للحصول على انتصاب قوي و يدوم لفترة أطول - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية




::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية | عالم الحياة الزوجية والثقافة الجنسية > أرشيف الأقسام الزوجية
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::


للحصول على انتصاب قوي و يدوم لفترة أطول

للحصول على انتصاب قوي و يدوم لفترة أطول اتبع ما يلي:- 1- الغذاء :- التقليل من الغذاء الغني بالدهون و الإكثار من الغذاء الغني بالألياف كالفواكه و الخضروات حيث وجد

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 24-02-2007, 03:19 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو نشيط
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سمسمكو

البيانات
التسجيل: Feb 2007
العضوية: 82023
المشاركات: 233 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 99
نقاط التقييم: 10
سمسمكو will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
سمسمكو غير متصل

المنتدى : أرشيف الأقسام الزوجية
للحصول على انتصاب قوي و يدوم لفترة أطول


للحصول على انتصاب قوي و يدوم لفترة أطول اتبع ما يلي:-
1- الغذاء :- التقليل من الغذاء الغني بالدهون و الإكثار من الغذاء الغني بالألياف كالفواكه و الخضروات حيث وجد أن المستوى العالي من الدهون في الدم يسد الأوعية الدموية الموجودة في القضيب مما يسبب حدوث عجز في الانتصاب و يجب أن يحتوي الغذاء على كميات من الزنك مثل الحبوب كالحنطة و الشعير و الرز و الذرة إضافة إلى المحار و غيرها.
2- التدخين يجب التوقف عن التدخين حيث وجد أن له دور مهم في حدوث مشاكل و عجز في الانتصاب.
3- امسك القضيب بين أصابع السبابة و الإبهام حيث يكون الإبهام على الجهة الأمامية للقضيب و السبابة على الجدار الخلفي للقضيب, قم بأخذ نفس عميق و احبس النفس ثم أعصر القضيب بين إصبعي السبابة و الإبهام ابتداء من بداية القضيب هذا.
التمرين يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى رأس القضيب
كرر هذا التمرين 9 مرات في اليوم كل مرة احبس النفس و عد إلى الرقم 9 مع كل رقم زد قوة العصر على القضيب باتجاه رأس القضيب أن العضلات الموجودة في القضيب تحتاج إلى الأوكسجين لتعيش و كلما زاد تدفق الدم إلى القضيب أصبحت هذه العضلات مشبعة بالأوكسجين مما يؤدي إلى قلة حدوث مشاكل في الانتصاب أو عجز في الانتصاب


ggpw,g ugn hkjwhf r,d , d],l gtjvm H',g











آخر مواضيعي

جماع الزوجة في جوف الليل باربعة لذات
هل تعاني من سرعة القذف وعدم انتصاب قوي
جزائري يأمر زوجته بإرضاع صديقه ليقضي رمضان معهما
درجة شهوه المراة كيف تتعرف عليها .؟
12
هل تحب الزوجة ان تمسك العضو و تقوم بدهنه قبل الايلاج .؟
ما مستحبات الجماع وما مكروهاته ؟
فن مداعبة البظر مع دخول الذكر

 
عرض البوم صور سمسمكو  

قديم 22-07-2007, 09:06 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد

البيانات
التسجيل: Apr 2007
العضوية: 110568
المشاركات: 66 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: نيوزلندا
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 93
نقاط التقييم: 10
كاسر11 will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
كاسر11 غير متصل

كاتب الموضوع : سمسمكو المنتدى : أرشيف الأقسام الزوجية

الف شكر على المعلومات القيمه وتقبل تحياتي











آخر مواضيعي

ربنا ولك الحمد
هل النساء يقذفن
إعلانات صارخة ورسمية وقوية ومباشرة الآن في كل أنحاء أوربا وأمريكا
الى من ضيع صلاة الفجر

 
عرض البوم صور كاسر11  

قديم 22-07-2007, 12:18 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد

البيانات
التسجيل: Apr 2007
العضوية: 109889
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
العاني 11 will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
العاني 11 غير متصل

كاتب الموضوع : سمسمكو المنتدى : أرشيف الأقسام الزوجية

مشكور.........











عرض البوم صور العاني 11  

قديم 20-06-2011, 09:08 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم لماااار

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 271741
العمر: 28
المشاركات: 139 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: في ارض الله الواسعه
الجنس : انثى
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 10
أم لماااار will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
أم لماااار غير متصل

كاتب الموضوع : سمسمكو المنتدى : أرشيف الأقسام الزوجية
رد: للحصول على انتصاب قوي و يدوم لفترة أطول


مشكـــــــــــــــــور..........................











عرض البوم صور أم لماااار  
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه


منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات