للتكبير والتقوية - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية




::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

العودة   منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية > الحياة الزوجية والطب | الصحة والطب البديل | رشاقة وريجيم والنظام الغذائي > أرشيف المنتديات الطبية
التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


::[ تحديث ... سياسة وقوانين المنتدى ]::


للتكبير والتقوية

للرجال فقط " للتكبير والتقوية واطالة مدة الجماع" الاخوة الاعزاء

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 13-02-2007, 06:23 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو برونزي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية darkblue

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 72804
العمر: 35
المشاركات: 698 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: القاهرة
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 10
darkblue will become famous soon enough
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
darkblue غير متصل

المنتدى : أرشيف المنتديات الطبية
للتكبير والتقوية




للرجال فقط " للتكبير والتقوية واطالة مدة الجماع"


الاخوة الاعزاء

نظرا لورود اسئلة متعددة حول موضوع تكبير العضو الذكرى للرجل
وسرعة القذف وتقوية الباء
اليكم هذا الموضوع ارجو من الله ان اكون قد وفقت فى اظهاره فى
الصورة المطلوبة وينفع به الاخوة الاعضاء ويفيدهم
وللامانة العلمية
تكبيرالعضو الذكرى
لزيادة أو تكبير القضيب توجد تمارين يمكن ممارستها يدويا وأظهرت
هذه التمارين تحول كامل100% في حجم القضيب
لكن هذه الزيادة في حجم القضيب لا تحدث بين ليلة و ضحاها وإنما
يجب ممارسة التمارين خمسة أيام في كل أسبوع والاستمرار على
ممارستها فترة لا تقل عن6اشهر
بعد أسبوعين أو ثلاثة من البدء بالتمارين سوف تلاحظ زيادة في حجم
القضيب وتكون الزيادة في حالة الارتخاء (5سم) مقابل 2.5 سم في
حالة الانتصاب وعند الاستمرار في التمارين سوف تلاحظ تغيير حقيقي
وكبير في حجم القضيب بعد 6 أشهر
تمارس هذه التمارين 5 أيام في كل أسبوع بمعدل ساعة واحدة كل يوم
مع اخذ يومين راحة إما بصورة متوالية أو منفصلة. حيث تمثل فترة
الراحة فترة شفاء والتآم للخلايا.
الملاحظات القانونية :
أرجو من كل شخص يبحث عن طرق لتكبير القضيب استشارة طبيب المسالك
البولية للحصول على نصيحة طبية فيما إذا كانت هذه التمارين لا
تؤثر عليه وخاصة الأشخاص المصابون بأمراض معينة مثل مرض السكري
وتشمع الكبد وأمراض الجهاز التنفسي وغيرها من الأمراض التي تؤثر
على تدفق الدم والأكسجين للقضيب وعملية تجديد الخلاي. نحن في هذا
الموقع غير مسئولين عن أي جروح أو مشاكل صحية تحدث بصورة مباشرة
أو غير مباشرة نتيجة إتباع ما هو موجود في هذا التقرير.

أعراض يجب مراعاتها أثناء إجراء التمارين:-
1- وجود فقاعات على القضيب غالبا ما تكون نتيجة استعمال ضغط على
القضيب بصورة شديدة ولفترة طويلة.
2- تقرحات في القضيب ناتجة عن شد القضيب بصورة كثيرة
3- التورم- ناتج من استعمال وزن ثقيل على القضيب ولفترة طويلة
وهذا يؤثر على الأعصاب الموجودة في القضيب مما يؤدي إلى التهابات
ومن ثم تورم في القضيب وإذا استمر القضيب بالتورم قد يؤدي إلى
ضمور فيه ومن ثم عدم قابليته على الانتصاب.
يجب التوقف عن التمارين عند ظهور هذه الأعراض إلى أن تختفي
تماما.
** قبل البدء بالتمارين يجب مراعاة ما يلي :-
1- حلاقة منطقة العانة من الشعر لتجنب شد أو سحب الشعر أثناء
التمارين.
2- تناول وجبة غذائية جيدة غنية بالفيتامينات و المعادن و
البروتينات حيث أن الغذاء له تأثير على عمل القضيب إضافة إلى
تناول كميات جيدة من الماء.
3- الحالة النفسية لها تأثير كبير على هذه العملية حيث من
الضروري أن يكون المزاج جيد قبل البدء بالتمارين, و إذا كنت لا
تؤمن أن هذه التمارين سوف تؤدي إلى تكبير حجم القضيب فهذا يعود
بالأثر السلبي على العملية و يجعل تكبير حجم القضيب صعب الحصول.
4- وضع الزيوت العطرية الموجودة فى الوصفة على القضيب و خاصة قبل
إجراء تمرين ( الجلك) و يفضل عدم استعمال الصابون و الشامبو حيث
أن هذه المواد تؤدي إلى احمرار و تهيج في جلد القضيب عند بقائها
فترة طويلة إضافة إلى جفاف الجلد و حدوث تشققات والتهابات.
قياس القضيب- قبل البدء بتمارين تكبير حجم القضيب يجب أن تقوم
بقياس القضيب:-

