enough


مامالوله
أشكرك من أعماق قلبي


ورده الحياه
تحت أمرك
__________________


عرض التوقيع
لا تقل هم قسى : في الفؤاد قد رسى
إنما العزم طبيب للأسى

هجر الحزن وراح : وانطوى ليل الجراح
إن آمالي كإشراق الصباح
هكذا الأيام تحكي قصة الآمال : قصة فيها نرى أحلامنا أفعال

ثم آخيت الرجال : أهل صدق واعتدال
فرأيت الخل ينجي من ضلال

واستعنت بالكتاب : والدعاء المستجاب
فوجدت الهم يمضي كالسراب

هكذا صغت حياتي واعتقادي بالمزيد : ثم سارت خطواتي فوجدت ما أريد

أحمد الرحمن ربي ذا الجلال : أن حباني الحكمة والاعتدال
وهداني دين عز وكمال : كي ألاقي جنة فيها ظلال


COROOM غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 12-27-2007, 04:03 PM   #5 (permalink)
kajoulina
عضو جديد






kajoulina غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي
 

kajoulina is on a distinguished road


أشكرك من أعماق قلبي
kajoulina غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 12-27-2007, 09:24 PM   #6 (permalink)
COROOM
عضـــ متميــز ـــو
 
الصورة الرمزية COROOM






COROOM غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي
 

COROOM will become famous soon enough


kajoulina



العفو
__________________


عرض التوقيع
لا تقل هم قسى : في الفؤاد قد رسى
إنما العزم طبيب للأسى

هجر الحزن وراح : وانطوى ليل الجراح
إن آمالي كإشراق الصباح
هكذا الأيام تحكي قصة الآمال : قصة فيها نرى أحلامنا أفعال

ثم آخيت الرجال : أهل صدق واعتدال
فرأيت الخل ينجي من ضلال

واستعنت بالكتاب : والدعاء المستجاب
فوجدت الهم يمضي كالسراب

هكذا صغت حياتي واعتقادي بالمزيد : ثم سارت خطواتي فوجدت ما أريد

أحمد الرحمن ربي ذا الجلال : أن حباني الحكمة والاعتدال
وهداني دين عز وكمال : كي ألاقي جنة فيها ظلال


COROOM غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2007, 09:46 PM   #7 (permalink)
برغوتا
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية برغوتا






برغوتا غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي
 

برغوتا is on a distinguished road


الله وش هذا الابداع والروووووعة شكرا لك اخوي
برغوتا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 01-04-2008, 01:31 PM   #8 (permalink)
COROOM
عضـــ متميــز ـــو
 
الصورة الرمزية COROOM






COROOM غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي
 

COROOM will become famous soon enough


برغوتا


شكرا على الاطراء والمرور
__________________


عرض التوقيع
لا تقل هم قسى : في الفؤاد قد رسى
إنما العزم طبيب للأسى

هجر الحزن وراح : وانطوى ليل الجراح
إن آمالي كإشراق الصباح
هكذا الأيام تحكي قصة الآمال : قصة فيها نرى أحلامنا أفعال

ثم آخيت الرجال : أهل صدق واعتدال
فرأيت الخل ينجي من ضلال

واستعنت بالكتاب : والدعاء المستجاب
فوجدت الهم يمضي كالسراب

هكذا صغت حياتي واعتقادي بالمزيد : ثم سارت خطواتي فوجدت ما أريد

أحمد الرحمن ربي ذا الجلال : أن حباني الحكمة والاعتدال
وهداني دين عز وكمال : كي ألاقي جنة فيها ظلال


COROOM غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2008, 05:58 AM   #9 (permalink)
maro u3
عضو جديد







maro u3 غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي
 

maro u3 is on a distinguished road


شكرا جدا على الموضوع
__________________


عرض التوقيع
maro u3 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 01-15-2008, 02:16 PM   #10 (permalink)
لــذة غــرام
مشرفة دليلك للاعشاب الطبيعيه ومشرفة دليلك للطب البديل
 
الصورة الرمزية لــذة غــرام







لــذة غــرام غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي
 

لــذة غــرام has much to be proud ofلــذة غــرام has much to be proud ofلــذة غــرام has much to be proud ofلــذة غــرام has much to be proud ofلــذة غــرام has much to be proud ofلــذة غــرام has much to be proud ofلــذة غــرام has much to be proud ofلــذة غــرام has much to be proud ofلــذة غــرام has much to be proud of


__________________


عرض التوقيع

لــذة غــرام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


الساعة الآن: 04:31 AM

www.z4ar.com
[ موقع وناسه ] [ موقع نعومي ] [ البنت العربية ] [ أول 100 ] [ ملتقى الأحبه ] [ دردشه ] [ الأسهم السعودية ]

[ ضع موقعك ] [ ضع موقعك ] [ ضع موقعك ] [ ضع موقعك ] [ ضع موقعك ] [ ضع موقعك ] [ ضع موقعك ]

Powered by vBulletin . Copyright ©2000 - 2008
Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0
الحياه الزوجيه
 

منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي

الاتصال بنا