أولا :- قياس القضيب في حالة الانتصاب
يجب أن تقف و تحمل القضيب في حالة الانتصاب بصورة عمودية على
الجسم ضع مسطرة بجانب القضيب ابتداء من عظم العانة ثم سجل قراءة
المسطرة إلى أن تصل إلى قمة رأس القضيب.
و يمكن قياس طول القضيب الانتصابي بدون حدوث انتصاب
- يجب أن تقف و تكون الركبة اليمنى مجاورة للركبة اليسرى.
- امسك القضيب من المنطقة التي تقع أسفل رأس القضيب و قم بسحبه
إلى الأمام و ضع مسطرة بجانب القضيب عمودية على عظم العانة و سجل
قراءة المسطرة إلى قمة رأس القضيب.
ثانيا :- قياس عرض القضيب في حالة الانتصاب:
و ذلك باستعمال شريط قياس قم بقياس محيط القضيب في حالة الانتصاب
في منطقة تمثل نقطة الوسط من طول القضيب.
ثالثا :- قياس طول القضيب في حالة الارتخاء :
يمكن قياس القضيب عندما يكون في حالة الارتخاء باستعمال أصابع
اليد فيمكن التعبير عن طول القضيب ب 5 أو 4 أصابع.و يمكن قياس
القضيب في حالة الارتخاء باستعمال المسطرة بوضعها فوق القضيب و
دفع الجهة الأخرى للمسطرة باتجاه البطن و ثم سجل طول القضيب
ابتدءا من قاعدة القضيب باتجاه قمة رأس القضيب.
-قم بالنوم على الظهر و من ثم قم بقياس طول القضيب باستعمال
أصابع اليد أو المسطرة لتسجل اقل طول ممكن للقضيب.
الفيتامينات و المعادن و أثرها على النشاط الجنسي :-
عند ممارستك لبرنامج تكبير حجم القضيب توجد أنواع من الفيتامينات
و المعادن و الأعشاب التي يجب أن يحتويها غذائك اليومي فقد وجد
أنها تزود الجسم بطاقة كبيرة تعزز من قدرتك الجنسية.

الفيتامينات:-
1- 2000 ملغم من فيتامين ( ج ) مرتين في اليوم.

مصادر فيتامين ج
يتواجد هذا الفيتامين في المشتقات الحيوانية والنباتية حيث يوجد
في القنبيط والملفوف والليمون والبرتقال والجريب فروت والفلفل
الأخضر والجوافة والمنجة والعنبروت والفلفل الحار والبارد
والبطاطس والسبانخ واليوسفي والطماطم والجرجير والفراولة .
2- 30 ملغم من الزنك (Zinc)
مثل السمك والبرتقال والزبيب والتين الجاف ودبس السكر.
3- 100 ملغم من فيتامين ( ا )
مصادر فيتامين (أ):يتواجد فيتامين (أ) في المشتقات الحيوانية
التالية :الحليب، لحم الضأن، لحم البقر الأحمر، سمك قشر بياض،
السمك، البلطي، البيض، الجبن القريش، زبدة البقر، الجبن الأبيض،
كبد العجول، دهن الجاموس.
بالنسبة للمشتقات النباتية فيوجد في الخضروات والفواكه
التالية:الكرنب، أوراق الكرفس، الشيكوريا، الخبيز، الملوخية،
أوراق الحلبة الخضراء، الكراث، الخس البلدي، البقدونس، الرجله،
الفجل الأخضر، السبانخ، اللفت، ورق العنب، رؤوس الفجل، رؤوس
الجزر الأحمر، القلقاس، البطاطس، الفول الأخضر، الخيار، البامية،
البزاليا، القثاء، الفلفل الأخضر، القرع، الغريز، الجميز، الموز،
التين، البلح الطازج، العنب، الجوافة، الليمون الحلو، اليوسفي،
المنجة، البرتقال، التين الشوكي
4- 200 ملغم من المغنيسيوم (mg)
مصادر المواد الغنية بالمغنسيوم
القثاء ( القتة ) والخيار والتمر
5- 100 وحدة عالمية (I.U) من فيتامين ( د )
مصادر فيتامين د
يتواجد هذا الفيتامين في المشتقات الحيوانية مثل الكبد والزبد
والبيض واللبن ويحتوي كبد بعض الأسماك على كميات هائلة من هذا
الفيتامين فيحتوي كبد التونة على , 54000 وحدة دولية في الجرام
الواحد وتحتوي الأسماك الغضروفية على كمية أكبر مما تحتويه
الأسماك العظمية من هذا الفيتامين وزيت كبد الحوت كما يوجد في
السلمون والساردين والتونة وفي اشعة الشمس.
6- 50 ملغم من الثيامين- Thiamin
تشمل أغنى المصادر في الطعام بالثيامين ما يلي :

الأرز الأسمر (نخالة الأرز بصفة خاصة) , بياض البيض , السمك ,
البقول , الكبد , الفول السوداني , البسلة , جنين القمح و الحبوب
الكاملة. و من المصادر الأخرى , خميرة البيرة و المكسرات و
الشوفان و البروكلي , و من الأعشاب التي تحتوي على الثيامين ,
الحلبة و بذور الشمر و جذور الأرقطيون و المقدونس و النعناع.



0000000000000000000



المعادن التي تزيد من النشاط الجنسي :
1- 525 ملغم من الكالسيوم.
2- 200 ميكروغرام من فيتامين B12
3- 150 ملغم من فيتامين E
4- 25 ميكروغرام من البوتاسيوم.
5- 400 ميكروغرام من الفوليك أسيد.
-توجد هذه الفيتامينات و المعادن في الصيدلة ومحلات التغذية
التكملية
لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف:-
ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى
L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند
القذف و يعطي انتصابا قوي .
ويوجد في المنتجات الطبيعية مثل المشتقات الحيوانية والنباتية
كما يمكن تشييده كيميائيا. ويوجد في الجبن والجوز والأرز البني
أو الشوفان والفول السوداني والشوكلاتة والخروب والذرة وبذور
السمسم وبذور نبات دوار الشمس وجميع منتجات القمح.
- ينصح بتناول كميةمنه قبل الجماع بساعتين
التمارين الخاصة بتكبير حجم القضيب
الدهان :-
1- زيت المرمرية ( القصعين ) -------------5 جم
2- زيت الياسمين------------------------- 5 جم
3- زيت العرعر---------------------------- 5 جم
4- زيت اللافندر ---------------------------5 جم
5- النيرولى (زيت زهر النارنج والبرتقال )--- 5 جم
6- زيت الورد------------------------------ 5 جم
7- زيت الصندل--------------------------- 5 جم
تخلط المقادير مع بعضها وتوضع فى زجاجة غامقة وبعيدا عن الضوء
والحرارة
طريقة الاستعمال :-
توضع ثلاث نقاط من الزيوت فى ربع كوب ماء وتقلب جيدا
يتم تدليك العضو الذكر بالمحلول قبل البدء فى عملية التسخين
المطلوبة للتمارين
أولا:- عملية التدفئة من العمليات المهمة و الضرورية قبل البدء
بأي عملية تمرين لتكبير حجم القضيب و ذلك لان التدفئة تسمح لأكبر
كمية من الدم للدخول إلى أنسجة القضيب وكذلك تجعل الجلد أكثر
مرونة مما يسهل عملية التمرين.
توجد بعض الطرق للتدفئة :-
1- غسل منشفة بماء حار أو دافئ ثم نقوم بلف هذه المنشفة حول
القضيب سواء كان في حالة الارتخاء أو الانتصاب نترك المنشفة
لدقيقة أو دقيقتان ثم نعيد الكرة مرة أخرى ثم بعد الانتهاء نقوم
بتنشيف المنطقة بصورة جيدة.
2- طريقة الجاكوزي مع تدليك خفيف للقضيب و ليس أكثر من 10 دقائق.
ثانيا :- تمرين المط أو السحب :- (25-30 دقيقة)
تتضمن هذه الطريقة سحب القضيب في حالة الارتخاء و في حالة
الانتصاب:-
1- باستعمال اليد اليمنى امسك القضيب و اسحبه للأمام 10 مرات 15
ثانية كل عملية سحب.
2- قم بإعادة سحب القضيب إلى اليمين 10 مرات و إلى اليسار 10
مرات و إلى الأسفل 10 مرات.
3- عند حدوث انتصاب في القضيب امسك القضيب باليد واسحبه للأمام
عشرة مرات .
4- ثم كرر عملية سحب القضيب إلى اليمين عشر مرات و إلى اليسار 10
مرات.
5- عندما تقوم بسحب القضيب إلى اليمين و اليسار قم بضرب القضيب
بلطف و هو في حالة الانتصاب باتجاه الفخذ عشرة مرات في كل اتجاه.
ثالثا:- تمرين النمو و الدوران لمدة دقيقة واحدة
في هذا التمرين تقوم بتحريك القضيب باليد بشكل دوراني بقدر 30
مرة تأكد من أن تكون الخصية مغطاة باليد الثانية حتى لا تتأذى
أثناء التمرين.
هذا التمرين يزيد تدفق الدم إلى القضيب بلطف و يعطي القضيب حالة
شبه انتصاب قد تحتاجها في التمارين القادمة.
رابعا: طريقة ألجلك (عشرة دقائق الى عشرين دقيقة )
تعتبر هذه الطريقة من أشهر الطرق المتبعة لأكثر من مئة سنة و
يمكن بواسطة هذه الطريقة الوصول إلى نتائج ممتازة لتكبير حجم
القضيب و يجب أن تعلم أن هذه الطريقة لا تعطي نتائج في يوم و
ليلة و لكن إذا طبقت بصورة صحيحة النتائج تظهر بعد خمسة أسابيع
بصورة طفيفة و لكن بعد 6 أشهر يكون التغير ملحوظ و تسمى هذه
الطريقة بالاستحلاب أو عملية الحلب.
كيف نطبق هذه الطريقة ؟؟؟
1- تذكر دائما تدفئة القضيب كما ذكر سابقا.
2- استعمل زيت لترطيب القضيب الوصفة المذكورة.
3- امسك القضيب بواسطة اليد الإبهام و السبابة و أبدا بالضغط على
قاعدة القضيب ثم السحب على شكل الحلب ابتداء من قاعدة القضيب إلى
الأسفل باتجاه رأس القضيب ثم كرر التمرين باليد الأخرى بعد 3
ثواني سوف تصل إلى حالة شبه الانتصاب و هو المطلوب.
4- امسك قاعدة القضيب مع الضغط بواسطة اليد اليسرى عن طريق
الإبهام و السبابة على شكل حرف O
5- ثم امسك القضيب باليد اليمنى و تحركها بطريقة تشبه الحلب أي
ضغط و سحب من قاعدة القضيب إلى رأس القضيب.
6- ثم نقوم بتغيير مواقع اليدين على التوالي أي تحل اليد اليمنى
مكان اليد اليسرى و اليد اليسرى مكان اليمنى.
كرر التمرين في الأسبوع الأول 200-300 مرة في اليوم الواحد بقوة
متوسطة لمدة 10 دقائق.
كرر التمرين في الأسبوع الثاني 300-500 مرة في اليوم بقوة متوسطة
لمدة 15 دقيقة .
كرر التمرين 500 مره أو أكثر في اليوم في الأسبوع الثالث وبقوة
أكثر بقدر المستطاع لمدة 20 دقيقة
-إذا وجدت نفسك وصلت إلى حالة الانتصاب الكامل أثناء التمرين
توقف عن التمرين لبضع دقائق إلى أن يرجع القضيب إلى حالة شبه
الانتصاب ثم كرر التمرين. إذا أحسست برغبة في القذف توقف عن
التمرين لبضع دقائق إلى أن تذهب هذه الرغبة في القذف.
كرر هذا التمرين 5 أيام في كل أسبوع.
-أثناء هذا التمرين تلاحظ أن رأس القضيب سوف يتوسع و ذلك بسبب
دخول كمية اكبر من الدم إليه.
سوف تلاحظ في الأسبوعين الأولين انتفاخ مع احمرار أو ازرقاق لكن
هذا سوف يقل مع الوقت
طريقة الجلك يجب أن تشمل كل أجزاء القضيب ما عدا رأس القضيب.
النتائج التي تحصل عليها من هذه الطريقة هي نتائج دائمة حيث
يزداد حجم القضيب في حالة الانتصاب و الارتخاء و في حالة
الانتصاب الزيادة أكثر من حالة الارتخاء.
الأسئلة المتكررة حول طريقة الجلك :-
1- كم مقدار الضغط الذي يجب أن استخدمه أثناء التمرين؟؟
لا نستطيع تحديد مقدار الضغط لان هذا يختلف من رجل إلى آخر و
مقدار تحمله و لكن يجب أن لا تشعر بألم من جراء الضغط أثناء
التمرين أي أن الشعور بالألم هو الذي يحدد مقدار الضغط.
2- ماذا افعل إذا فقدت الانتصاب أثناء التمرين ؟؟
اغلب الرجال يستطيعون المحافظة على الانتصاب خلال عملية التمرين
لكن إذا فقدت الانتصاب يجب إعادة القضيب إلى حالة شبه الانتصاب و
تذكر دائما أن التمرين لا يمكن ممارسته إلا في حالة شبه
الانتصاب.
3- كيف تعلم أن التمرين يجري بصورة صحيحة؟؟
ذلك من لون القضيب حيث يصبح لون القضيب احمر غامق أو ارجواني
غامق و بدون إحساس بالألم و إذا شعرت بألم يجب تخفيف الضغط على
القضيب.
4- هل هناك وقت معين لإجراء التمرين و هل يفضل قبل ممارسة
المعاشرة الجنسية أو بعدها؟؟
ليس هناك وقت محدد أي يمكن إجراءه في أي وقت و لا يتأثر بالعملية
الجنسية.
5- القضيب يحدث فيه تورم و ينتفخ بعد عملية الحلب, لماذا؟؟
إذا كنت خضعت لعملية الختان سابقا سوف يحدث عندك انتفاخ في
المكان الذي يمثل اثر عملية الختان بعد مئات المرات من طريقة
الحلب لكن هذا ليس لديه أي تأثير ضار انه ناتج من تجمع السوائل و
سوف يزول بعد عدة ساعات

*** ملاحظة: تذكر دائما إن طريقة الجلك تمارس والقضيب في حالة
شبه الانتصاب مع تجنب حدوث انتصاب كامل وتجنب حدوث القذف و ذلك
لان الانتصاب الكامل مع طريقة الجلك يزيد من احتمالية تعرض أنسجة
القضيب إلى تمزق.


منقوووول للأمانة



ggj;fdv ,hgjr,dm











آخر مواضيعي

للنســـــــاء فقط
لا طفايات ولا ولاعات .. انسى التدخين فى عشر خطوات
كتاب معجزات الشفاء
القـــــذف المــــبـــــكر
للتكبير والتقوية
مقويات جنسية للرجال
الجرجـــير
الــــرمـــــان

 
عرض البوم صور darkblue  

قديم 15-11-2013, 03:00 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فضي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملكة الكلام

البيانات
التسجيل: Oct 2013
العضوية: 332863
المشاركات: 1,548 [+]
بمعدل : 4.47 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: في قلب زوجي
الجنس : انثى
معدل التقييم: 100993746
نقاط التقييم: 1009937047
ملكة الكلام has a reputation beyond reputeملكة الكلام has a reputation beyond reputeملكة الكلام has a reputation beyond reputeملكة الكلام has a reputation beyond reputeملكة الكلام has a reputation beyond reputeملكة الكلام has a reputation beyond reputeملكة الكلام has a reputation beyond reputeملكة الكلام has a reputation beyond reputeملكة الكلام has a reputation beyond reputeملكة الكلام has a reputation beyond reputeملكة الكلام has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 86
تلقي آعجاب 197 مرة في 158 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
ملكة الكلام غير متصل

كاتب الموضوع : darkblue المنتدى : أرشيف المنتديات الطبية
رد: للتكبير والتقوية


يعطيك العافية











آخر مواضيعي

خاطرة ،، خاصة بالمسابقة
طفل يولد في 3 اشهر ونصف ويعيش بالحضانة 107 يوم
♫ آنا طبعـيےڪدآ وبحب ڪدآ ╬ دي حياتــيے آنا دي ملكــيے آنا . ♫
اوصف شكل اللي قبلك
تمليك ولا ايجار
التقييم لمن لديهم خبرة
بصراحة كذا وعلى بلاطة زوجك زاني مو خاين
اقتباسات

 
عرض البوم صور ملكة الكلام  

قديم 15-11-2013, 02:06 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ماسي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية wael4444

البيانات
التسجيل: May 2007
العضوية: 136506
العمر: 47
المشاركات: 6,033 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: مصـر
الجنس : ذكر
معدل التقييم: 658
نقاط التقييم: 4485
wael4444 has a reputation beyond reputewael4444 has a reputation beyond reputewael4444 has a reputation beyond reputewael4444 has a reputation beyond reputewael4444 has a reputation beyond reputewael4444 has a reputation beyond reputewael4444 has a reputation beyond reputewael4444 has a reputation beyond reputewael4444 has a reputation beyond reputewael4444 has a reputation beyond reputewael4444 has a reputation beyond repute
آعجبنيً: 383
تلقي آعجاب 895 مرة في 663 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
wael4444 غير متصل

كاتب الموضوع : darkblue المنتدى : أرشيف المنتديات الطبية
رد: للتكبير والتقوية


لا يا عم كده رضا الحمد لله











عرض البوم صور wael4444  
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:11 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات دليلك للحياة الزوجية - علماَ بان مايكتب بالمنتدى يمثل وجهة نظر الكاتب نفسه


منتديات ،الزواج,عالم المتزوجين,الثقافه الزوجيه,عالم الحياة الزوجية,الثقافه الزوجية,الثقافه الجنسية, الطب الزوجي,المشاكل الاجتماعيه,الاعشاب الطبيه,الطب البديل,الشريعه الاسلاميه,الاسره,الطفل,الحمل,الولاده,الاناقه,التجميل,مستلزمات ماقبل الزواج,المطبخ,الشعر,الجوال,الاتصالات,نجوم الفن,الصور,الرجيم,الرشاقه,الاناقه والجمال,العنايه بالشعر,العنايه بالبشره,عاجل,المكياج,العنايه بالجسم,البحث العلمي,مشكلتي,منتدى اجابات,رسائل نصية,منتدى التصميم,منتدى الاخبار,مدونات الاعضاء,منتدى الوظائف,السياحة والسفر,برامج التصميم,فساتين سهره 2012,فساتين ناعمه ,منتدى الجاد,قصائد مسموعه,منتدى الماسنجر,منتدى بلاك بيري,منتدى ايفون توبيكات ماسنجر,خلفيات ماسنجر,برودكاست بلاك بيري,منتدى سامسونج,منتدى اسرار البنات